不滿意的慾望

我們每個人在生活中都有不滿意的慾望，非常痛苦的這種條件，當談到愛情的關係，不僅如此。 不滿意的慾望常常迫使人們在外部數據， 性格特徵 等方面尋找問題。 這可以幫助他們辨別一些缺點，但另一方面，由於無意識的自我思考，對慾望的不滿可能導致深刻的自卑感。
令人不快的對慾望的不滿的感覺通過夢幻般的特質得到加強：“我想成為海洋的女主人，指揮 金魚”。 夢幻與分離與現實之間總體上會增加任何不愉快的情緒。 過分和不適當的想像力腐蝕思想。 而夢幻般的傷害就是這樣的：現實與我們夢想的不匹配造成了沮喪，悲傷。 如果一個人開始不必要地預測即將到來的愉快的經歷，他會削弱他從真實事件中獲得的樂趣（畢竟，第二次看過的電影並不像第一次那麼有趣）。
它也加強了未實現慾望形成的慾望，無意識的慾望。 有時一個人經歷一個莫名的渴望，但這往往是由於我們沒有意識到的慾望的不滿而引起的。 如果實現了，那麼就是模糊的 - 這是我們的，並導致沮喪。 在這種情況下，改善心情的最好辦法就是實現你的慾望。
我們需要問自己的問題，並嘗試給自己一個合乎邏輯的，合理的答案。 如果你遇到痛苦，你覺得這可能是由於一些不滿意的願望，問自己這樣的問題。 在這個行動（工作，事件，溝通）過程中，我需要什麼需要（或想要/想要）滿足？ 這種需求可能需要聲望（認可，批准），溝通，必要的知識。 我有什麼樣的期待從事這個行動（注意，關心，幫助，批准，同情）？ 或者：我想擺脫什麼樣的不愉快的感覺？ 例如，我羨慕一個成功的員工。 我需要談論這個，而不是任何人。 在這種情況下，我不但會感到羨慕，而且也不滿足於渴望，但是如果我意識到需要我不滿足的時候，特別是對話者所期望的動作或言語，對我來說會變得更加容易。 有必要想像你期望的其他人的具體行為，將滿足你的願望。 這些行動對你有什麼價值，它們的後果是什麼？ 還有什麼其他選擇，您的需求將滿足？ 你為什麼認為這個人或這些情況是滿足慾望最好的？
如果你以書面形式寫下這些問題的答案，那將比僅僅想到更好。 每個問題的答案越詳細越好。 這將有助於消除您被淹沒的滿足慾望的狀態的嚴重性。 不要忘記，思想的清晰度，當一切都“擺放在架子上”，想像力受到控制時，是對抗任何憂鬱的最好的防禦。 祝你好運！