運動營養的飲食，以及各種添加劑和雜質

誰是積極參與體育運動，並希望提高其物理技能和業績的人，建議使用濃縮食品和準備，那就是 - 運動營養。 它是專門設計來增加肌肉質量，耐力。 醫生和科學家研究什麼食物對身體的健康運轉安全，營養和生理使用。 通常人們都不敢開始服用這些藥物，害怕在人體內的後果和障礙，卻是徒勞。 熱門運動營養和減肥。 它可以幫助燃燒脂肪，增加能量，最好是備份體育鍛煉。 此外，根據藥物可改善機體代謝和健康。

事實上，運動營養不摻雜，並且被認為是相當正常飲食。 因此，它被稱為“濃縮的食物。” 它由在食品常規組件，但優點是其快速吸收。 要清楚，你可以吃麵食的一個巨大的盤子，或是更換 蛋白質碳水化合物的雞尾酒。 有跡象表明，有專門的章節，你可以很容易地找到你所需要的運動營養表。 主要有以下段落：

-質量和強度（肌酸，谷氨酰胺，蛋白質，氨基酸，肌酸 一氧化氮， 生長因子，BCAA，HMB和特殊的準備）;

- 重量損失（肉鹼zhiroszhigateli）;

- 能量（能量，咖啡因，等滲）;

-健康（維生素和礦物質，膳食替代隨時飲用（等滲）脂肪酸，一個健康的肝臟，免疫調節劑，卵磷脂， 海藻） ;

- 運動器材（模擬器，手套，箱包和背包，振動器和瓶子飲用，襯裡，動力皮帶，皮帶）。

合理的營養對女性由低熱量的食物，新鮮的食物和菜單管理。 但它也有可能使用藥物的運動員，由於其減肥效果會更加高效，快速。 服用補充劑，運動員花費最少的時間和精力來消化食物。 但是，我們必須明白，這些藥物並非主餐。 你必須能夠正確地吃和補充日常食物相結合。

運動營養減肥是非常流行的。 它分為幾類：

蛋白質 - 一組的肌肉質量，抗分解代謝作用。

獲得者 - 一組肌肉質量，能量回收。

氨基酸 - 抗分解代謝作用。

支鏈氨基酸 - 抗分解代謝作用，肌肉的力量。

精氨酸 - 改善營養肌肉，抽水。

谷氨酰胺 - 肌肉力量（肌肉組成的氨基酸的60％）。

減肥- 燃燒脂肪， 對抗震救災工作。

合成代謝物 - 一組肌肉塊。

睾酮助推器 -一組肌肉塊。

激素原 - 一組肌肉塊。

肌酸 - 增加強度，肌肉增益。

他們每個人都有對身體的影響。 在一般情況下，這種類型的用於肌肉招聘藥物，提高肌肉力量，能量回收，燃燒脂肪等。 如果你買了一個運動瘦身減肥，就必須涉及到一類脂肪燃燒。 有時人會問，“凡購買蛋白或其他任何補充？”。 答案很簡單：在任何網上商店或運動營養的特殊部門。

當然，對於一個好的結果，我們需要補充的質量。 如果買家買了質量差的運動營養的飲食，燃燒時還會減緩或不能離開他的身體脂肪。 因此，要注意生產廠家，價格和功能。 加上藥物是，它是不會上癮的，可以放心使用。 建議夾起食物與專家誰可以告訴你，選擇你真正需要的和有效的。