營養基礎知識

電源的基礎 - 即關於營養的一般過程的信息，從不同的角度處理這一問題。

這是一個食品及其功能：電源的基礎？

食物 - 能量和必需營養素的來源。 該方法提供所述主體的所述電力需求在建築物材料，能量， 生物活性物質。

但從生理學的角度動力

什麼是消化系統以及如何消化時：電源不可避免地與問題的生理方面的聯繫。

電源 - 是由吸收，消化，吸收和營養物質的吸收的一個複雜的過程。 它開始於口腔，並在冒號結束，是相當複雜的系統。

美食：在主要營養成分信息，有害和 有用的產品， 生產技術

人體所需要的不同量的鹼性食物成分：蛋白質，碳水化合物，維生素，脂肪，礦物質，水。 據了解體積的比例和這些營養素在膳食中的作用是非常重要的。

對於有害的產品主要包括食品，人創造的。 此處理，改性的含食品添加劑產品。 作為一個例子，可以提到香腸，碳酸飲料，與反式脂肪的食物（烘焙人造黃油，成品油）等。 打個比方關於危險可以說以下內容：所述主體提供的拒絕材料作為其合成的生物結構具有缺陷發展疾病同化的結果。

在現代生產技術可以被指定:.乳化，殺菌，引進激素，煉油，養護等。下面是反面典型。

為了獲得 精製油 為使用有機溶劑的完全提取，因為它具有低成本和高效率。

精煉過程中去除人體所必需的產品 粗糧。 在生產的穀類（白麵粉）丟失維生素，礦物質，蛋白質，麵筋，澱粉等遺跡。

飲食

飲食是一個複雜的概念。 該量和餐時間，質量的分佈，化學成分，食品包裝，能量值和一個人在用餐時的行為方式的過程。

正確的 飲食習慣 節約能源，促進消化，減少熱量攝入。

食品的基礎：在家裡烹調食物的

有如何最好地準備衛生技術的了解是很重要的。

食物要煮熟了在低溫下很長一段時間。 這可能是煮，燉，蒸。 當盤在非常高的溫度下製備（在高於260攝氏度的格柵）中合成的有毒化學品 - 雜環胺，破壞DNA和觸發腫瘤學機制。 類似的情況是糕點。 熱導致糖基化過程：通過合成增加自由基和炎性過程在體內產生的毒素。

供應基本面：系統，概念和權力的理論

目前，有許多理論和方案 電源：功能性食品 。平衡，充足，素食等。每個人能夠按照科學發展來安排你的飲食。 要做到這一點，需要檢查的信息，建議，優點，缺點，原則等。

它總是可以求助於營養師或營養師的動力過程的建設主管的幫助。

電源問題

它必須考慮到現有的營養問題 - 長期缺乏必需的營養物質和有毒，有害元素在人體內的積累。

科學家已經找到一種方法來解決這個問題 - 來彌補赤字。 被開發補充劑（膳食補充劑），這是成功地用於發達國家幾十年。

總之，我們可以說， 供應的基礎 -這是關於權力的問題和解決這些問題，制度，觀念和對營養物質的有害和有用的產品，消化生理和功能製作熟食的現代技術的力量的理論方法電源。