有多少在梨樹卡路里？

有多少在梨樹卡路里？ 這個問題的關注很多。 畢竟，梨 - 是一個相當普遍，許多水果的喜愛。 它可以生吃或乾燥的形式，加在蛋糕，點心，肉菜餚。 此外，從梨煮罐頭，果醬，蜜餞，榨汁。

那麼，有多少卡路里在梨樹？ 100克取決於水果品種包含從42至48千卡。 相比其他水果是相當低的。 因此，例如，含有38千卡西瓜，櫻桃 - 53千卡，香蕉 - 60千卡，葡萄 - 73千卡，鱷梨 - 100千卡。

如何計算每個水果的熱量？ 這裡的一切是很簡單的，作為平均尺寸梨重約150克，很容易計算出其熱值是（平均）68千卡。 如果你有興趣的任何熱量的水果沙拉，足以知道它包含了產品的大致重量。 不要忘記，大部分表的指示中包含的100克產品的卡路里數。

關於酥梨果實的化學成分，那麼它是相當豐富的礦物元素。 梨含有大量的纖維，鉀，葉酸，蘋果酸，檸檬酸，果膠，鐵，銅，鋅和單寧。 維生素B，P，和A，E，C，和K的後85％的水果由水組成落在10.3％的碳水化合物，0.3％ - 0.4％的脂肪和 - 蛋白質，其餘的4％ - 這種 膳食纖維， 果膠，灰分和有機酸。

維生素的量和微量元素隨果實生長在什麼情況下需要什麼，他們班包括其中，聚集他們是否成熟或綠色。 但隨後，在梨樹多少卡路里，其化學和生物組成幾乎沒有影響。 此外，科學家已證明，成熟，香，中等大小的水果有藥用性能和對身體更有益。

膽囊炎，頭痛，胃炎，失眠，便秘，抑鬱症，泌尿生殖系統和肝梨的疾病簡直是不可替代的。 大多數梨的碳水化合物 - 是果糖，它不影響血糖水平，因此人們與肥胖，糖尿病和與胰腺的功能相關的其他疾病，建議把它列入你的飲食。

從梨果汁和茶有利尿的屬性。 也多虧了抗菌作用可以在其感染過程中照亮尿。

由於對心血管系統的鐵梨花有益作用的內容，有助於正常化進程造血，降低膽固醇，正常化心臟節律，強化血管壁。

人們梨湯被認為是一個很好的工具，當發生咳嗽和發燒口渴時。 由於這家梨含有大量的單寧酸的事實，它是作為一個溫和的通便。 雖然 野梨， 相反，產生的錨定效應。

生物活性物質 是水果的一部分，提高免疫力，促進從人體去除重金屬和毒素。

因為使用梨科學家證明的，它往往是在正式用於醫藥。 如果沒有禁忌症，那麼醫生建議安排在其中只能吃多吃梨（約2千克）禁食天。

幹梨也為我們的身體非常有用，並且具有相同的屬性新鮮。 此外，方便存儲。 幹梨的煎煮已長期用於腸道疾病 （如解熱劑，防腐劑， 利尿）。 人們還認為，幹梨湯劑有助於應對頭痛，乏力，頭暈，食慾不振，心悸。

對於那些誰計算卡路里，想知道有多少卡路里是在乾燥的梨，答案：100克水果中含有約249千卡。 乍一看，這是一個相當不少。 但幹梨你不要吃多少原料，和它的使用是顯而易見的。