在飲食尿酸升高血液中的：保健食品，菜單

如果測試的結果，醫生又診斷高尿酸血症，是指 血液中的尿酸 增加。 本病的治療可局限於一個特殊的飲食，應嚴格遵守。

尿酸

系統去除尿液 - 從其廢棄物清理人體的機制。 如果一切正常，因為它應該不會有很多的疾病。 然而，在身下的蛋白質代謝的殘留物和嘌呤鹼清洗不能充分運作不良的腎臟。 其結果是，在這些物質的尿液進入血液和移動到關節，腎臟和身體的其它部分。

不斷累積，這些結晶，並導致各種器官的疾病。 可增強該過程的其他因素，營養不良釋放。 考慮其他原因。

尿酸 在血液增加的成因

因此，問題的發生與食物有關。 特別是，它：

• 紅葡萄酒和啤酒的濫用;
• 長期的飲食;
• 肉，魚及內臟過度消費。

此外，該疾病的原因有時會劇烈的運動和精神壓力過大，以及接收特定藥物（“速尿”，“阿司匹林”等）。

合併症

除了上述原因外，還有許多疾病，針對其發展的病理。 其中有以下幾種。

1. 腎臟疾病導致結石的形成。 雖然一定數量的器官的疾病可能，相反，降低生產尿酸。
2. 肥胖。
3. 痛風會影響到腎臟，並導致他們的失敗。 遭受和關節，導致動脈粥樣硬化的發展。
4. 糖尿病，甲狀旁腺功能低下，肢端肥大症和內分泌系統等疾病，也有風險。
5. 高血壓被第二階段而加劇，如果在血液中尿酸增加。 在這種情況下，原因在於潛在的疾病。 因此，尿酸水平是通過自身標準化，如果固化高血壓第二階段。

升高的尿酸的症狀

如何理解的是，在體內的尿酸過多？ 不同的人有不同的症狀。 他們常常被稱為其它疾病狀態。 發展該疾病的明顯標誌變為例如，慢性疲勞，乏力，和牙垢的甚至形成。 因此，成人鑑別的疾病，無需他人表示病理，未做適當的測試幾乎是不可能的。 但是，孩子們的手和臉頰有鮮豔的紅色斑點。

無論如何，你採取行動，並設法降低血液中的尿酸之前，通過測試。 它已被證明是真實的結果採血堅持一定的飲食了。 你不能吃什麼食物？ 前採血三天應該被排除在飲食，酒精和含蛋白質的食物。 最後一餐應至少8小時。 對於血液分析，從靜脈採集。 A方向到此放電風濕病，泌尿科，腎臟病和心髒病。

規範尿酸

在兒童，婦女和男人是尿酸的不同速度等級。 因此，在孩子們是從每升120至320微摩爾女性 - 每升200-300微摩爾，而男性 - 每升250-480微摩爾。
當然，這個問題不僅是提高速度，同時也降低了。

應避免哪些食物？

由於本病常與肥胖，與血液中的尿酸增加飲食隨之而來，導致體重下降，從而解決在因果層面的問題。

但是，由於實現了相反的效果，特殊的電源模式不應該是嚴格的。

要確保，如果你不放棄，或至少減少對酒精的消費。 畢竟，這對肥胖有直接的影響。 每天，喝水，然後不太可能尿酸晶體沉積於關節。

嘌呤有許多天然產品。 他們大多是在家禽，魚和肉。 因此，它需要與其他食物來替代它們，並減少他們的消費。

有必要每天認真對待的含糖量。 請記住，它存在於水果和其他天然產物已經找到。 因此，使用對健康糖果的不利影響，並減少到最低限度，或更好的仍然拒絕完全。 一些人認為，這似乎有點不可思議，但麵包，冷凍比薩，醬，番茄醬，穀類和含糖也穀物棒。 這是更好地放棄罐頭和冷凍食品。 與此同時水果吃無限量的，儘管它們含有果糖。 在其自然的形式，它是不是在高濃度的發現。 但隨著新鮮食品沿著身體得到大量的維生素和礦物質。

應該是什麼樣的飲食？

考慮什麼樣的產品必須包括飲食在血液中高尿酸。

一個健康的飲食不僅達到減肥的正常化，但保持如此一致。 同時確保能量的必要量，和那些支持健康和不允許開發痛風等疾病的元件。

每天，包括飲食中的下列食物。

1. 蔬菜和水果在大量食用。 製備砂鍋，燉蔬菜等食品，由此提供尿酸水平較低。
2. 有嘌呤在含澱粉，即食品中少量：米飯，麵食，土豆，燕麥，大麥。 那麼，這些產品有水果相結合。
3. 放棄肉類，魚和雞蛋都沒有完全值得的。 但恰恰計算日最大劑量，而這些是有限的。
4. 它有助於體重吃低脂肪的食物，如奶酪，酸奶和脫脂牛奶的正常化。 這種與血液中的尿酸增加膳食飽和體與蛋白質，但不嘌呤，因為這些產品它們含有非常少的。

近似的飲食

考慮在飲食菜單的幾個例子。

菜單№1。

對於早餐，準備從蘿蔔糕，煮雞蛋，做蔬菜沙拉和茶。

午餐由肉湯臀部。

午餐，吃了麵條湯牛奶，馬鈴薯肉餅，喝果凍。

下午點心蘋果。

晚餐，煮白菜卷和茶芝士蛋糕。

№2菜單，其中包括與血液中的尿酸增加飲食的，是專門為那些誰擁有並發症痛風的形式，這是更嚴重的。

早餐，吃奶酪，並與茶或果凍衝下來。

在零食喝番茄汁一杯。

午餐由米飯和蔬菜，糖水水果湯。

晚餐，吃烤土豆和從臀部喝茶。

菜單№3。 如果疾病已經搬走了，但對於健康和預防這種量的飲食。

早餐蕎麥粥牛奶和綠茶。

烤蘋果吃午飯，其中加入蜂蜜和堅果。

午餐喝湯，然後從臀部喝茶。

午餐時吃一個香蕉。

晚餐，燉土豆，做蔬菜沙拉和喝一杯牛奶。

結論

因此，如果在飲食是在血液中的升高的尿酸嚴格遵守，則很快就能正常化這一指標。 但即使恢復，沒有必要再上烤肉，酒精濫用“瘦肉精”，讓自己和別人的產品無利可圖。 這是更好地持續照顧的健康。 然後，在未來沒有與治療的持續時間用盡本身。 享受健康和良好的精神狀態，和不健康的食物簡直不想吃東西，不造成傷害到自己的身體。