影響因素的效力

現代的生活條件是這樣的男人不僅是次要的，而且年輕的時候有效力的問題。 而最不愉快的事：當他們有感冒，便將敷在他的頭上，溫度計在他的手臂，平板舌頭下面和在電視機前生病。 並與效力問題並不總是試圖決定是否要去看醫生 - 鏈接，壓力，疲勞和環境。 是的，這一切都發生，但在任何情況下，偏差不能忽視，為了總是覺得自己像一個真正的男人，享受生活。 如何做，做什麼？

通過廣告和它可以很容易地應用的朋友每個人都知道偉哥買的建議，當它是必要的。 這個問題將得到解決。 但對於整個泌尿生殖系統的正常需要和充分的操作進行審查，以及生活的其他重要方面。 考慮到影響效力的因素。

一個重要作用是通過這件事情的動力發揮。 消費的食品應該是富含有助於效力的正常化維生素和礦物質。 這些包括維生素C，E，B複合物，鋅，硒等。 身高：海鮮，蛋白質的食物（肉，蛋），藥材（芹菜，香菜）。 不要忘了吃種子，堅果，豆類，最好是在大批量。 但是，大蒜和洋蔥不僅對感冒有效。 這些食物增加血液循環，特別是血液流向性器官，提高性能力，以幫助預防前列腺。 當然，你可能更喜歡藥物西地那非買它，忘掉了一段時間的問題。 但為了達到持久的效果，就需要採取一系列措施。 修訂其菜單並選擇合適的產品，你會發現，他們能夠與效能創造奇蹟。

其中效力的最可怕的敵人 - 超重。 睾酮 - 這額外的重量顯著減少這樣一個重要的和必要的荷爾蒙的情況下的水平，這一事實。 但是，女性荷爾蒙的水平 - 雌激素 - 在這種情況下增加，這消極影響，不僅對性功能，而且對整個機體的狀況。

這也是非常重要的檢討你的生活方式。 你需要放棄壞習慣 - 這也是影響因素的效力。 我們必須明白，親密生活的定性成分是更重要的，比抽香煙或酒的玻璃有用。

很多時候會導致勃起功能障礙和久坐的生活方式。 事實上，人們由於其專業與運動或正常交通相關的，是不太可能從減少效力遭受比拴在辦公椅工作人員應提醒你重新考慮並進行優先級。 既然你和強迫的坐姿工作，盡量找時間在健身房裡散步，訓練。 避免駕駛一輛車如果要克服小的距離。 這是更好地徒步行。

在這種情況下發揮和積極的情感背景有重要作用。 說“的神經疾病都”，即將我們的情況以及可能的。 盡量避免感情，緊張，抑鬱，這一切不僅會降低生活的整體質量，而且還對效力產生極為不利的影響。

保證充足的睡眠，打球，玩得開心，吃得好。 而不久後，你會發現不僅節能的總體一陣，但男權的完全恢復。