如何煮玉米粥牛奶。 不同的選擇

玉米粥 今天發生在現代人的日常飲食中高位置。 關於它的用處在健康計劃說，建議領先的營養學家和醫生，這是牢固確立的餐廳，咖啡館，咖啡館和舒適的公寓廚房的菜單。 如何有用的玉米粥，以及它如何向我們走來？

玉米（或玉米）在十六世紀中葉來到歐洲從美國。 在許多國家，粥 玉米粉 已經成為真正的國家的傳統菜餚。 例如，在意大利，正在準備“玉米粥” - 粥，肉類，奶酪，蘑菇，鳳尾魚吃它，作為一個單獨的菜或配菜。 在太陽能摩爾多瓦和羅馬尼亞，以及在烏克蘭西部當地人煮玉米粥 - 玉米製成的稠粥麵粉大中型地面。 它是配有炸魚，燉或烤豬肉，奶酪，雞蛋炒臘肉。 由於大量的纖維，穀物潔淨腸胃，歸消化系統。 此外， 玉米糝促進毒素撤出，各種有害物質和放射性核素。 這是一個年輕的兒童和青少年是非常有用的。 它有心臟系統的有益作用，降低膽固醇，改善膚色，強化骨骼和牙齒。

粥熟即可作為主菜，並且可以作為點心或作為一個 快捷的早餐 上班或上學之前。

如何 煮玉米 稀飯？ 牛奶或水呢？ 當然，它的味道會與牛奶好，但有嚴格的飲食，可烹製美味漂亮的粥和水。

很溫柔，但事實證明，南瓜豐盛的玉米粥。 除了快速，輕鬆地準備它。

需要什麼換：

• 玉米糝 - 半杯;
• 乳 - 400毫升;
• 用石頭南瓜 - 200克;
• 糖 - 1湯匙。 勺子;
• 黃油。

如何煮玉米粥牛奶和南瓜

在一個小鍋裡，倒入牛奶，並把它燒開。 重要提示：不要從板走得很遠，因為牛奶容易“私奔”只是當你的第二個轉身離開。 當牛奶煮沸，在他的糖睡眠和減少火災。 順便說一句，你可以用蜂蜜代替糖。 在我看來，從而獲得更美味。 輕輕繼糖，慢慢地在一個鍋大麥入睡。 煮稀飯15-20分鐘，不斷攪拌必要的。

烹調玉米粥與牛奶之前，你必須準備的南瓜：洗淨，去籽，切果皮，切成小方塊。 煮南瓜，直到柔軟與奶鍋。 取出後用馬鈴薯搗碎機搗碎或在攪拌機磨它。 在此之後，你可以在同一個牛奶直接同煮為粥。

當粥快好，加入南瓜和黃油。 讓我們坐了幾分鐘。

下面我將告訴你如何煮牛奶，蘑菇和西葫蘆玉米稀飯。

你佔4人需要什麼：

• 玉米糝 - 250克;
• 乳 - 600毫升;
• 西葫蘆（西葫蘆或） - 300克;
• 洋蔥 - 1頭;
• 蘑菇 - 200克;
• 植物油;
• 調味料。

準備工作：

弓和切片西葫蘆不是非常大的立方體，2×2厘米，真菌，優選香菇，切片。 所有的油炸用中火加熱5-7分鐘。

炒菜躺在部罐的底部。 倒上麵粉的頂部，倒入熱牛奶。 加入調味料拌勻。 在250度的溫度，在烘箱中製備粥25分鐘，然後較低溫度到160度，煮另外40分鐘。

煮粥飽和浸泡一對情侶在烤箱分鐘後，然後在鍋裡直接服務。 非常好吃和不尋常的，試試吧！