胡蘿蔔母乳喂養。 什麼能母乳喂養的母親在第一個月

在出生後的頭幾個星期年輕的母親不僅需要祝賀戶。 新生兒和兒童心理學家說，設立母親和新生兒，他們都需要和平與自己的空間通信之間的牢固紐帶，而不是好奇喧鬧的人群。

它強調，這種情況有利於建立母乳喂養的過程。 它起著重要的作用，並在產後產婦的恢復過程中的均衡飲食，並建立哺乳。

多種維生素...或者胡蘿蔔？

在第一個星期以後出生的婦女應攝取足夠的正常泌乳的液體量是高檔飼料，包括你的飲食中乳製品，肉類，穀類，蔬菜和水果。 如果飲食正確，需要採取特殊的維生素複合物消失。

在搜索中最實用的產品是致敬不起眼，但有用的塊根作物 - 胡蘿蔔。

胡蘿蔔4奇蹟屬性，你可能不知道

首先，對於哺乳期母親的胡蘿蔔，不僅維生素A，E，C，對基本的代謝過程需要的極好來源，因此婦女在更好的狀態回歸。 胡蘿蔔富含維生素B，K，包含磷，錳，鉬，甚至鈣，所必需的骨骼和牙齒母親哺乳期間。

其次，我從醫院寫，在勞動的婦女在一段時間忍受殘留出血。 更快地應對他們將幫助中所含的胡蘿蔔素植物雌激素。

三，母乳喂養的母親胡蘿蔔是特務源falkarinola具有抗真菌作用，並減少酵母菌感染的風險 產後期。

四，用新鮮的胡蘿蔔用沙拉有助於恢復正常的患便秘的新媽媽大便。

胡蘿蔔和哺乳

可選，尋找在海外的水果和蔬菜的營養成分。 女性健康飲食的一個重要組成部分， 在哺乳期間 可以理所當然地成為通常的胡蘿蔔。

母乳喂養乘以其有價值的性能需求，因為飲食不均衡母親生產所需的乳固體的被人體自身的組織去除。

缺乏維生素可產後的過程中造成不良影響，因此，專家建議吃胡蘿蔔任何形式母乳喂養：煮，蒸，奶酪，以及在果汁的形式。 對於調料胡蘿蔔黃油或奶油的菜餚有用維生素的吸收更好。

相信從它的胡蘿蔔和菜能直接影響生產的牛奶乳房科學家下面的大疑問放。 它證明了存款泌乳 - 足以生產激素催乳激素和催產素的，以及乳腺和過度飲酒的定期排空。

科學還沒有收到對生產這些激素的胡蘿蔔效應的證據。 因此，建議搭配豆漿和磨碎的胡蘿蔔母乳喂養 - 只是一個傳統。

胡蘿蔔 - 罪魁禍首絞痛和皮疹？

從它們列入胡蘿蔔護士的飲食兒童過敏及消化功能紊亂的發展的關係還是引起了兒科醫生之間的辯論，在哺乳期和哺乳期的母親自己的專家。

反對的觀點鉛點，其對產婦飲食辯護意見的行家都同樣令人信服的論據。

在我國，兒科醫生在哺乳期間往往給予建議遵循一定的飲食。 一個哺乳的母親買不起基於恐懼吃比列入許可名單，產品以外的任何指控導致嬰兒腸絞痛和過敏反應。

多年的經驗表明，這種說法是不是所有的事實。

事實上，牛奶在與母親的食物進入人體的物質的乳房產生。 但傷害寶寶自身母乳的理由多麼正當的恐懼從科學的角度來看吃胡蘿蔔食物後？

從理論上講，過敏反應或消化不良的嬰兒，母親甚至可能無害的胡蘿蔔。 在這種情況下，它必須與其他蔬菜和水果來代替。

但在實踐中這種情況很少發生，因為胡蘿蔔並不是真正的醫學強過敏原，如巧克力，草莓，雞蛋，柑橘類水果，牛奶及海產品。

添加到您的飲食以合理的餵奶量原材料或加工胡蘿蔔，多數女性不會冒任何風險。

胡蘿蔔可以傷害母親？

在過度使用的情況下， 胡蘿蔔汁 可以把母親的黃皮膚。 出現這種情況是由於攝入過量胡蘿蔔素 - 這使得橙色胡蘿蔔的物質。 如果媽媽喝比升果汁多天，就變成橙色，她的皮膚。

這種情況被稱為karotinodermiya，而不是危險的母親和孩子。 降低含胡蘿蔔素的食物消耗量就可以輕鬆擺脫這種狀態，然後再決定是否哺乳的母親，胡蘿蔔和其他蔬菜和水果橙色相結合。

如何消除抽筋，如果行為人皮疹的嬰兒 - 在GW（母乳喂養）胡蘿蔔？

至於嬰兒，專家認為，任何人，除非母親她不回答的新生兒出現在母親的飲食如何母乳喂養絞痛和皮疹某些產品的問題。

因此，是否哺乳的母親胡蘿蔔的問題，它必須決定自己。

如果孩子是平靜，清潔皮膚，和大便正常，沒有什麼可擔心的。

否則，兒科醫生建議準媽媽從胡蘿蔔的飲食中排除，使特殊食物日記，帶回所有吃的食物和飲料。

如果不良反應持續存在，儘管胡蘿蔔從飲食，為尋找其他產品或環境因素的原因排除。

在嚴重的情況下，當素質和絞痛太擔心寶寶，媽媽只好求助於特殊飲食。 這些誰也受此問題的影響，有必要仔細研究，可以是哺乳的母親母乳喂養的第一個月的信息。

在哺乳期的第一個月哺乳的母親的8

不一定有複雜的多表在線編譯適當的飲食。 這是足夠的，如果乳母合理健康飲食的基本原則相結合，並以證據為基礎的準則：

1. 產品是蛋白質的來源，如豌豆，蠶豆，豆類，肉類和奶製品，要仔細逐步進入到你的飲食。 在過敏症的兒童的形式過度的免疫反應有外源蛋白。
2. 避免在食品人工色素和香精。 易患變應性反應，它們會導致素質grudnichka保證，將最多可以參加到母乳中數天，增加了反應。
3. 不要參與糖，以及產品，如蜂蜜，巧克力，果醬和糖果。 很快進入了牛奶，糖使它更甜，但寶寶越難學習。
4. 戒酒。 它很容易進入母乳，並在高劑量能夠給孩子的肝臟產生負面影響。 在香檳的一半眼鏡哺乳的母親出生的榮譽受理最好諮詢兒科醫生。
5. 每餐盡量不要混了大量的產品。 這簡化食物日記的管理。
6. 司法酸奶產品，以補充鈣的儲備。 在食品生物鈣的缺乏從骨骼和牙齒護理媽媽“拉”了。 盡量把日常飲食等富含這種元素，如胡蘿蔔，花椰菜，堅果（謹慎！），豆類，芝麻，紅棗。
7. 喝更多的液體，最好是清水，不要濫用咖啡和茶。
8. 在服用藥物與受理規定的治療哺乳期間這方面的專家諮詢。

對話與兒科醫生，常識和平衡的做法，以食品將有助於確定哪些可以在第一個月哺乳的母親。 自己的直覺，用科學的方法相結合，將節省的健康良好的狀態和哺乳的母親和兒童的健康。