梨治愈：卡路里，好處和壞處。 配方乾燥梨

治愈梨 - 適用於各種食物和兒童菜單的一個很好的選擇。 在俄羅斯，這款產品已經長期持有一個地方的榮譽表上的其它幹的美味佳餚之一。 而這也難怪我們的祖先深愛著上面的水果！ 在乾燥過程中幹梨不失去其性能和令人難以置信的美味和健康的人體。

梨的一個有用的組合物

以上產品是極其豐富的維生素，礦物質和其他物質。 梨含有：

• 膳食纖維;
• 葡萄糖;
• 果糖;
• 澱粉;
• 單寧 ;
• 二糖和單糖;
• 灰;
• 碳水化合物;
• 維生素：視黃醇，硫胺素，核黃素，B5，吡哆醇，β-胡蘿蔔素，PP;
• 微觀和宏觀的元素：鐵，鎂，鈣，銅，鋅，鉀，鉬，碘，矽，和其它;
• 熊果苷天然抗生素。

由於在它們的有用的性質幹梨的該組合物是不遜色地方幹香蕉，大棗，杏乾，木瓜，菠蘿。

此外，應該指出的是，在乾燥過程中不影響上述物質在水果的內容。 梨保留了新鮮水果的一切素質。

幹梨：好處和危害

這種水果豐富了人體不同的物質：維生素，微量元素等。 本產品的主要價值-在其組合物中的含量 的膳食纖維。

此外，葉酸的量繞過梨黑加侖。 而這個數字！ 畢竟， 維生素B9 是負責的好心情，因為直接參與的快樂激素的發展。 因此，這種水果已搞活並刷新對身體的影響。

葉酸還支持心血管和免疫系統，對於血紅蛋白的合成提供碳和影響身體的所有組織的發育和生長。

此外，低熱值治好梨。 他們過大的好處，特別是對誰保持膳食飲食的人。

損害上述胎兒僅在有該產品的個體不容忍事件觀察。 專家還建議使用幹梨有限數量的人與疾病，如肥胖和糖尿病。

對生物體梨效果

本品對人體，即各種操作：

• 利尿;
• 鎮咳;
• 恢復;
• 解熱。

此外，幹梨具有影響腸道菌群，防止腎臟和膀胱炎症過程的發展，增加胃液酸度，抑制胃和腸道有害菌的生長的能力。

此外，上述產品完全從體內清除毒素，降低膽固醇，潔淨腸，防止腐爛過程的發展在大腸中，促進肌肉生長。 幹梨強化血管壁，提高毛細血管和洞察力。

如果你經常吃這個產品，改善 人體機能， 消除頭暈的症狀和情緒上升。

這種水果被建議使用人與下列疾病和條件：

• 心臟問題和他的系統;
• 消化功能紊亂;
• 肥胖;
• 失眠;
• 糖尿病;
• 感冒;
• 神經系統疾病;
• 抑鬱症;
• 快速疲勞;
• 嚴重的頭痛。

卡路里幹梨

100g的該產品的含有246千卡。 因此，觀察食物的飲食，應考慮到這個數字，享受曬乾梨。 卡路里含量是日常規範的12％。

此外，幹梨包含：

• 62克碳水化合物（23％是當天的範數）;
• 2克蛋白（這是每日需要量3％）。

此產品沒有脂肪的其組成。

梨治愈：食譜

各品種的這些水果非常適合乾燥。 它的主要要求 - 梨應該是成熟和緻密，有皮薄。 應當指出的是，過熟而變質的水果斷然不適合。

水果應徹底清洗。 梨切成兩半，去掉芯和在以3:1的比例傾糖：1。 他們必須堅持比在室溫下了一天多一點。 水果則丟棄在漏勺，他們汁加白糖（第一批的一半），煮幾分鐘。

在該液體放置梨和煮約12分鐘。 話又說回來橫臥在漏勺梨。

然後，水果是必要的鋪陳在烤盤，使他們不互相接觸。 加加速度梨在加熱到60攝氏度的烘箱中30分鐘3次。

如何選擇合適的太陽下曬乾梨？

在乾燥和柔軟的水果是不值得購買。 曬乾的質量梨由以下特徵區分：

• 在乾燥的度量;
• 彈性;
• 不透明的;
• 乾癟的;
• 馬特。

如果您購買的水果出現苦味 - 這是不正確的製造技術的標誌。 因此，最好是購買商品並不在鬆散的形式，並在原包裝，這是指定到期日和相應的客房。

乾果被存儲在攝氏10度的最大溫度。 此外，重要的是，他們是在一個黑暗的房間和不飽和。 如果確保儲存幹梨正常情況下，那麼保質期可長達兩年。

如果數據是水果在房間裡在正常室溫下，然後用它們需要長達12個月。

幹梨 - 美味和健康的治療。 乾燥過程中，這些水果和簡單的任何家庭主婦的作用下。