修養心理學

失望 - 挫折

“我的曾祖父說:”我買房子的願望,但沒有機會。 我有機會買一隻山羊,但我沒有慾望。“ 因此,這裡的以確保我們的願望總是與我們的機會相一致。“ 都知道,電影“高加索的囚徒”的敬酒? 由此可以得出的是,爺爺想買房子,但無法。 我不知道是什麼導致與可能性的慾望不匹配? 我們及時運回看。 曾祖父正在經歷,它是在緊張不愉快的壓抑心理狀況,打破了他的妻子和孩子,焦慮,失望,沮喪和甚至絕望的眼神。 所有它說,大約支隊從外部世界的荒涼。 他不在這裡,現在,在某些幻想的世界裡,夢想成真了他期待已久的房子。 “什麼是你爺爺” - 我們問了,他說,水的話,“哦,我的生活 - 錫! 哦,在沼澤! 我活得像毒菌“。 - “為什麼這樣呢? 這是一個沒有家庭,生活是不是生命嗎?“ - ”沒有家,我的生活 - 一個令人失望。 在我死後我問責怪我的生活。 在家裡也不是那麼糟糕,因為你的想法。 事實上,一切都差很多! 我的一生一直是一個叫做“家”的演唱會彩排。 我沒有聽音樂會“。 - “爺爺,不要太” - 我們有說話,聽到的回應:“直到你給的蹬踏來吧。” 它從板凳提起祖父和威脅我們用手杖。 從他來的侵略,無論從受傷的狼。 我們來看看他的曾祖父,和國家,這是他們的心理態度,把自己放在 一個不可能的位置。 他不能輕易地從擁有一個家的想法中解離出來。 對他來說,房子是太重要了,它不能 沒有注意 他的計劃的失敗。 此外,他沒有慾望出去的情況,他找不到出路。

這個小品的挫折之後,我認為,很明顯它的本質。 挫折 - (來自拉丁語frustratio - «欺騙“,”失敗“,”虛榮的期望“,”計劃症“) - 是一種消極的心理狀態,造成無法滿足一些重要的需求了。 當我們的計劃正在崩潰的道路上的目標時,有難以逾越的障礙,但我們強烈的動機實現的目標,有落空的狀態。 換句話說,無奈 - 當我們的願望不符合我們的機會一致。 壓抑緊張,沮喪,憤怒,焦慮,憤怒,絕望和絕望情緒的狀態。

為了挫折不僅僅是特徵的不滿和極端沮喪。 例如,一個人沒有白天,什麼是在早晨構思或沒來得及吃午飯執行。 當不滿的水平不難以承受人類出現挫折。 我在遙遠的八十年代的兒子所有的朋友都沒有那麼多想去上大學,許多人不希望在軍隊服役。 這擔心它發生了 - 我沒有通過考試。 我記得我們在看電視連續劇“春天的十七個瞬間”,他去了洗手間上吊自殺。 很難相信,但這一恐怖行為的原因擔任他附著在大學錄取的重要性。 當然,一個人可以做的唯一方法是不老到太情緒化,易怒“生命之戰”,與不發達的意志品質。 父母沒有準備她的兒子生活,克服困難的能力的艱辛。 諸事之首,這傢伙大概坐了複雜的“不喜歡我。” 男人,相信他的愛,在循環不會爬。

如果我們只是答應買兒童玩具,這是他非常想擁有,而上當受騙,他很可能會以侮辱,憤怒等不良情緒反應。 很多人都在無奈的狀態,就一發而孩子做出回應。 當情況不解決,總會有第二波 - 從世界的殘酷現實,並錯誤的夢想和幻想的世界出發。 失意的男人要離開從外面的世界保護或傷害自己的死亡。 男人去 到狂歡或大禮包。 女性一旦抓住甜或開始報復她的丈夫。
轉至跑車的男人和 女人。 女人 打開了心臟:“我認為我的丈夫是欺騙我。 嘆息搭車人:“我覺得我的妻子,太 - 讓他們去報仇?”復仇。 一個男人想睡覺。 同路人:“我會在你的地方將有復仇和報復!”經過復仇通常消失在冷漠和抑鬱症(“這就要死了,就知道了!”)。 許多女人有一個病態的購物慾望。 像巧克力解除心情買衣服或化妝品意味著婦女不必要的。

一個典型的例子是慾望受挫外省人征服莫斯科。 在家裡,他是村里的第一個男人,並且,在莫斯科已經到達,看到 這樣 Uhar在一毛錢的資本一打。 他曾經把他的高排名的東西自然和不言而喻。 殘酷的現實打亂了他所有的計劃。 自尊屬於通過地板。 生活告訴考生成功:“記住,你在桶的地方!”那人放棄,並落入鐵無奈的懷抱。

其目的是為了證明他破產的無奈。 “別管我,因為我有同樣的失敗和無價值”, - 說的無奈。 同時,總是怪別人。 大多數陷入沮喪情緒的人,狂熱的追隨你的目標的武器。 由於宗旨,為它的實施是非常重要的,有多餘的能源潛力。 人的目的是轉化為理想化的強有力的例子。 平衡力立即著手工作,將推動它變成無奈的狀態。 人“要打破,破壞和撕裂成碎片。” 他是在憤怒和憤怒到無奈和絕望的負面情緒的力量。

挫折 - 力的平衡的一個嚴重的教訓。 很顯然,這名男子還沒有學會先前針對它的重要性以及他們的慾望和需求的意義貶值的教訓。 生活的經驗教訓其次,通常在上升。 以後每次課是比較困難的前面。 無奈的狀態,其複雜性的基礎上,可以歸因於宇宙的力的平衡的最重要的教訓之一。 有時候,挫折是一個長期性,與希望的破滅和沮喪的期望不能幾個月和幾年來管理。

矛盾的,但無奈的來源可以成為新年的慶祝活動,這是一個奇蹟的期望有關。 對於當年的“守護神”的緣故都覆蓋著優雅的表,準備禮物。 從新年期待一個新的生命和新的幸福,和一個長的狂歡後收到了沉重的宿醉。 結果 - 抑鬱和沮喪的形式純粹的挫折。

克服挫折進行去除多餘的東西是這個情況的原因的重要性。 為此,自我催眠,自我說服和自我調節。 在體育運動中,例如,最常用的四種心理的自我調節:自體訓練,psihoreguliruyuschaya培訓,psihomyshechnaya和理念運動訓練。

如所周知,最好是去除病因,而不是配合調查而戰。 挫折摧毀的命運,傷人,有時扔永遠人從生命的週期。 家長,知道如何造成挫折可怕的後果,有義務給生活帶來一個訓練有素的孩子。 應該清楚地認識到生命 - 它只是一個馬戲團中的小丑不同會試圖操縱它的重要性的認識,並嘗試拖動舞台。 孩子應該很明白他在禮堂的地方,而不是在馬戲團的生活。 他必須清醒地認識到生活是非常重要的,什麼是虛榮,金屬絲,炫耀,並在“斜坡”玩。 小個子必須認識到,他們都不能在此生活進行控制。 每個人 - 自己的職權範圍內,在它不是一個多餘的,而是直接參與者。 它 - 父母,配偶,子女,親密的朋友,工作中的同事。 無處上吊自殺,因為的土耳其地震或印尼海嘯。 如果你沒能 達到目標, 不是致命的。 教你的孩子,他意識到 - 幸福 - 就是這樣的目標,而不是目標本身。 告訴孩子這個美麗的比喻。

狗,固執地追逐自己的尾巴,用盡,停止迫害,躺下休息,蜷縮。 在這個位置上,他突然發現自己的鼻子底下的尾巴,貪婪地用牙齒抓住它,但立即釋放,畏縮。 “我們不得不得出這樣的結論 - 他對自己說, - 即追求擁有甜蜜的。”

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