健康健康飲食

適當的飲食腹瀉

引起的不適發生在我們身上的任何問題。 但是,腹瀉,或者像有人說,腹瀉,導致最豐富的經驗和不便。 本病的機理與受損的腸道功能,這將有助於恢復腹瀉適當的飲食有關。

誰過來對這一現象的人,往往拒絕採取任何食物。 這是錯誤的。 飲食腹瀉並不意味著食物完全拒絕。 一小部分這頓飯,但經常。

它應該來自所有食物產品,可以使病情惡化,所以患者被刪除。 這咸,辣的食物和乳製品。 一旦在腹瀉的第一個跡象的患者採取了平板 活性炭, 飲食腹瀉成為必要。

例如,產品的使用具有膠凝性能。 大米這種湯劑(可以吃稀飯),餅乾(最好是黑麥,自製乾燥),煮 雞蛋(煮)。 飲食腹瀉不接受飲料如奶油或牛奶,咖啡和茶。 這種飲食的基本原則是:

  • 除去來自消化系統的負載;
  • 提供人體與由本機構所有,以完成工作所需的營養物質;
  • 同時減少腹瀉的症狀,飲食的擴大,這應該引起消化器官的狀況得到改善。

我們可以使用什麼樣的大人? 肉類或相當薄弱清湯 魚低脂肪的 品種。 你可以有各種脆麥片,無油的含水量熟的。 你可以有一個煎蛋和奶酪的脂肪比例很低。

飲食成人腹瀉是由一個類似的飲食對兒童有所不同。 成年人誰可能控制自己,忽視了健康的惡化。 我們的孩子沒有工作。 電源是不是腹瀉是多樣的,這是他們覺得無聊,所以家長需要監控其食物攝入量。 首先,我們需要拯救兒童免受脫水的危險,這可能會導致腹瀉。 除了米飯肉湯的孩子可以煮的葡萄乾,藍莓和黑醋栗弱煎服。 你可以煮涼粉,而是給他無果; 茶少許糖,總是 白開水。

在兩餐之間,給你的孩子的飲料葡萄糖生理鹽水,這是在藥店銷售。 腹瀉期間的嬰兒食品說起,然後我們注意到,這取決於他有多老。 在寶寶的最佳選擇嬰兒期將母親的乳汁,裡面有你需要對抗腹瀉的一切。 孩子長大,可以做飯幾乎所有的飯菜,但饅頭和土豆泥的形式。

菜單樣本(飲食腹瀉成人)

假設一個六功率。

炒雞蛋,蒸或雞蛋2個,煮軟煮。 燕麥片,幹白麵包和黑咖啡(強)。

低脂奶酪布丁。 漿果的甜品種或鮮榨橙汁慕斯。

湯飯和肉丸。 土豆泥用蒸汽炸肉排或肉類(蒸汽)的卷。 魚凍。 Kissel。 餅乾。 蘋果烤在微波爐中。

麵食(麵條)。 雞zrazy。 玫瑰果的輸液。

從藍莓或梨(成熟)製成果凍。

還有什麼可以幫腹瀉?

茶(黑)

取幹茶葉茶匙,仔細揉搓手指和吞嚥。 你可以喝少量的水SIP(煮)。

荳蔻果實

這是一個自然脫澀。 採取湯匙荳蔻粉末和傾200毫升沸水中。 堅持15分鐘,喝一杯。 這輸液椅子的零件使用,當有脫水的危險。

澱粉(馬鈴薯)

在200毫升的冷水(煮)稀釋1湯匙。 澱粉勺子和飲料。

麵粉(小麥)

我們炒幾藝術。 在一個乾淨的鍋粉兩勺,直到變成褐色色調。 填沸水(200毫升)並攪拌。 混合後,要在那裡為1時半杯。 該漿料可以給孩子,稍有甜味。

胡椒(黑)

成人夠10豌豆,兒童(10歲) - 五個東西。 他們應該不加咀嚼吞下,飲用水(煮)。 這種方法是非常有效的。

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