“男性隨心所欲”沙拉：一步步的配方，配料

“男突發奇想” - 沙拉非常好吃，營養豐富。 做飯的廚師使用完全不同的產品。 在這篇文章中，我們將為您呈現三種不同的方法來創建這個 不尋常的小吃。 選擇哪一個 - 這取決於你。

做色拉“男突發奇想”，蘑菇和菠蘿

這是非常多汁嫩菜，菠蘿和李子的愉快的甜味。 為了它，你並不需要大量的時間。

所以，做色拉“婦女的心血來潮”菠蘿，你需要準備：

• 冷凍雞胸肉 - 100克;
• 捲心菜新鮮 - 約100克;
• 進站梅干甜 - 80克;
• 洋蔥紅洋蔥 - 1小頭;
• 植物油 - 用於油炸部件;
• 新鮮蘑菇 - 不超過150克;
• 一個大雞蛋 - 2個。
• 菠蘿罐頭 - 約200克;
• 蛋黃醬對鵪鶉蛋 - 約3大湯匙。

處理用於在色拉的成分

如何煮晚餐菜“婦女的心血來潮？” 萵苣要求所有獲取的部件的可供替換的處理。 首先，徹底洗淨切成中國白菜的殘枝敗葉。 此外，剁細切絲。 在此之後，繼續的鮮香菇的加工。 它們洗淨，切成片。 此外，另一塊乾淨的紅洋蔥和切碎成半環。

由兩部分組成的鑄鐵鍋合併，他們在植物油炒，直到煮熟。 在產品鹽和辣椒末。

一旦蘑菇進行處理，開始做雞胸肉。 他們被訓練來完成在鹽水柔軟性，然後冷卻，除去不可食用的成分和切碎。

也進行徹底處理甜蜜進站梅干。 它洗淨，用開水燙。 半小時後再次乾燥洗淨，非常切碎。

也粉碎菠蘿罐頭，不含糖漿。

形成了休閒食品的過程

小吃“男突發奇想”怎麼？ 沙拉混合在一個大碗裡。 它的傳播雞胸肉，中國白菜，洋蔥炒蘑菇，甜李子，蛋（煮熟和預切絲）和菠蘿罐頭。 在產品端加入蛋黃醬。

混合的產物，它們散佈在以前飾有新鮮的萵苣葉一盤。 如果需要的話，這樣的盤可以裝飾小吃翻譯切片或片梅干。

事務不尋常的沙拉“男突發奇想”雞和核桃

考慮盤可以以不同的方式烹調。 有人使它與菠蘿，有人增加了核桃，甚至新鮮的黃瓜。

所以，準備一盞燈，但很鮮美，營養豐富的小吃，我們需要：

• 冷凍雞胸肉 - 1件。
• 大雞蛋 - 2個。
• 中等大小的黃瓜 - 2個。
• 硬乾酪任何等級 - 90克;
• 核桃剝離 - 80克;
• 新鮮大蔥 - 將10克（以及任何其他果嶺附近）;
• 甜李子進站 - 8-9個。
• 低熱量蛋黃醬或酸奶 - 約100克;
• 海鹽 - 根據自己的喜好;
• 新鮮的菜葉 - 5-6件。

如何準備的成分？

為了使沙拉“男突發奇想”與李子，你必須預先煮熟的雞蛋和雞肉。 很酷的產品，他們應該是乾淨，切成小方塊。

這還需要一個單獨洗李子，倒了沸水沖泡10分鐘。 隨著時間的推移，乾果應當再次漂洗並研磨。 同樣，有必要削減黃瓜，大蔥，和任何其他的草藥。

關於核桃，它們徹底洗滌，在微波爐中乾燥，然後用擀麵杖或刀粉碎。

如何形成一個沙拉？

為了形成使用深板的小吃。 它的傳播雞胸肉，雞蛋，核桃，甜李子，黃瓜，大蔥等藥材。 此後所有組件風味的蛋黃醬或原味酸奶，並充分攪拌。

放在盤子裡鋪設沙拉，灑慷慨硬奶酪，這是磨成小擦菜板。 食用前茶點，還裝飾半核桃，萵苣（邊緣）表。

最簡單和 最快的沙拉 的婦女

“男突發奇想” - 沙拉，可以以不同的方式進行製備。 使用上面介紹的食譜，你一定會得到一個豐盛的，營養豐富的小吃。 然而，讓他們做好準備，你將不得不非常努力。 如果你想好吃，但在同一時間快速沙拉，然後我們提供如下所述的配方。 為了實現它，我們需要：

• 冷藏雞胸肉 - 400克;
• 菠蘿罐頭 - 1大型銀行;
• 奶酪固體 - 150克;
• 任何熱量的蛋黃醬 - 根據自己的喜好;
• 核桃 - 以隨意使用。

一種製備點心的方法

要創建這樣一個不尋常的小吃，只採用新鮮冷凍雞胸脯。 他們在微咸的水煮沸約40-50分鐘，然後完全冷卻。 此後，白肉從骨骼和皮膚分離，然後切碎（切粒）。 同樣碎菠蘿罐頭。

關於固體奶酪，然後擦上大刨絲器。

可以看出形式正在審議的小吃？ 在一個大碗裡傳播水煮雞胸肉，磨碎的奶酪和切碎的菠蘿做到這一點。 在他們旁邊加少許糖水出水果罐頭（約半杯）和少量蛋黃醬。

攪拌部件，其在沙拉碗蔓延並擔任表。 如果需要，零食，你可以加一點烤和搗碎的核桃。 他們會做出的菜更有營養的滋補。

總結

據廚師沙拉“男突發奇想”沒什麼大不了的編制審查。 堅持所有的處方要求，你一定會得到一個美味和營養豐富的小菜，這將吸引不僅是人類的一半美麗，但也越強性的代表。