如何風格你的新生兒睡覺？ 最有效的方法

這已經不是什麼秘密，剛出生的嬰兒正在睡覺是不是這樣的，因為他們的父母和年齡較大的孩子。 更多在將來懷孕的媽媽們都開始不必要醒來半夜，但同樣很快又睡著了-因為他們的身體已經準備好了一個嬰兒到世界，適應 睡眠模式 屑。 然而，如何快速把新生兒睡眠問題往往是許多麻煩和憂慮的原因。

有很多方法可以做到這一點。 最簡單的大家都知道我們從小。 首先是 - 搖籃曲。 孩子們很快冷靜下來，聽著緩慢輕柔的旋律與節奏的重複。 順便說一句，一些研究表明另一個有趣的事實：嬰兒記憶，同時仍然在子宮中聽到的歌曲。 因此，如果嬰兒出生之前，你，說，聽比約克，想唱類似的東西 - 這是可能的麵包屑會採取它比任何傳統的催眠曲更好。

奠定新生兒睡眠的方式，一個重要的作用是通過熱發揮。 您可以選擇將毛毯或地毯的安樂窩，像繭。 也許最溫暖的地方，似乎我父親的胸部。 每個孩子都是不同的，但要確保它不會過熱。 在上部的脖子和其它的必須是溫暖，但不熱，當然，不濕。 但手和腳在同一時間可以說是相當涼爽。

當然，在這睡你的孩子的房間必須不斷通風，在室內最佳溫度 - 從18到22度。

據觀察是很重要 的一天模式。 如果麵包屑在夜間醒來，不給他一個嘈雜的玩具，需要在低聲交談，一切要執行的操作時，燈的光線柔和。 天還是恰恰相反 - 注重醒來，說話，和孩子一起玩。 教他在 當天的政權， 而不是睡眠模式-不要強迫寶寶醒來或躺著睡覺。

還有如何打好一個新生兒睡覺的其他方式。 例如，有的寶寶馬上冷靜下來，如果他們提出了一個輕按摩，撫摸背部，腿和手臂。 你可以用輕鬆的芳香薰衣草油。

沒有更多的思考如何打好新生兒睡覺可以讓你使用各種草藥浴。 它可以是肉湯甘菊，纈草，薄荷，香蜂草，益母草，繼承。 作為一項規則，他們的繩索，並只與專家協商後 - 可以理解的是，嬰兒的某些成分可能會過敏。

此外，它早已證明，孩子們非常好，很快入睡所謂的白噪聲的聲音。 在浴室的水飛濺，混音器，乾衣機和洗衣機，在電腦一條街的隆隆聲冷卻器的沙沙聲 - 這些不顯眼的隆隆聲哄孩子，以及他們是成年人。 這是另一種技巧，將幫助您了解如何風格你的新生兒睡覺。

如果你決定要教寶寶充足的睡眠，並保持政權的一些外表，從5月份，您可以練習和激進的方式。 例如，一些專家提醒不要給寶寶入睡到最後，但它分散他的注意力，盡量不要讓他哭了。 不是每個女人心理上生存，但幾個星期後就會見效。

所以，現在你知道如何把新生兒睡覺，晚上還是白天。 請記住，孩子沒有想睡覺的所有時間。 不時，他們需要觀看，學習和探索他們周圍的世界。 不要讓你的寶寶睡，如果他真的不希望。