如何擺脫氣體？

幾乎每個人都知道什麼是腹脹和氣體形成。 我們將嘗試了解導致氣體形成的原因，如何擺脫胃裡不良和不愉快的過程。 這種以天然氣生成和胃中隆隆的形式出現的煩惱通常是由營養引起的。 白菜和豌豆有氣體危害性質。 但這並不是所有的“挑釁者”。 這種現象可以在吃異國情調的食物，日本料理等之後體現出來。這是因為我們的生物體不習慣這種食物，結果是胰腺中缺乏消化酶，導致未消化的食物殘留物的發酵伴隨著氣體的演變。

食物加工過程中的一小部分作用是由我們胃部的微生物引起的，當致病菌變得更加有用時，腫脹和氣體形成可能告訴我們細菌性細菌病。 它們也可以作為更嚴重疾病的信號：胃炎，結腸炎，潰瘍，腸道刺激甚至癌症。 胃部過度擁擠，氣體過度釋放幾天，您應該諮詢一名科學家或消化科醫師。

如何減少胃中的氣體形成？

首先，有必要回顧我們童年的規則：“當我吃飯的時候，我聾啞”，根據牠吃飯，即 慢慢地，不說話，以免吞食空氣。 還需要限制含氣飲料的使用，並且在進食之後，希望是類似的。 那些喜歡和經常吃豆類的人，最好在烹飪之前浸泡，然後小心地煮沸以失去一些氣體形成性質。

由於吸收劑具有吸收過量氣體的性質，所以可以減少令人厭惡的暴飲暴食感。 您可以服用基於二甲矽油的藥物，因為它能夠打破氣泡，因此它們不會過度延伸腸壁，並且容易從身體中排出。 應對生殖障礙可以使用乳桿菌，雙歧桿菌。

如果胃中的氣體形成是由疾病引起的，那麼您需要聯繫醫生來接受治療，因為您需要治療原因，而不是因為天然氣生產增加而產生的後果，從而導致不適甚至疼痛。

如果食物或平庸暴飲暴食造成氣體形成，如何擺脫不愉快的感覺？ 食物，可以通過調節胃，導致天然氣生產，如何擺脫，即 有必要選擇正確的飲食，盡量減少可以作為挑釁者的食物攝入量：土豆，新鮮麵包，生蔬菜，啤酒，酵母麵團，蘋果等。

可以將 活性炭 作為預防劑，有助於避免或減少氣體形成。 以必要的速度：10公斤自重 - 1片煤。 煤炭有能力從身體收集和清除毒素。

減少氣味的民間補救措施，如何擺脫：

- 蒔蘿水。 這種輸液應在飯前半小時服用;

- 蒔蘿油和水的混合比例為1:10，取1湯匙。 白天至少6次;

- 被壓碎的香菜的輸液。 堅持至少8個小時，全天候應等同飲用。

有時甚至在絕對健康的人群中也會因壓力而出現氣體形成。 由於生理年齡變化導致氣體形成增加的原因可能是嬰幼兒和晚期的年齡。