什麼煮簡單快捷地吃午飯：第一和第二道菜的想法

什麼煮 簡單快速地 吃午飯 ？ 不止一次我們提出這個問題。 有人沒有時間站在爐子旁，想起復雜的菜餚，有人根本沒有心情來完成烹飪專長。 在這樣的時候，我們的食譜將會來幫助我們。 如何準備一個快捷簡單的午餐，我們會在這篇文章中介紹。 我們提供第一和 第二菜的 想法 。

雞肉麵

非常簡單和營養的湯可以由雞製成。 商店現在銷售未冷凍的雞肉屍體或可用於熱菜的單個部件。 此外，雞肉相當快地煮熟。 對於麵條你將需要：

• 一半的雞肉（或你選擇的各個部分）重約700克;
• 雞蛋麵 （現在有很多意大利面）;
• 鹽，蒔蘿和laurushka;
• 胡蘿蔔和洋蔥 - 如果需要。

準備技術

所以，你決定做什麼，簡單而快速地吃午飯。 現在洗雞，把它放在平底鍋裡，倒入水中。 煮完畢。 通常40-50分鐘就夠了。 不要忘了把肉放在湯裡，放一個月桂葉。 煮熟的肉，去除，冷卻並分成碎片。 使肉湯變脆並將其重新煮沸。 麵條在沸騰的液體中，加入肉。 要品嚐，可以放入保存的胡蘿蔔和洋蔥。 用乾燥或新鮮的蒔蘿來調味湯。 煮5-7分鐘直到麵條準備好了。 倒在盤子上，放在桌子上。

通心粉與火腿

第二道菜可以根據以下食譜準備。 主料：

• 任意麵食 - 以部分數量;
• 火腿（香腸，煮肉，香腸）;
• 大蒜，鹽，番茄醬或番茄醬;
• 油炸油菜。

準備技術

要快速而簡單地做飯，就可以吃麵食和肉製品了。 放開水，然後扔在意大利麵條（粉絲，角）。 在煎鍋中加熱油。 將香腸切成小塊（火腿，香腸）。 炒到紅潤的皮殼。 放幾湯匙番茄醬或番茄醬。 加入切碎的大蒜。 將煮熟的通心粉煮在漏勺中，用水沖洗並放入帶有肉的煎鍋中。 攪拌均勻。 醬汁應均勻分佈。 在中等溫度下將蓋子蓋上幾分鐘。 然後你可以放在盤子上。 如果需要，您可以用磨碎的奶酪撒上盤子。

雞排

你還想想吃午飯的時間簡單快捷嗎？ 然後食譜 雞肉 為你。 需要：

• 雞胸肉 - 1-2塊;
• 鹽，胡椒，麵包屑;
• 雞蛋;
• 用於焙燒的油

準備技術

洗乳房，切成層。 用廚房小錘輕輕敲打他們。 鹽和胡椒肉。 在盤中，倒麵包屑。 在油鍋裡預熱油。 在一個獨立的碗裡打蛋，用鹽打一下。 將一塊雞胸肉先浸入雞蛋，然後放入麵包屑。 放在熱油中。 煎炸兩邊3-4分鐘。 用蔬菜服務。 現在你知道要吃 什麼， 只要快速地 吃午飯 。 Bon appet！