有什麼更好的日光浴垂直或水平？ 曬黑的所有秘密

有什麼更好的日光浴垂直或水平？ 也許這個問題你問過自己不止一次。 今天，你會發現答案，不僅對他，但也可能有其他問題。

對於現代女性日光浴室已經成為她生活中不可或缺的一部分。 它是棕褐色隱藏皮膚瑕疵，給你的身體健康。 婦女往往無視規則，損害的不僅是你的皮膚，而且整體健康。

有什麼更好的日光浴垂直或水平？

垂直陽光 電源是一樣的水平，但這裡的一些優點是棕褐色的同時和背部和腹部。

在水平曬黑床我們躺下的表面上，呼應體的曲線。 但是，它必須定期漩渦曬黑均勻。

回答這個問題：“什麼日光浴更好：水平或垂直” - 它可以有把握地說，垂直日光浴更方便，並促進更均勻的曬黑。 然而，這一切都取決於你的喜好。

日光浴室-利益或危害？

日光浴不僅有助於極佳的美容效果，而且對生產維生素D維生素D缺乏的有益作用導致的疾病，如骨質疏鬆症，抑鬱症，等等。D.還有日光浴有利影響的人免疫系統虛弱，關節酸痛，粉刺，甚至牛皮癬。 春季和冬季的開始 - 的最佳時間在日光浴室加息：它是在這段時間人體需要的自然光線和維生素。

為了日光浴室沒有傷害，只是遵守以下規則：

1.不要去皮，不要用桑拿，蒸汽室，在會議之前不要用毛巾或海綿。 所有這一切導致皮膚的保護層的破壞。
2.一定要刪除飾品和隱形眼鏡。 覆蓋頭髮，乳頭和眼睛。 如果你不掩飾頭髮，他們變得幹而脆。 紫外線也對身體不好的敏感部位如眼睛和胸部，所以他們必須免受紫外線輻射的保護。
3.在會議之前，最好把你的皮膚 曬黑， 他們將有助於確保習慣你是不是燒了，但不建議在臉上塗抹面霜。
4.當會話 鞣制 結束時，最好是用經過太陽霜，它將取代淋浴和冷卻你的身體。

之前新手經常提出了一個問題：“多少時間，你可以在曬黑床花？”。 時間在曬黑床上度過，這取決於你的皮膚類型：它是更輕，更短的應該是會話。 與任何類型皮膚的人建議前5分啟動一個會話。 有必要逐漸增加的停留時間在日光浴室，最大可能是15分鐘。 日光浴可以每週兩次的探視。

有什麼更好的日光浴垂直或水平 - 這是所有的你也一樣。 有些人會努力爭取一個美麗的棕褐色，有的喜歡方便的美，正躺在日光浴。 然而，最重要的事情 - 不要忘了遵守規則，然後日光浴不但為你帶來美麗的棕褐色，而且還保持健康的皮膚。