也許每個女人都知道，時尚的鞋 - 在大多數情況下，鞋跟。 經典推出很久以前，它不走時尚。 一個令人興奮的步行路程， 修長的雙腿， 從男性人口有興趣的眼神-是不是夢？！ 但並非所有人都被賦予的機會自然在第一時間站desyatisantimetrovyh引腳上，並保持你周圍的人瘋了。 事實上，在這種情況下，開拓者是非常困難的。 但是，不要放棄夢想！
如何學會走路的 高跟鞋嗎？ 首先，你需要確定什麼高度鞋跟對你來說是最大的，因為模型只是今天一個巨大的數字，其中除了外柱也有一個內部平台，同時也增加了高度。 你應該用最小的開始，它不是馬上要趕去極端。 例如，在鞋跟非常舒適的鞋子 - 它具有其高度大約為4-6厘米，不管它是什麼類型（髮夾，“新郎”，等等）。 如果這樣的選擇已經通過了，然後直接進入“完美的高度。”
在你學習程序，代號為“如何學會走路的高跟鞋，”是學習一些規則。
- 步驟要小，平整光滑。 明智的做法是很容易做出來。
- 以腳跟胎面的表面上前進了一步，在第一直接，然後整個足部。 和步行運動要清楚自信完成。
- 拖鞋襪子應該“看”著只有在任何情況下不裡面，肯定不會在不同的方向（這發生），或創建的“馬蹄內翻足”的出現，甚至幾乎“飛”步態。
如何學會走路的高跟鞋不傷害你的健康？ 主要的要求 - 舒適的鞋子。 覺得沒必要為婦女的衣櫥這樣的重要課題錢抱歉，因為鞋的主要任務 - 而不是創造一個完美的形象，並從外部機械影響腿部保護。 在小腿的鞋不應該“掛起”，但不局促。 大小必須選擇正是他，不要忘了安慰。 無需進行從芭蕾舞太大的高度的突然轉變，這是更好地得到逐步應用。 請記住，在醫生的“黑名單”，這樣的鞋，因為它會導致水腫，促進靜脈曲張的出現和發展 足部畸形。 因此，每天回家後做 按摩腳 和小腿，以及洗冷水澡，這有助於血液循環的改善。
如何學會走路的高跟鞋漂亮嗎？ 很多時候，你可以找到任何城市女孩誰不只是走在搖搖晃晃的高跟鞋，但只是勉強，勉強使得小步街頭。 你不想成為這些女士中？ 對於這些情況，有具體的練習，可以幫助你接近這樣一個令人垂涎的令人興奮的步行路程。 什麼是關鍵，一個美麗的步態？ 當然，姿勢！ 張開你的雙臂，帶他們回來，並嘗試將其關閉。 安全。 現在，拉你的胃和抬下巴，讓他“看”著。 然後去大膽地滿足他的夢想，不需要低頭看他的腳，沒有什麼有趣的！ 如果一開始你沒有到做這些花樣做，然後嘗試走動公寓設有一本厚書在他的頭上，是不是讓她的手。 形成這樣的姿勢 正確的姿勢。
列車只選擇舒適的鞋，一定要相信自己，但在這種情況下，所有你拿！ 祝你好運！