在我們這個時代使用的小麥胚芽油

使用油的小麥胚芽在我們的祖父母的天實踐。 即便如此，人們開始注意到它的治療功效：傷口癒合，消炎，保濕，滋潤和振興。 這種油是富含維生素E，這使得它非常適合皮膚護理。 在當代使用小麥胚芽油發現自己在化妝品和藥品。 例如，在皮膚科它是一個輔助治療的燒傷和皮膚病（皮炎，濕疹，牛皮癬）。 由於其營養和軟化性能，耐油消除乾燥，脫皮和皮膚炎症，促進在嘴唇上，肘部和雙腳骨折的癒合。 在化妝品護理皮膚容易出現皮疹，過度乾燥或過早老化，也是不可缺少的小麥胚芽油。 它作為面具和身體包裹的一部分使用增強皮膚彈性，減少妊娠紋，橘皮軟化存款。 成功地用作抗皺紋的預防，下垂和下垂的皮膚。 而且，當然，這是一個必不可少的組成部分在組合物中的資金分配給治療和康復的乾燥，脆弱和貧化著色和燙髮。

使用油的方法

在其純粹的形式或以藥物或化妝品中使用的小麥胚芽油不被實行。 基本上，它是建立與精油或用於頭髮和皮膚護理產品（洗髮水，面霜，面膜）任何配方的富集成分的基礎。 例如，對於上腹部和大腿懷孕期間皮膚預防妊娠紋用小麥胚芽油，檸檬和橘子（1茶匙計數脂肪油和2滴醚）的混合物處理。 如果拉伸仍存在，與迷迭香製備的混合物（2 KAP。）和薰衣草（1帽。）。 準備底層脂肪和精油（絲柏，迷迭香和柑橘類水果）的組成反脂肪按摩。 為了減輕通過使用小麥胚芽油中的應用的形式實施的固化皮膚區域（在肘，膝，腳跟）：該段被浸漬的紗布和施加到問題區域。

使用小麥胚芽

至於新鮮小麥胚芽 - 他們是在其組成無價的。 應用該產品是相當的實惠，你是十二種維生素，氨基酸和超過15不低於20微量元素。 使用通用的指標發芽穀物是一個普遍的 疲憊 身體和精神壓力後。 大腦活動的激活， 改善記憶，荷爾蒙平衡的正常化，復興，清洗身體-這一切使小麥胚芽。 它們的使用還沒有結束：對於運動員來說，他們是蛋白質不可缺少的來源，有利於既減肥和肌肉增益。 小麥胚芽促進新陳代謝的正常化和主體設置有必需的微量元素的每日常態。 纖體必要採取20-25克 發芽穀物 每天三次用純水的玻璃。 在此期間的飲食，你必須減少 你的卡路里攝入量 為每天900台。 基本上，在飲食上應佔上風蔬菜，奶製品，以及煮雞蛋，瘦肉和魚。 對於肌肉質量組建議採取60-40 g ^粒，一日三次。 飲食本身應該以這樣的方式，消耗的熱量超過消耗來設計。 此外，還建議在使用小麥胚芽的人誰擁有排便困難。 引入40-60克日常飲食，五穀可以穩定椅子，腸子，在胃中擺脫沉重的。