Astenik - 是一種字符或憲法

心理學最偉大的頭腦早已證明，有憲法和之間的關係， 人的本性。 本文將主要考慮astenik（此 類型的字符） ，以及相應的數字。

虛弱性格

一詞源於拉丁文astenik乏力 - 弱點。 然而，這些人被稱為defenzivnye（來自拉丁語defenso - 防守，或在我們的情況下，防守）。 男人，性格 這是這種類型，在困難的情況下也不會繼續進攻，寧願採取防禦陣地。 他從來沒有進入公開對抗，試圖避免衝突。 通常這樣的人低估自己，都不敢接任何企業的積極參與。 我能說什麼？ Astenik！ 這是因為擔心別人會不興奮與它的操作的結果，或者更糟糕，使他的缺陷和無價值的樂趣。 在這個階段，有自尊心和自卑感，害怕被誤解，和慾望之間的衝突， 展示自己， 他們的能力。

最多astenik字符這表現在歇斯底里形式快速疲勞或失效的週期“吹走”，悔改並要求原諒。 很多時候，這樣的言行舉止在家庭中可見一斑。 情感的響亮和猛烈的爆發都沒有關係來表達自己的立場，或欲“得到位置。” 它們與無法體驗自己在動盪和逆境連接。 Astenik難耐路邊的不適感和消極情緒，尤其是很長時間積累。

所以astenik -是一個人那是一個安靜的脾氣比較有特色，過於 自卑 ，並不願意抑制內部的不適和消極情緒。

體型

每個人體型都有一個唯一給他的區別。 Astenik - 具有特殊體質的人。 作為一項規則，鄰近高和角形式薄構建。 這樣的人不是在馬飼料。 快樂的人！ 他們什麼都可以吃，不發胖。 這樣的代謝速度不夠快的人，幫助他們恢復並沒有限制你的飲食。 但是建立肌肉是很困難的。 對於這個astenik必須將自身加載電源運動。

Astenik - 它不是形狀的唯一類型。 也有normostenik和hypersthenics。 第一個似乎是更密集，但不是在身體脂肪和肌肉質量為代價的。 為了保持形狀是正常的，這樣的人自己有一些限制食物，不累人，然而，嚴格控制飲食，但還是付出了很多的注意食物。 Hypersthenics通常有一個“大骨頭” ，和圓的形狀。 他們很快長胖，儘管她經常飲食和鍛煉。

Astenik，normostenik，hypersthenics！ 你如何確定什麼樣的人？ 最常見的方式 - 到達手腕。 女性：長達15厘米 - astenik，15-18厘米 - normostenik，超過18厘米 - hypersthenics。 男性的差距前沿 - 17 20厘米。