如何生出毫無疑問或恐懼？

隨著分娩平靜和自信的女性的做法，在大多數情況下，讓位給了無邊的恐懼，主要基於恐懼的即將發生的疼痛，缺乏進一步發展的信息。 當然，新媽媽，看了不同的書和故事女友（誰是網絡上很多），第一時間來到衛生設施，體驗心理壓力和恐懼即將誕生。 “如何生出？ 會發生什麼？“ - 他們認為指令女友過去幾代之後。 這就是為什麼醫務人員，協同工作和一個女人聯繫緊密，有必要灌輸她的冷靜和調整陽性結果。 讓我們來談談如何生出盡快出生幫寶寶。

我們解決臨產

整個分娩過程產科醫生分為幾個階段 - 並試圖打。

隨著戰鬥開始勞動，它讓您準備孩子和女人的身體為即將到來的過程。 不隨意的收縮使子宮頸逐漸打開。 順便說一下，考慮在勞動的早期階段10-12厘米。女性的完全打開，它需要固定收縮的持續時間和頻率（因為每個回合持續，和多少時間的下一個重複之前經過）。 您在下面的條目將幫助醫生全面評估的一般活動。 此外，由於保持這些記錄，您將不僅能夠辨別 假臨產 從真實的，但除了陪同他們的痛苦。

如果在宮縮發生胎膜破裂或者他們已經開始洩漏了一點點，你也應該記錄事件發生的確切時間。 因為從那一刻開始，直到孩子出生不應該超過10小時，否則你可能會遇到無法挽回的並發症，直到胎兒的死亡。 陣痛之後，有必要排除或限制使用的食品開始，或分娩時可能會打開反射性嘔吐。

如何戰鬥生存？

目前，相當多談呼吸技巧來幫助放鬆子宮肌。 這是因為 正確的呼吸 的孩子與氧氣充分供應，這是如此缺乏在這個關鍵的時刻。

“慢類型的呼吸”是最適合於通用過程的初始階段。 它由在對應於1吸入（經鼻）和輸出（經口）的持續時間：2。

期間，當疼痛變得更加嚴重的勞動力活躍期，建議使用“豐滿的嘴唇”的方法。 在戰鬥中通過鼻子吸入的空氣和呼出口中popevaya靈犀“便便”。 正確執行的技術產生的效果“豐滿的嘴唇。”

如何加快交貨？

分娩-一個複雜的生理過程，既為婦女和 兒童。 許多婦女誰是在醫院，問：“如何臨盆在即？”。 首先要做的事情 - 仔細聽醫生和助產士的意見，並做他們。 嘗試盡可能走路或站立，因為 清正，你會幫助你的孩子通過產道移動得更快。 然而，之後，建議不要水上升的流露，因為它們可以吸引臍帶。

如何嘗試期間表現？

這些誰感興趣的是如何生出，有必要知道，在過渡時期宮頸應該是完全開放的。 這是企圖在寶寶的頭向下移動的產道。 嘗試在主 - 不要驚慌，聽醫生和準確性進行一切必要的行動。 如何生出並作出努力？ 分娩的女人 - 一個非常困難的，負責任的時刻，所以有必要收集和助產士團隊推動。 在妄圖最重要的事情 - 一點點爬起來，看看我的肚子，因為這將有助於拉傷他所有的肌肉，只使用它的位置。 在短暫的停頓，放鬆身心。 請記住，嘗試，根據規則做出，有助於交貨迅速完成。

在某些時候，助產士會要求你深吸一口氣，這將是必要的逐步移除頭部和肩膀。 正確的交付，以幫助防止內部和外部的差距。

在這裡，我們與你並試圖回答這個問題：“如何生出毫無疑問或恐懼？”。 我們希望這些提示將幫助你不僅要為分娩做準備，而且要正確地持有它們。 請記住，這是你在這個驚人的時刻取決於最昂貴的 - 你的孩子的健康和生命。