Dzhennifer NIKOL李：一個成功的故事

型號珍妮佛·李是用鐵的意志女孩。 由於巨大的動機，她已經成功了令人難以置信的方式來改變你的身體，激發許多婦女。 現在她是國際知名的模型，它生產自己的視頻培訓，同時還寫了關於健康生活方式的運動和功能教育書籍。

起源

Dzhennifer NIKOL李出生在羅切斯特（紐約），1975年6月13日。 她是意大利移民的女兒。 後來，她的家搬到了田納西州。 據女孩說，她一直與多餘的體重作鬥爭。 一旦未來模型生下她的第二個孩子，標誌著秤來到一個真棒人物 - 90公斤。 這個數字擔任了決定性的推動了辛勤工作的開始結束了，這要歸功於其著名的Dzhennifer NIKOL利。

成就一番事業

他的名聲詹妮弗收購後，才她轉身32擺脫多餘公斤。 她在1996年獲得“比基尼小姐美”的稱號。 這種個人的訓練後已經成為Dzhennifer NIKOL李的主要活動。 照片上可以看到超過44當代雜誌的封面上。 她現在產生了兩個自己的服裝系列。

2011年，珍妮弗開了“工廠模式”在邁阿密。 這家小公司是一個特殊的工作室，在那裡他進行照片和視頻，開發不同類型的髮型和妝容，進行輔導和培訓模式。 珍妮弗還出演過不勞而禍電影邁克爾·貝的指導下。 2012年，她被評為“最有吸引力的健身的母親。”

無論是教育計劃

該模型創造了巨大的教育影片的數量。 她寫了運動和健康的生活方式7書籍。 除了這一切，詹妮弗是一個健康的營養BSN的官方標誌。 她的個人訓練計劃，珍妮弗叫JNL融合。 她獲得了巨大的人氣健身國外崇拜者們，以及在俄羅斯。 這個計劃包括力量訓練，有氧運動和跳躍。

培訓計劃Dzhennifer NIKOL利的主要原理是的練習和它們的頻率持續時間短。 最複雜的由6個練習每次持續30秒。 因此，肌肉得到了發展權的負荷，燃燒脂肪。

超級名模的動機

Dzhennifer NIKOL李給出了分娩的產婦經過大量的建議將恢復。 她認為，每個女人都能夠在他們的生活發生變化，如果僅僅是為了有足夠的慾望。 據珍妮弗，成功的主要組成部分之一 - 強大的動力。 該模式後，開始對自己的工作後，我報名參加了大賽“比基尼小姐”。 李明博還強調，要避免消極的想法，試圖想像他們的工作的結果。

還應鼓勵和幫助傳播健身和體育文化的普及支持他人，通過實例。 當脂肪的速度提高燃燒，它強調珍妮弗，這會導致減肥和增加肌肉張力。 其結果是，該女子看上去年輕了很多。

產後減肥

照片Dzhennifer NIKOL李前和減肥後 - 的系統如何工作，說明性的例子。 對他們來說，人們可以看到令人難以置信的飛躍，該模型能夠開展得益於其性格和毅力。 在這很難相信，因為，作為兩個孩子的母親，減肥對她更加困難比他年輕。 每個勞動婦女知道它是如何努力擺脫產後肥胖。 但創造了一個超級名模系統，證明了沒有什麼不真實的。 強勁的動力和願望是能夠打破所有障礙。