沉重的肚子：症狀，治療

隨著消化問題至少一次遇到的每個人在我的生命。 沉重的肚子 - 最常遇到的麻煩之一。 這種現象可以證明如在胃中的單一故障，和一個人的任何疾病的存在。 在沉重的肚子最常見的原因可以識別：

• 一個人的壞習慣如吸煙或酗酒的存在;
• 對違反 食物， 常伴有零食;
• 暴飲暴食;
• 適當選擇的組合產品供應;
• 濫用油炸，油膩或過食辛辣;
• 碳酸飲料，經常食用;
• 過度的焦慮和壓力;
• 胃腸道的慢性疾病。

通常的感覺在胃裡沉重進食後準媽媽抱怨。 儘管這種現象是不正常的，為廣大孕婦，也沒有威脅。 最有可能的，準媽媽應該只是一點點調整自己的飲食方案和營養。

通常，沉重在胃中成為胃炎進展的症狀之一。 如果伴有噁心，打亂了他的椅子，胃灼熱。 獨立進行疾病的初步診斷並不困難，但最好是在這種情況下只是吃藥，從沉重的肚子，以抑制症狀，請及時就醫。 通過我們可以嘗試確定在胃中沉重的原因的主要標準是其發生和持續時間的時間：

1. 沉重的肚子，這飯後立即出現，表明他是無法應付的，人們習慣吃的食物。 我們解決這個問題，限制脂肪和辛辣的菜餚食用。
2. 在上午的症狀表明胃還沒有來得及消化之前吃過的那一天。 為了確保這種情況不會再發生了，你需要停止睡前吃的食物。
3. 如果胃為有沉重感，最有可能的，人們使用的食品不合格的東西。
4. 在那裡有一個星期沉重的肚子幾次的情況下，伴隨著打嗝嘔吐，應諮詢專科醫生，因為這些症狀表明嚴重違反了胃腸道的。
5. 沉重和不斷不適，持續數天，表明慢性病在人體中的存在。

如何去除肚子沉重？

以除去已經出現嚴重程度，可以被施加到腹部的保暖加熱墊或按摩。 如果當嚴重性不讓步，採取酶製劑“節日”，“Mezim”或其它類似的裝置的片劑。 在症狀出現定期的情況下，您需要：

• 計劃飲食（4-5次，每天）;
• 定期安排禁食天;
• 有限使用的，而不使用炒菜和調味料 風味增強劑 ;
• 減肥;
• 開始播放運動（至少搞演習在上午）。