“健怡可口可樂”：熱量，有用的特性，好處和危害

碳酸軟飲料一直保持流行從那時起，它是由美國化學家約翰·潘伯頓於1886年發明的，十年後，由商標可口可樂和瓶子的著名設計發明的。 現在，該公司不僅生產的所有飲料的識別的格式，而且它的飲食選擇。

一個小歷史

幾個世紀以來，飲料取悅它的擁躉相同成分和可識別的味道。 花束獨特的飲料，其生產是從競爭對手保密。 有很多談論可樂的危害，但究竟它傷害，不是每個人都知道。 據認為，“健怡可口可樂”絕對無害，因為空熱量包含。

在生產之初可口可樂的成分都沒有的東西是沒有用的，它們僅僅是危險的。 畢竟，主要成分之一是從葉提取物 的植物古柯。 後來，從相同的葉子學會了如何使藥物。 不過，雖然清爽暢快的飲料是找到蘇打越來越多的新球迷。 由於，有過量的軟飲料地方的情況下，事實上，食譜已略有修改。 該飲料開始增加，其中有沒有藥物工廠的另一部分的提取物。

該組合物和含熱量

大家都知道，可樂的配方 - 是一個謎。 然而，一些數據仍然存在。 了“可口可樂光”與通常的組合物，不同之處僅在不存在的糖。 還從植物葉，包括在糖或阿司帕坦，咖啡因，檸檬酸，香草，焦糖提取。 要創建正是這樣獨特的風味和蘇打水，這是流行在世界各地的味道，芳香油的秘密混合物編譯。 橙，檸檬，桂皮，荳蔻，香菜和橙花油以一定比例的油，讓你知道可口可樂的味道，甚至閉著眼睛。

熱量通常焦炭是每在蘇打碳水化合物的42千卡百克包含10.4克考慮到沒有人喝可樂stogrammovymi眼鏡，越來越多的客戶選擇“可樂光”，其中包含0熱量。 糖在這種飲料是通過人工甜味劑代替 - 那麼生產商擺脫高熱量的“健怡可口可樂”的。 是無害的可樂從這些變化中成為了？

在飲料的身體的負面影響

多少是說，寫了關於可口可樂的危險。 大家都知道，碳酸飲料是一個非常糟糕的事情。 而“健怡可口可樂”的危害並不比其他碳酸飲料少。 但為什麼這樣做不好和小人們是怎麼想的。

沒有有用的碳酸飲料。 究其原因不僅在於大量的糖分，內容，而且在二氧化碳等酸性物質，在流行之中。

“健怡可口可樂”不含蔗糖，但有一個非常危險的替代品：阿斯巴甜和 甜蜜素。 這些物質被認為是致癌物質。 因此，光越來越多地使用糖尿病患者和人患肥胖症。 這只會加劇他們的健康問題。 與阿斯巴甜飲料可以引發人們吃用糖，T食物。要。使用人造甜味劑後，身體失去評估熱量消耗的確切數量的能力。

碳酸飲料如可口可樂淺或零承擔沒有營養價值體：它們不包含任何有用的維生素或礦物質或纖維。

咖啡因可樂中的成分也可能會出現一些健康風險。 雖然相對於一杯咖啡，蘇打這個量的咖啡因是比較小的，有些人可能是其影響非常敏感。 這些措施包括孕婦和導致身體比平時更慢的代謝咖啡因某些疾病的人。

咖啡因可能會導致不愉快的副作用，如過量食用特別是當焦慮，煩躁和睡眠的難度。

儘管可口可樂真的是很甜蜜的產品，甚至不加糖，而在同一時間，它是咸的。 這一事實很少有人知道，不過，可樂中的一個標準服務包含40毫克的鈉。 是什麼讓這個飲料致命的人患有高血壓。 已知的是，鹽具有品質提高的血壓。

的磷酸和檸檬酸中的飲料的含量導致與胃腸道的問題。 酸對胃部積極的效果，以及能夠降低牙釉質。 可樂經常食用，不管它是否正常或飲食引起的骨質疏鬆症，因為它從浸出所需的骨骼中的鈣。

喝可樂加冰喝這樣的說法，大多數不允許食物在胃中完全消化，導致胃炎，胃潰瘍和腸的問題。

喝健怡可樂的好處

根據上述情況，我們可以看到，可口可樂，甚至輕，非常不安全的產品。 然而，在少量使用它，它有時甚至有用的特定人群。

順便說，糖尿病患者缺乏吃含糖食物的喜悅。 因此，他們可能會偶爾放縱自己“健怡可口可樂”，不提高胰島素在血液中水平的玻璃。

現在普遍提倡健康的生活方式，這是適當的營養和乾淨的水為主。 通過飲用大量水果和蔬菜，其由大量的纖維的，都可以在一個牛黃石的胃中形成。 溶解能股份。 高酸度碳酸飲料用作胃酸，並且可以減輕重胃痛，溶解岩石並允許食物被消化。 但在這種情況下，它的使用是醫生的監督下。

“可口可樂光”（或零）可有助於集中。 它允許一點點可樂的咖啡因迅速進入血液，精力更加充沛。

什麼樣的過程導致的股權？

在飲料杯喝可樂糖幾分鐘後，造成致命一擊的身體。 為什麼一個巨大的白糖量不會引起嘔吐的唯一原因是磷酸，其中糖的動作干擾。 再有就是在血液中胰島素的急劇增加。 肝臟轉化多餘的糖分轉化為脂肪。

過了一會兒，他消化咖啡因。 血壓升高，防止困倦。 身體開始產生激素多巴胺。 磷酸結合血液中的礦物質和人體尿液中刪除。 利尿效果開始的飲料。 的水包含在可樂全部量除去。 且有口渴。

“健怡可口可樂”和飲食

這些誰坐在節食知道是多麼難以對付的感覺吃甜的東西。 一些具有良好的意志力和能抗拒自己。 其他讓自己放鬆一點點。

從減肥的反饋，是非常有幫助，“健怡可口可樂”節食。 種類和甜麵醬一起吃，但沒有熱量。 一些營養學家建議，甚至有時喝健怡可樂，恐怕失敗。

嘗試在自己或不是，它是每個人。 但是要記住可樂的危害。

如何在農場使用？

有可樂，為此，沒關係的應用領域，它是有益還是有害。

在網絡上有很多關於如何在經濟使用的飲料提示。

例如，有可能清理從鐵鏽瓦片或管道。 你可以在水壺去除水垢，如可樂煮。

即使你可以用可樂沖洗。 如果浸泡油垢衣服上的可口可樂，它會溶解脂肪迅速。

可口可樂可以在室內或在家庭中使用。 使用前，最好要權衡得失。 然後喝純淨水的玻璃。