什麼應該是孩子的充電

自幼父母應該教寶寶做練習。 這是非常有用的，並在隨後的時間孩子只說“謝謝”這樣的努力，媽媽和爸爸。

說明

所有的父母都需要認識到，充電的孩子 - 這是一個非常有益的消遣。 因此，這是從小就更好，使之清楚，鍛煉孩子 - 每個人的生活中不可或缺的一部分。 但如何得到它的權利，如果寶寶不希望早上打擾？ 原因很簡單：家長要以身作則，為他的孩子。 只有下列行為爸爸媽媽，孩子就會明白，充電 - 這是非常重要的。 你不必偷懶顯示寶寶的例子，不找藉口，像“我的母親用來站著，充電已經完成。” 協同工作，孩子很快就習慣了清晨鍛煉身體。

怎麼辦？

應當指出的是， 負責兒童 3歲和10歲的孩子會顯著不同。 有必要選擇合適的組練習，他們不僅是有用的，但也很有趣的孩子。 只有在燈光閃爍的興趣，那麼在寶寶眼中的結果將是積極的。 如果寶寶不熱情開始做練習 - 所有的努力，遲早會是空的和無用的。

什麼不要忘記

為了感興趣的孩子很好的選擇，是孩子們的音樂收費。 所有的運動可伴有音樂，還有專門的兒童歌曲，到孩子一直有展示如何正確地跳或擺動手柄樂趣。 有必要不關於輔助科目，如，例如，蚱蜢球，由寶寶會更有趣跳或熱身忘了，地板也有可能鋪設墊或軟的東西，使之更加舒適。 女孩可以給予與他們帶的手會有趣得多擺動手柄。 等等，這些選項實際上是很多，孩子的興趣，知道他的癮，這並不困難。

便利

同樣重要的是要記住，負責孩子應該是舒適。 這是什麼意思？ 嬰兒應該是舒適的執行某些動作，它不應該妨礙衣服。 所以，睡眠好後馬上鍛煉，寶寶就能做所有穿著短褲和T卹。 如果時間不長，一個孩子之前最好地帶到短褲或短裙，以及一個簡單的T卹。 重要的是要記住，寶寶很快適應是很重要的，所以它不應該因為穿著打扮是熱的。

順序

重要的是要記住，孩子的電荷包括幾個階段是很重要的。 因此，首先有一個熱身，當孩子預熱肌肉，熱身，喚醒。 其次是熱身 - 更加激烈，但到目前為止還沒有最活躍的充電時間，可以行走在現場，stupanie孩子的手指，腳跟，腳的不同側面進行時。 接下來會來收費，這應該是對寶寶的所有肌肉群的負載最活躍的部分。 然而，這是值得記住的是費用不輪胎，但只有揉捏的孩子，幫助他醒來，來到了基調。 結束對孩子平靜揮手，走在現場平息身體充電。