低心臟壓力：怎麼辦？

如果早晨你醒來，沒有充足的睡眠，你經常頭疼， 感到頭暈， 特別是由於從水平姿勢向垂直的急劇轉變，你的雙腳下有距離地面在悶熱的房間，那麼很有可能，你低心臟的壓力。 怎麼辦？ 首先，購買測量的壓力，在這個詞的字面和比喻意義上的“跟貼”的設備。 畢竟，什麼樣的壓力，你，將取決於進一步的處理。 在藥店這樣的設備非常多，他們很容易使用，並與他們可以應付甚至是門外漢。

如果，通過測量壓力，你會看到以下指標：收縮壓 - 90-100毫米汞柱，和心臟壓力 - 50-60毫米，這意味著你有 - 低血壓。 現在，我們必須找出這個原因 低壓。 它發生在健康人群中有低壓週期。 發生這種情況而採取具有副作用，如壓力或由於停留在恆定噪聲，高電磁背景暫時下降，只是身體疲勞某些藥物。 但是，如果出現上述症狀都在不斷觀察到的，那麼我們所談論的病理低血壓，這是一種慢性疾病。

氣壓 - 高血壓 - 我們知道的一切，或幾乎一切，但低心臟壓力 - 低血壓 - 仍然知之甚少。 在降血壓靜脈血管已經減少色調，血液循環減慢，並在同一時間下降了整個機體的音調的結果。 有一個類似於昏睡病。 通常，男人的這樣的狀態輕易作出。 低血壓報價周圍患有低血壓等人的藥物 - 的濃咖啡或50克干邑杯。 但是，如果你有慢性低心壓力，做什麼 - 應該告訴你的醫生，因為低血壓有時是潛在疾病的唯一症狀。 這可能是內分泌發生故障（糖尿病等），激素，感染性疾病，循環系統疾病，也許威脅的現象，如心臟衰竭。 越早疾病檢測，對你越好。

但也有生命週期，如青少年，特別是年輕女孩，經常時有較低的心臟壓力。 怎麼在這種情況下怎麼辦？ 沒什麼特別的。 這裡只是幫的濃咖啡傳統的杯子或50克干邑。 這也應該是更有可能發生在樹林裡散步，在田間地頭，在湖面上，走很多路，做體育鍛煉。 隨著年齡的增長，壓力通常增加，青年問題會自行通過。 在苗條的女性低壓力可以保持很長一段時間。

在懷孕期間，三分之一的女性有低心臟壓力的時期。 那麼不僅頭部被打開，但也有關節疼痛，心臟心悸，失眠。 在這種情況下，沒有辦法放任自流 - 頭暈墜落可能造成胎兒巨大傷害之後。 此外，低血壓可以是在這樣的情況下，症狀胎盤功能不全的，這可能導致妊娠，胎膜早破，和子宮出血的提前終止。 如果孕婦是低心臟的壓力，做什麼應該告訴產科醫生。

如果你經常有低的壓力，這將有助於簡單，但定期演習。 所有習題的起始位置 - 趴在他的背上。 升高和降低攤開雙腿，把它們一會兒在升起的位置。 模擬一個“自行車”和“剪刀”的手和腳。 輕輕抬起你的手，然後突然“滴”他們。 拉你的膝蓋脾胃，緊握他們的手，然後嘗試打開扣雙手雙膝。 這個簡單的練習，尤其是在中場休息時久坐不動的工作，提高你的表現，並給予快樂。