為什麼我不斷merznu？ 之所以人們所有的時間凍結

當我們生病，感覺寒冷是很自然的。 保暖衣物甚至幾毯子沒有得到救贖，直至體溫開始上升。 通過死菌，以及人開始熱得扔，因為它生長。 這一切都清楚了。 而如果向外健康的人去看醫生，並要求解釋發生了什麼事給他。 “救命啊，我不斷merznu”。 其原因可能是一個，所以今天我們決定以更詳細地停在了這個問題。

性別特徵

讓我們回顧一下從他們那裡你可以經常聽到這樣的抱怨？ 這是正確的，從老人。 大家已經看到祖母在炎熱的天氣外的保暖外套或大衣。 這是毫不奇怪，因為經常可以聽到他們：“不斷merznu。” 原因在於血液循環不良，其中有一個未成年的原因。 然而，即使在年輕女性中它是一個現象比男性中更為常見。 在這種情況下，這種狀態通常計入生物的個體特徵，那就是給了我們唯一的建議，它是溫暖的衣服。 然而，根可能在於更加深入，並與他們今天我們理解。

警鐘

“我經常merznu”：你可以在一個人誰堅持笑。 這樣做的原因，但是，可能是沒有展示自己的柔軟度和注意力的慾望。 同時應該注意的是，很少的症狀是本病的自我表現。 最常見的是在身體的一些障礙的症狀。 但在這裡有必要花費大量的時間去尋找真正的原因。

茶，洗溫水澡和羊毛襪

你有沒有從寒冷回家，很長一段時間感到寒冷四肢？ 至於如果血液停止通過它們循環。 這種現象被認為是正常的選擇。 在某些情況下，足以把一個熱水澡，喝喝茶，穿上暖和的衣服，並且狀態返回到正常狀態。 更有趣的事實證明，如果你是在溫暖的環境，你依然無法撼動寒冷的感覺。 在這種情況下，你一定要去看醫生，並告訴他：“我經常merznu”。 其原因可能在於內臟器官，代謝紊亂，甚至飲食不當的工作。 但是，這應該明白專家。

血管肌張力障礙

神秘的疾病，其病因是心身。 即應力導致植物神經系統的故障，它反過來又觸發一系列的生理過程，這是我們最終並嘗試癒合。 特別是，如果你經常手腳冰涼的話，要注意什麼在什麼情況下發生的。 如果你有一個重要的會議，校長或顯著事件一趟，你在通過身體的奇怪的寒意看，這是很可能的，這是強調你的反應。 與VSD人也可能會抱怨的低血壓或心臟問題，他不斷用手凍結，但實際上麻煩的根源在於不穩定的緊張情況。

缺鐵或貧血

通常情況下，一個成年人都知道，如果他有類似的問題。 但是，如果你仍然有血液檢查均正常，但最近是不斷的腳冷，建議再去實驗室。 血生化分析表明血紅蛋白。 急性鐵缺乏症 - 這是最常見的原因，四肢冷。 這很容易解釋，組織由於缺乏氧氣和肌肉痙攣發生的遭遇。 因此，血液流動變差。 甚至機械研磨和熱浴盆僅提供臨時的效果血管擴張和與血液填充。

甲狀腺功能低下或甲狀腺功能減退

我們繼續談談為什麼人們不斷凍結。 其原因可能在於內分泌腺體的活動。 特別是，醫生都很清楚，缺乏由甲狀腺產生的激素，開始了一系列的身體機能，嚴重改變了他的工作。 特別地，有一個弱點，血壓下降，降低的體溫，並且在脈搏數的顯著降低。

由於開發了這種過度出汗四肢的結果，但同時不斷冷凍身體，手臂和腿從來沒有回暖。 在診斷甲狀腺內分泌科違規行為根據血液檢查和超聲檢查前列腺。

過敏反應冷

乍一看，這聽起來很奇怪，但這種現象確實發生。 機制被觸發，其他幾個人，但總體來說是相同的過敏，但它是由氣溫低造成的。 苦難的人，通常很難得到溫暖，無論衣服多少層是如何穿上它。 由於可以理解的是，為什麼它是什麼原因？ 如果除了你經常凍結旋肢體，那麼很可能是這種情況。 與此同時，有皮膚發紅，嘴唇和眼睛下方浮腫的出現開裂。

在飲食中的錯誤

熱傳遞我們的身體在很大程度上取決於體重。 如果你的體重是正常的，則在皮膚下有一薄層的脂肪，其保持良好的耐熱性。 然而，今天的女性都沉迷於減肥，經常把自己即將耗盡。 訴諸嚴格的飲食和鍛煉自己的負擔，他們試圖達到理想的參數，不考慮後果。 其結果是，來到醫生抱怨：“我經常merznu與我？”。 但是，一切都非常簡單。 減持， 缺乏鐵和碘的-這會導致這樣的後果。

雷諾氏病

我發現它非常頻繁，但並不意味著可以忽略不計。 事實是，在這種情況下，手和腳，由於發生在四肢的小毛細血管痙攣是冷的。 這種疾病的起源是未知的，並多次研究人員拒絕釋放它作為一個獨立的疾病，考慮其他一些疾病的症狀這樣的表現。 但隨著醫學的發展已經積累了足夠的經驗數據來了解它真正獨立的疾病，它有自己的臨床表現。

雷諾氏病導致非常嚴重的後果。 這可能是手指脫皮和皮膚失去彈性，但主要的東西 - 它不耐寒冷。 該人沒有經歷的戶外活動，滑雪，在海中游泳的樂趣。 這並不奇怪，而且，他非常外面很冷。 所以也复溫過程中伴有劇烈疼痛。 手腳腫脹和發紅。

可以做些什麼

正如我們所看到的，無論是什麼原因，不在於在這種現象的心臟 - 它與毛細血管和血管的問題連接。 的血液供應組織的違反可以在一定程度上正確。 該程序是不是過於簡單，但很有用。 為了不使身體暴露在嚴重的壓力，首先需要做泡腳用熱水或對比。

要強化血管，建議去桑拿或蒸氣浴。 你可以在寒冷的游泳池游泳，桑拿後，它也對健康很有好處。 灌洗 - 從同劇的過程。 但是，我們必須記住，任何這樣的事件 - 緊張的身體和需要謹慎接近它。

拋棄壞習慣

和首先的 - 它是吸煙。 這是手腳不停覺得冷的原因。 都是因為尼古丁會導致血管痙攣。 越快你擺脫這個習慣，更好的。 但是，這還不是全部。 嘗試限制的咖啡和酒精飲料消費以及蘇打水。 這不僅增加你身體的健康，以及顯著改善健康狀況。 推薦的飲料雞肉或牛肉湯才出門。

營養和體力活動

你的飲食應該是滿的，那麼你將不會有鐵缺乏和維生素B12。 所以，在桌子上應始終杏乾，葡萄乾，堅果，石榴和燕麥粉，南瓜和蔬菜沙拉，新鮮水果。 不要忘了紅色肉類和豆類，它們還含有豐富的鐵。 但特別要注意海鮮。 為您完美的魚食紅葡萄品種 - 鮭魚和鯖魚，鯡魚和鱒魚。 含豐富的碘，它們會導致正常的甲狀腺。 維生素和草藥茶，果汁飲料和果汁飲料增加血液循環。 這就是為什麼他們需要每天喝。 最後一個組件 - 身體活動。 每天充電你的需要，這是治療的必需元素。