兩個人看起來更年輕：7的秘密

在學校裡，大多數人盡快夢想，為了得到鬍子，但幾十年後，幾乎每一個男人，而是想回到無憂無慮的青春。 恆壓力會很快影響美觀。 這並不奇怪，越來越多的，幫助人的產品看起來更年輕。 化妝品市場，幫助對抗老化，正在迅速增長。 為了保持新鮮的外觀可選整形手術。 保持青春，並幫助這七個技巧。

加濕

誰與他的女友住任何人，看到化妝水和面霜的數量，它用來保持在完美的條件皮膚。 但是，滋潤皮膚 - 不完全是一個女性的特徵。 幹強調臉部和身體老化的跡象。 加濕有助於對付它。 在早晨的光線足夠的資金，並在晚上，應用營養霜。 那天晚上，皮膚變幹的最多的，所以正確的順序很重要。 還應當指出的是，面對某些領域需要更多的關注。 例如，你可以使用眼睛周圍的奶油 - 它有效地滋潤在皺紋通常出現在首位的區域的嬌嫩肌膚。 大部分工具可以是昂貴的，但它可以是很好的選擇和預算。

使用防曬霜

如果你花了很多時間在戶外，你一定要考慮太陽如何影響你的皮膚。 有害的紫外線破壞皮膚組織，這導致彈性和鬆弛的損失。 此外，它遭受不僅美觀，而且還健康。 研究人員發現，皮膚癌病例是百分之四十的男性。 什麼是更為驚人，從這種類型的癌症中最嚴重的形式死亡的百分之六十落在男人。 簡單而經濟的解決方案 - 離開家之前，塗抹防曬品。 皮膚科醫生聲稱，這是最好的抗衰老，給大家使用。 選擇保護的高水平，以確保整個一天你的皮膚安全。

彩色衣櫃項目

很多男人喜歡在黑色，灰色或藍色禮服與一隻棕色的色調。 當然，這是一個很好的日常色調，但是你會看起來更年輕，如果你添加到你的衣櫃與其他顏色。 查找突出你眼睛的顏色這些顏色。 但是，這並不意味著你只需要採取一些藍色或綠色。 仔細檢查你的眼睛和嘗試就不那麼明顯了陰影。 如果你想要的亮度，這是沒有必要選擇的東西，類似於一個五年男孩什麼的熱帶風格的選擇。 取而代之的尖叫由寶石的高貴的色彩引導顏色。

避免飲酒

飲料可以是一個漫長的一周後放鬆身心的好方法。 但是你喝一個額外的玻璃前，想想每個雞尾酒，啤酒或一杯葡萄酒，增加了年你的外表。 一個是因酒精會影響皮膚的方法之一是發紅。 科學家們解釋說，這是由血管擴張引起的。 隨著時間的推移，這種情況成為永久性的，這導致對臉色微紅脈的外觀，並創建一個浮腫現象。 如果你經常喝酒，你的身體失去了流體和皮膚變得暗淡。 年輕的外觀是不利於。 這並不意味著你應該徹底放棄你最喜歡的飲料，只是站在那裡記得消耗的數量和酒精的比例。 純酒精，不補充糖，可能不會像對皮膚有害，所以精神 - 這是比含糖雞尾酒更安全的選擇。 但要注意：具有較強的飲料更容易快速地喝太多。 控制你的部分。

多餘毛髮的去除

無論你是否喜歡他的鬍子，或者你只是懶得刮鬍子多餘毛髮總是會影響你的外表。 有研究表明，男性面部毛髮出現十年左右年紀比它確實是。 在剃須還有一個好處 - 它是保持皮膚健康的方法。 剃刀擺脫死皮細胞，刺激膠原蛋白的產生，使臉顯得更年輕。 毛茸茸的眉毛，鼻毛，耳朵也給你一個廢棄的老男人的看法 - 另外，有時還不足以讓不合適的倒刺幹掉的唯一。 使用微調，以便使這些區域。 這是一個簡單且經濟實惠的方式。

競技

為了看起來更年輕，也可能是濫竽充數綁鞋帶的鞋子，走出去，如何實踐。 運動有助於擺脫腹部脂肪，改善你的姿勢，加快新陳代謝，幫助阻止細胞老化。 經常鍛煉對皮膚產生重大影響。 有研究表明，運動使看起來更年輕。 什麼是不是一個理由開始做運動嗎？

適當的營養

你已經知道甜食的功率和油炸食品有害健康，但事實證明，這樣的飲食習慣也會讓你年長的外觀。 最簡單和最快的方式，以改善食品的品質 - 減少消耗的糖量。 大量甜食的刺激發炎，讓你顯得更老。 此外，糖分解膠原蛋白。 大量的糖在血液中導致機體產生破壞皮膚的彈性物質的事實。 此外，它增加了暴露在陽光下相關疾病的風險。 有必要重點不僅應該避免的產品。 有一種食物，可以幫助你保持美麗。 在健康食品的名單包括水果，蔬菜，穀類和乳酪連。 有用的外觀，和健康的飲食是不是無聊的，讓您充分享受用餐。