有用的綠色雞尾酒：食譜

綠色冰沙食譜，其中包括了很多不同的水果，蔬菜和草藥，旨在為那些誰是看他們的健康和外觀。 一個不尋常的飲料第一創作者成為維多利亞Butenko，其中指出，他們能夠從失眠，消化問題，慢性疲勞等這個魔法藥水的只是一個玻璃。擺脫人給出了額外的能量，強度和促進新陳代謝。

此外，維多利亞Butenko，配方將在下面介紹綠色冰沙，保證了這些健康飲品富含多種維生素和人體必需的微量元素，可在任何年齡和任何飲食完全飲用。 他們是如此好吃多樣，並且非常容易使用，他們是很容易融入每個人的生活節奏。

綠色冰沙Butenko：配方及其製備方法的基本原理

呈現你如何創建一個美味和營養飲料之前，值得強調的是，幾乎所有的人在用鋒利的刀攪拌機製成。 此外，在雞尾酒的準備工作尤其重要的是配料的快速混合的原則。 飲料成分可以拿出自己。 在這種情況下，有用的綠色冰沙食譜是出奇的簡單，不需要使用奇特和國外產品。 相反，水果越近，蔬菜和植物生長到你住的地方，更快，更容易消化和他們提供給身體更多的利益。

綠色 雞尾酒：配方 採用新鮮食材

1. 萵苣的光束（可以採取任何品種。Temnolistovoy，光等），較大的光束蒔蘿1.3份，1杯開水中，並冷卻2成熟的香蕉。 所有成分應清洗乾淨，如果需要的話，放在攪拌機裡混合1-2分鐘。 因此，你應該有大約2杯飲料有用。 所有其他飲料是按照同樣的原則編制。
2. 介質光束生菜，酸模，新採摘的，冷凍瓶裝水，和成熟的香蕉。
3. 葉子 的綠色生菜的 蒔蘿，芹菜，紅番茄，黃瓜和飲用水。
4. 綠色沙拉，酸酸的 青蘋果， 新鮮的酢漿草，熟香蕉，飲水或新鮮的原汁。
5. 剛收穫的蕁麻葉，嫩枝香菜，熟香蕉，飲水或原汁。
6. 綠色 葉萵苣， 1杯的紅葡萄，1小橙，熟香蕉和冷開水。
7. 芹菜的莖，2杯任何新鮮漿果（不要使用冷凍），成熟的香蕉和飲用水。
8. 中型菠蘿1大芒果，生菜和生薑一小片的。

還應當指出的是，其中涉及使用只有新鮮食品的綠色冰沙食譜是不是這些組件的確切數額。 這是由於這樣的事實，他們應該被加入到混合機碗只品嚐和內心感受。 只有這樣，你做，將滿足大多數你的身體的營養美味的飲料。