記憶：記憶發展。 檢查的最佳實踐

我們每天收到的消息。 他們到我們這裡來的朋友，從圖書，報紙的頁面，並從外面的世界。 大多數的這些信息，我們想記住。 但它經常發生在合適的時間，我們將無法記住他們以前的經驗教訓。 為了盡可能少地應對這個難題，既要注意內存的發展。 要做到這一點，已經創建了心理學家和科學家的許多技術，以幫助訓練你的大腦學習和記憶。

類型的內存

存儲音樂，數字，人物，地點位置的對象，程序等方面，我們使用不同類型的存儲器。 它分為幾個品種：

1. 視覺。
2. 聽覺。
3. 電機或反射。
4. 言語邏輯。

經常鍛煉可以 提高記憶力。 發展是唯一的此類之一（例如視覺）不會自動提高和聽力。 證明了為每一個 類型的存儲器 對應於大腦的不同區域。 因此重要的是找出自己的弱點，並開始制定他們。

視覺記憶

一個人能認人，活動區，他需要一個良好的視覺記憶。 其真正有利的發展，因為它有助於更周到，例如，重現紙上重要的數字和日期。 人們由於其專業與圖紙連接時，大腦的這個區域開發的比別人更好。 這其中有幸運的藝術家，設計師，動畫師。 這些人經常有意識地記住的細節，特點和細微差別，在紙上顯示出來。 那些想訓練你的記憶是誰，你應該仔細考慮的圖片，畫，肖像畫。 存儲器的發展意味著不只是盲目崇信。 我們必須努力記住的特點 臉，面部表情 等等。 起初，我們形成了自己所看到的圖像的想法，然後我們的注意力集中在細節上。 每張照片花費不超過15秒，然後移動到下一個畫像。 我們努力記住更多的細節。 隨著時間的推移，定期 訓練大腦 可以在更短的時間吸收更多的細節。

視覺記憶在日常生活中

它能夠在日常活動中，跑腿的表現對我們有用。 要做到這一點，連你的想像力。 例如，你現在必須做的垃圾袋，但您通常忘掉它。 這項任務的是不是出於我的頭，你可以閉上眼睛，想像有巨大的垃圾袋樂趣踏著樓梯到容器的側面。 底線是，這個不尋常的畫面忘記不僅僅是幹日常工作複雜。 同樣，我們可以代表其他圖像，這將有助於記住日常活動。

聽覺記憶的發展和培訓

我們通過耳朵接收到的信息是我們生活中非常重要。 因此，我們學習的重要資料，以幫助確定如何行動，做什麼，有人要記住。 因此，在這方面的記憶的發展將有助於使我們的生活更美好，我們就不必花費大量時間試圖記住的重要信息。 為了鍛煉身體，可以使用下面的方法。 在途中到商店或工作，我們可以聽到路人的對話片段。 試圖抓住單詞和短語，並保存在內存中的幾秒鐘。 在晚上，盡量記住這些優惠，或者至少開始它們的內容。

運動對聽覺記憶訓練

打開一首詩的音頻記錄。 在第一天，聽一個線，其目的呈現在她的腦海，彷彿這句話是寫在你的眼前。 嘗試背誦單詞。 如果你沒有重複行，聽一遍。 所有的話必須明確和熟悉。 一旦背線，重複所有詞語的順序相反。 例如，“金雲睡在懸崖巨人的乳房”，反之亦然 - “在胸前金色的雲巨大的岩石過了一夜。”

第二天同樣的方式聆聽另一線和記憶。 重複該材料在這兩天。 每一天，記住即使一條線路的同時，不忘從記憶背誦熟悉的字眼。 接下來，開始從兩行背誦一首詩。 等等。 力爭每次只是背誦材料，記住，不要忘記，你需要通過在我腦海中的相應的圖像滾動。

這使我們正常說話

對於一個男人來說是非常重要的語言和邏輯存儲。 一個非常有趣的過程 - 它的種類發展。 該內存是負責教育的邏輯鏈詞的正確折疊是明確的，正確的句子。 這裡是思想的基礎。 它們在人類語言傳遞。 有幾種方法可以在衣服的話他的想法。 首先，你可以傳達的自由風格的精髓所在，盡我們所能。 其次，你可以用口頭許可的規則。 正是在這裡，需要良好的記憶力記住了設計方案。 但有一個警告：我們不能訓練大腦的這個區域，如果我們只是盲目背誦現成的規則。 有必要去理解自己的意思，之所以提議應該做出來的方式。 只有在這種情況下，我們將開始開發邏輯內存。 作為練習，我們可以採取要約，並試圖正確地解釋它，同時不忘對使用的詞彙。

記憶訓練書籍

它創造了很多的技術，幫助任何年齡的人來開發大腦負責記憶的區域。 例如，書，寫由威廉·阿特金森的普及 - “記憶和它的發展。” 美國作家和心理學家給出了具體的鍛煉建議，能力，以及如何培養一個人的吸收必要的細節的能力。 阿特金森將告訴您如何快速記憶日期，面孔，編號和名稱。

兒童存儲

在孩子們的記憶的發展是非常重要的，因為它會影響他們如何在學習期間感知信息。 與孩子搞必須系統地，有學前幾年開始的。 在這個時代，年輕人的工作原理與圖像和情感相關的最美好的記憶。 孩子們的字符或單詞不太敏感。 但是，有必要確定哪些內存更好的發展你的麵包屑。 也許是更容易記住，當他畫的，或者，相反，當他準備以顯示圖片。 或者是它最好還是談和解釋。 在任何情況下，在這個年齡段更好地利用遊戲的發展。 在此過程中的內存更容易消化的信息。

“猜猜這是什麼！”

在這個遊戲中，你可以參與好幾個孩子。 每個孩子除了其它顯示一個主題，他必須再形容自己的話，不看他。 我猜你只能經過一個孩子叫給定的東西顯著差異。 在遊戲結束時，你可以鼓勵所有的糖果。 為了孩子很有意思，誰說，可以給成箱或石頭，它被傳遞到下一個中繼敘述者手中。

還有其他的遊戲開發。 如果定期進行這些演習內存（而不是只）會得到很好的鍛煉。 例如，在接下來的比賽仍然是激活一個孩子的邏輯。 這將需要幾棒，片20-30。 你可以替換匹配。 成人提出一個數字，也可以是一棵聖誕樹，房子，蜂蜜。 這孩子看著它到4秒，並試圖記住。 在那之後，我的母親覆蓋紙你的創意的紙，並要求屑也作出了同樣的數字。 魔杖的定位不當 - 這是一個錯誤。 您可以將任務逐漸複雜化，顯示多種圖形。 當然，這個任務可以在第一看起來很複雜，但最終孩子會制定的內存，並取得成功。

另外一場比賽中不那麼好玩了火車這種能力。 傳播的玩具10的表面上。 稀缺的應盡量記住它們所在的順序，考慮到他們約20秒。 他轉身離開後，你可以刪除這兩個玩具或交換他們。 寶寶的任務 - 要了解發生了什麼變化，並恢復所有的東西。