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葉夫根尼·Korotyshkin:傳記,照片,個人生活。 游泳就學葉夫根尼·Korotyshkin

游泳 - 運動,這是和諧發展的人統一培訓幾乎所有的肌肉群。 在水類,以幫助穩定的心理狀態,提高耐力和靈活性,以保存多年。

游泳 - 一個偉大的和一個很好的方式,以保持身體的形狀。 這是怎樣一個俄羅斯選手葉夫根尼·Korotyshkin。

這位才華橫溢的俄羅斯游泳健將

Korotyshkin葉夫根尼·Evgenevich生於1983年4月30日。

即使作為一個孩子,他決定哪種方式在生活中去。 年輕的傑克為主體的導航風格選擇蝴蝶。 勤奮和年輕人的熱情都使他成為俄羅斯國家隊的一員,已經17歲。 時間尤金的一定時間內保持在同一水平,但接近2003年,他變得更加積極,並開始參加不同層次的比賽。 這些是世錦賽和俄羅斯聯邦,以及歐洲和全球層面的競爭。

的快速進步尤金鏈接到他的人,從專業人士和專家的關注。

成就

銅獎世界冠軍是運動員葉夫根尼·科羅蒂舍金的第一次重大成功。 傳游泳達到不討好的新成就響亮,但它只是暴風雨前的平靜之後短短幾年。

2008年,尤金能在100米的距離,贏得總之池中的歐洲足球錦標賽。 此事件發生後,他立即被列入俄羅斯游泳奧運代表隊。

運動員尋求發展,這樣不斷遵循現代潮流。 在接力比賽之一,他決定嘗試游泳了一套新衣服。 其結果是,他沒有獲得金牌,但仍然能夠在一個體面的水平炫耀。 葉夫根與競爭菲爾普斯,這根本無法抗衡。

2010年是一個運動員有時會取得勝利。 正是在這一時期,他贏得了歐洲冠軍,並贏得了黃金和銀世界冠軍獎項。

更新世界紀錄

兩次在他的職業生涯葉夫根Korotyshkin能夠擊敗世界紀錄。

在2009年秋季,運動員能遊一百米48.48秒。

一個月後,在與謝爾蓋Geibel,Stanislavom Dontsom,Daniloy Izotovym隊的比賽中,他能去的距離在3分鐘內19.16秒4×100米。

目前活動

目前,運動員有經驗的專家,維亞切斯拉夫Lukinskogo的指導下訓練。 彼亦為俱樂部的“發電機”。

葉夫根Korotyshkin - 俄羅斯國家隊的主教練。 該名男子是全俄游泳協會的成員和運動員委員會主席。

葉夫根尼·Korotyshkin:愛生活

除了游泳,運動員必須是另一面的生活。 作為在意大利訓練營,尤金得到一個機會從事有規律的。 但是當他離開莫斯科與家人和朋友呆在一起,時間量減少。

現在的運動員打算從事晚年生活的組織,包括個人信息,他更喜歡不透露。 我們只知道妻子他沒有,但有一個女孩和未來的計劃。

葉夫根尼·Korotyshkin有時開始懷疑,他需要無盡的鍛煉和取得的成就,因為在他的心臟,他不渴望它。

外籍教練的優勢,他們的俄羅斯同行

葉夫根Korotyshkin,你可以看到下面的照片,曾多次表示,他並不認為自己作為一個教練。 他認為,游泳比賽準備的國內法予以調整。

最大的問題運動員認為心態和方式來俄羅斯專家的工作,但不是唯一的教練,同時也是運動員。

美國人一直和保持世界游泳立法者。 他的每一個訓練用激情和願望開展這些人贏得了對手。 之後,任務重,他們相互支持和欣賞偉大的工作時間。 這時候,他進行滿負荷的任務作出積極貢獻的鄰居是非常重要的。

儘管瑞士沒有站出來為他們在游泳成績,本土教練創造良好的氛圍和正確的方法,這是在各種比賽的好成績的保證。

國內有關專家尤金謹祝愿耐心,因為他們經常對運動員打破。 美國教練無法做到這一點。 他們的這種行動威脅採取法律行動。 這就是為什麼美國是理性主義,其中運動員都在不斷支持和歡呼的非常流行的方法,有興趣的進一步成果。

訓練的秘密游泳運動員葉夫根尼·Korotyshkin

在這一點上應該不僅包括經常鍛煉,還要均衡飲食。 許多年輕的運動員忘掉它,他們認為他們可以吃任何食物,因為他們沒有體重問題。 但是過度使用了高脂肪食物造成對肝臟的額外負擔,因此減慢清除體內有害物質的過程。

每次訓練後,你必須要有高品質的食品,以恢復體力。 這個簡單的規則將讓身體平穩運行。

從尤金Korotyshkin自我控制的秘密

有很多辦法把自己的感覺,而是一個有才華的運動員建議分別選擇方法。 只有當你犯錯誤,並再次嘗試,你可以找到和平的唯一正確道路。

尤金建議記得正確的態度的三個主要組成部分:音樂,興奮和準備。

這是最好的主賽通過之前醒來至少三個小時。 此規則有助於發揮最大的效果。 在比賽當天是沒有必要的負擔肚子吃得太飽,最好是吃清淡的沙拉,魚或麵食。

音樂 - 是一個簡單的組件設置正確,迅速提高了情緒,並設置正確的工作節奏。 移動音箱很受許多運動員。 它們涵蓋了從不需要的聲音來自外部世界的一個人,激勵血液有力的低音。 這有助於臨睡前用傑出的競爭者競爭調。

帶著興奮的心情還可以,並且必須戰鬥。 尤金建議要學會控制自己的情緒。 如果你是太興奮了,試著坐下來,閉上眼睛,想起一件愉快的事:朋友,家庭或食物的舒適度。 正常呼吸恢復 - 一大標誌,這種情況已受到控制。

隨著運動員的每一個後續啟動將成為對自己的能力更有信心,因此安靜。

游泳就學葉夫根尼·Korotyshkin

該項目的“移動的”可口可樂成為一名運動員一個很好的機會來分享他們的意見對你最喜歡的運動,顯示出他們所有的優雅和美麗。 尤金希望,許多大三,看到他的視頻,就能發現一些有用和有趣。

游泳者希望孩子接觸到這項運動,而不是因為他們的父母是如此渴望,用他自己的願望來發現航行。 女孩和男孩不應該害怕邁出第一步,一巴掌或中風,因為所有這不僅有利於快速發現速度泳池的秘密,並填補未來的冠軍和優勝者。

學校葉夫根Korotyshkin幫助更多地了解帆船運動的基本知識。 您將學習的運動員,有什麼安全規則必須遵循的教訓,這應該帶給訓練。

俄羅斯隊的隊長將展示最容易掌握的技術,這將有助於學習浮動,以不同的方式游泳。 您將了解什麼錯誤往往只是讓新手游泳和為什麼它是重要的運動前的熱身。

游泳 - 和諧的靈魂的保證。 加入運動和你!

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