食譜喝薑湯：美味和效益

姜 - 辣，令人難以置信的有用的植物，它已經成功地愛上很多。 但不是每個人都知道如何使用它來實現最大的效果。 學幾招喝薑湯 ，用快樂和健康飲用。

生薑的好處

這樣的產品是否有用？ 是的，非常實用！ 首先，它是一個很好的抗氧化劑，可以幫助身體應付感冒，也是對抗癌症精彩的預防措施。 如果你已經簡單的，然後找姜飲料的配方，使它和飲料，以降低溫度和快速恢復。 如果你感到疲勞，那麼這種產品可以幫助你振作起來。 生薑還可以幫助消除炎症，促進消化，緩解噁心和有助於減肥。 是的，在使用加速新陳代謝，使熱量開始燃燒得更快。

如何煮？

現在是時候來學習生薑飲料的配方。 我們為您提供幾種。

1. 大蒜飲料。 煮它，你將需要：2公升水; 姜1片（一個或多個拇指大小的）; 2瓣大蒜。 生薑切成薄片（清洗後）。 就與大蒜一樣。 現在一切都被放在保溫瓶的底部，並用開水填充，具有緊縮蓋上蓋子，並留下了一個小時，來區分他們的產品和營養成分存在。 然後應變輸液和在一天喝以小部分。
2. 生薑飲檸檬。 為了準備這個飲料你需要：4-5厘米 薑塊; 1檸檬; 1.5-2升水; 3湯匙蜂蜜。 姜從皮膚擦上粗擦菜板乾淨，放入容器中（例如銀行）。 檸檬擠壓並添加一個熱水瓶，倒開水，並關閉嚴密。 輸液將1-2小時就足夠了。 現在通過在粗棉布的若干層折疊所有菌株，再加入蜂蜜。 完成！
3. 食譜橙色喝薑湯。 為了使這個茶，你需要：1件5厘米生薑長度; 1小捏荳蔻; 10薄荷葉（1茶匙或乾燥草）; 1捏肉桂; 1升水; 50毫升檸檬汁; 100毫升橙汁。 生薑剝離並切成薄片，躺在與薄荷熱水瓶的底部。 加入肉桂和荳蔻，再倒入檸檬和 橙汁 和開水。 蓋上容器蓋，離開一兩個小時。 應變的液體，並愉快地喝飲料！

如何使用？

如何最好喝喝薑湯，其中您可以根據自己的口味選擇配方？ 下面是一些建議。

• 請記住，生薑有一些禁忌症：胃炎，胃潰瘍，結腸炎，以及懷孕和哺乳。
• 不要濫用這個產品！ 每日劑量不應超過1片的5-7厘米的長度。
• 到了晚上， 喝生薑 不宜多喝，因為他們有滋補作用。
• 生薑可以被添加到黑色或涼茶。
• 粉 （生薑粉） ，可用於調味的食物。

享受與生薑與健康的好處喝！