修養, 心理學

伯爾尼埃里克：交易分析作為心理治療的方法

埃里克·伯恩在整個心理治療和心理學的世界著名在他關於人與他們自己和他人之間的關係傳播理論為代價的。交易分析埃里卡伯納研究了許多心理學家誰上，人活著真的生活在的情況下，這是在童年奠定了事實收斂。許多父母的話打好刻板的人的行為，它決定了生活和溝通的質量。這是什麼 - 交易分析作為心理治療的方法？什麼是它的本質和優點的人嗎？

什麼是交易分析埃里卡Berna的理論？

它被認為是顯示該組中，從自身的行為和人際交往的分析心理模式。這個理論已經變得非常流行，由於可用性和人類行為反應的解釋條款。

這裡的主要假設是，在某些情況下，一個人能做，這取決於三個I-位置需要的。其中第一個位置的注意伯爾尼埃里克。交易分析與心理起源，所以考慮和探索人類心靈的更深層次的問題。

對於這一理論的應用心理治療很重要的一點是，每個人都可以學會思考，並對其行為負責的說法，上述所有的感受和需求，制定決策和建立個人關係的信任。從這個位置，埃里卡Berna的理論是在處理生活中的問題，幫助一個人一個非常有效的方法。

在交易頭寸

在這一理論中，很容易理解的人格結構 -三個自我狀態：父母，子女，成年。他們每個人都從其他顯著不同，具有一組的行為特徵，思維和感覺。

對於治療師是在什麼狀態下的人進入這樣或那樣的理解非常重要，這可以改變他的行為，他可能是由埃里克伯爾尼提到一個和諧的個性。事務性分析涉及對於這些自我狀態的三個基本原則：

任何一個人的年齡超過曾經是一個小的，所以它可能有一些自我狀態的孩子的影響下做的。
每個（與大腦的正常發育）被賦予作出適當的決策和評估，表示他的成人自我狀態的存在現實的能力。
我們都有父母或替代的人他們，所以我們有這樣的原則，在父母自我狀態表示。

在與交易分析心理治療的核心是實現人的非生產性刻板行為的幫助。發生與專家的幫助下交易的分析，可以幫助一個人成為在尋求現實的解決方案的認識更富有成效，在設定未來的目標。

該類型的心理交易

人，還是非語言講話，呼籲在理論上事務之間的相互作用，這給了伯爾尼埃里克。在心理治療的框架事務分析涉及人與人之間的關係的研究，以及尋求解決新出現的問題。

專家重要的是要確定哪些方案已導致關係困難。有兩種類型的語言和非語言互動的：

平行;
交叉。

並行互動的方法

治療師與客戶的工作，決定使用什麼樣的交易。並行的觀點是建設性的關係。在這種情況下，自我位置必須匹配。例如，對於問題的交易“你怎麼樣？” 和答案，“一切都很好！” 從成人的角度談的。在這種情況下，不會發生在互動中沒有任何問題。

交叉交易

十字可以觸發衝突。正是這種相互作用，其中的刺激（問題或上訴）來自其他自我狀態的透視意外的響應。例如，這個問題：“哪裡是我的手錶嗎？” 答案是，“凡被拋出，那裡拿了出來！” - 成人和家長的角度來看交易。在這種情況下，衝突可能發展。

目前還有隱藏的交易（對心理和社會層面）。在這種情況下，它分析的人互相交流的激勵機制是很重要的。

激勵溝通

它是個人發展的重要認可。這是人類的基本需求之一。從理論上講，交易分析，例如批准或刺激被稱為“撫摸”。在共融這樣的時刻可以攜帶一個正或負的內涵。 “撫摸”是絕對的（只是對事實的人）和條件（採取行動給出）。在最後的被漆成與情感的符號，“+”或“ - ”。

在治療實踐專家教一個人採取這樣的激勵或不這樣做，尤其是當它們是消極的。正有條件的“招”並不總是適當服用，作為一個人的學習是“好”，就是想討好每一個人，損害自己。

同樣重要的是教給客戶放棄那些提出了重要的正向激勵，如果他們不符合一個人，這是特別強調伯爾尼埃里克的內部位置的條件。交易分析幫助客戶專注於創造他的必要條件，在那裡，他可以找到一個新的力量作出決定等。在治療接觸的心理學家教一個人接受自己，然後諮詢會成功。

誠實不誠實交易

在交易作為一種治療的方法研究中的下一個點是分析判斷個人消遣的相互作用。這種現象被稱為結構化時間埃里克·伯恩。精神分析傾向於認為這是一個小的另一面：從防禦機制的位置。

有結構化時間六種方式：

護理（操控方式為人類暴露）;
遊戲（一系列隱藏的交易，這也是“不公平”操縱的人）;
親密度（性相互作用）;
儀式（事務由於定型和外部因素）;
娛樂（對某些個人目標的實現）;
活動（接收周圍和自己的目標實現的影響）。

因為它沒有操縱別人的最後三個被稱為“誠實”。在對話過程中治療師幫助沒有操縱行為，建立積極的交易。遊戲 - 是對人們行為的影響。關於他們在下面討論。

人的生活場景

每個人都生活對於一個給定的情況下，作為一個孩子，認為埃里克·伯爾尼。人的心理生活場景取決於由孩子採取的立場。

獲勝者 - 誰已經涉及他人的鬥爭實現的目標的人。在治療過程中，這些人都在重新評估他們的態度和操縱比賽，試圖在不影響其他建設一個高效的交易。
打敗了 - 人們都在不斷遇到故障，涉及他人在自己的煩惱。心理治療這樣的人是很重要的。在交易的談話，分析這樣的人了解他們的生活失敗的原因。客戶被教導要對問題做出反應，而不是它們中的一部分參與，試圖擺脫長期存在的問題。
“沒有贏” - 忠誠的人，履行所有責任，要小心不要拉傷自己身邊的人。了解你的心理生活場景的過程中，這樣的人需要根據自己的需求和目標的某些決定。

所有場景（有關它們的更多信息可以在書，寫由埃里克·伯爾尼，讀 - “人際關係心理學，還是遊戲玩人”），我們得到的幼兒家長編程的結果。首先採用了非口頭上，然後通過口頭消息。他們上方移位心靈的生活，讓男人無法猜測什麼是他的行為所決定的。因此，涉及到生活中的場景或衝突的相互作用問題，請教誰知道交易分析的繩索理論治療師是很重要的。