多少卡路里甜瓜：保持一個人的身影

夏天 - 時間上的多汁的水果貨架上的外觀。 我們都知道他們是對人體和愉快多麼有用吃的食物盡可能大量的成熟和美味的水果。 然而，並不是所有的人都建議吃那些誰是看著他們的身影還是想擺脫一些額外公斤。 今天，我們將專注於瓜。 當然她的愛幾乎所有的東西。 但是，有多少卡路里瓜，知道並不是每個人。 是否可以飽餐一頓這些香甜多汁的水果也不怕變得更好？ 現在是時候了解真相。

有用的性質和甜瓜的組合物

這種水果存在的生物體維生素雞尾酒。 瓜的組合物是非常多樣的。 有纖維素，澱粉，粉筆，糖和脂肪，胡蘿蔔素。 此外，冬瓜含的維生素什錦真正倉庫。 吃它可以完全不加任何添加劑。 甜瓜標準化的心臟和血管的功能，鈴聲的身體，給人力量。 皮膚變得光滑而富有彈性。 包含在瓜鈣會讓你的指甲強，消除脆性。 此外，該水果迅速處飽和其中所含纖維的費用胃中。

有多少在瓜卡路里？

令人驚訝的一點。 平均來說，一個小的成熟果實中含有每100克紙漿的約41千卡。 我認為這是非常小的，考慮到這種水果的好處。 事實是，瓜含有大量的水（訂單的65％）。 因此，可以非常快速地吃。

如果你不知道在瓜多少卡路里，為什麼否定自己的愉悅享受這個驚人的治療，然後拋開所有的疑慮。 許多營養學家甚至從時間建議持有時間特別的日子來卸載體等水果的基礎上。 實踐證明，瓜積極促進 燃燒卡路里。 此外，您可以快速清理你的積累的毒素和污染物體，以及在臀部和腰部去除一些額外厘米。 甜瓜對身體是一種溫和的利尿通便的效果。 這適用於所有等級。

多少卡路里甜瓜“魚雷”？

這種水果的特徵在於細長的形狀和大的尺寸。 卡路里瓜類等略高。 平均指數的小於大約14千卡每100克產物。 然而，這並不意味著甜瓜“魚雷”是沒有必要吃那些誰是節食。 相比水果等產品仍是一種低熱量。 但這樣的好東西的味道品質超出了所有人的預期。

多少卡路里甜瓜“集體農場女孩”？

這個等級是更加的飲食。 在這樣的瓜含有每100克多汁和難以置信美味的肉的只有40卡路里。 建議使用空腹天營養師。

正如你所看到的，神話，所有的美味和甜蜜的傷害數字，是無效的。 如果你還在擔心在瓜多少卡路里的問題，可以不再擔心和安全地享受它的奇妙的味道。 它是絕對不會破壞形狀。