腰椎：治療和康復。 腰椎：結構的描述。 與治療

男人的背後 - 是一個複雜的結構，它包括骨，椎間盤，關節，韌帶，神經和肌肉。 脊柱骨由33 - 24頸椎和腰椎，5骶骨融合椎骨和四個基本的尾骨椎骨。 他們都從頭骨到盆骨補鏈。

脊柱的結構的腰

最敏捷，在裝載了脊柱的一部分的同時 - 腰。 它由5龐大和強大的椎骨形成的。 當重載荷正在對椎間盤的壓力由每平方米幾噸。 腰椎的結構是從其他人在脊柱尺寸不同。 腰椎是在整個最強大的 脊柱， 由於在下部脊柱的增加的負載。 五腰椎和骶骨提供人力難以轉彎和傾斜人體。

腰椎

腰椎是筒狀體 - 其面前的骨髓並且是用於設置盆之上的所有組織和器官的支持強骨鹼基。 對於每個這樣的滾筒從電弧後面附著，覆蓋脊髓。 這弧確保椎管。 背離它筍：回 - 棘突，臀部 - 橫向和上下 - 聯合。 脊髓的腰椎的棘突被保護免於暴露到外部。 與其它椎骨組合的該關節形式。

腰椎被設計成使得，彼此連接，它們形成強大的，但對於所述主體可移動的支撐，保護脊髓從外部的消極影響。 椎間盤用於椎體之間的緩衝關節。 他們從脊柱過度的外部影響保護。 腰椎創建腰椎前凸，這仍然是形成處於起步階段的第一次嘗試站立和行走。 當時在老年減弱腰椎佔大多數吸收活性任務。

腰椎的功能

每個椎骨具有的功能。 如果在第一椎骨的不規則性，它可能會導致一個疝氣，便秘，腸炎，或腹瀉，和到第二椎骨損傷導致的疾病，如闌尾炎，腸絞痛，疼痛在臀部和腹股溝。 在第三椎骨問題導致膀胱，陽痿問題，他的膝蓋的疾病。 損壞 的第四椎骨 導致坐骨神經痛和腰痛。 最後，第五腰椎影響的小腿，腳和腳趾的動作。 腫脹，腿部和扁平足疼痛 - 第五脊椎的問題的結果。

腰椎的可能疾病

•椎間盤突出。

•強直性脊柱炎。

•椎骨偏移。

•腰椎骨折。

隨著年齡的增長，密度和骨強度下降，增加摧毀他們的疾病的風險 - 骨質疏鬆症。 風險 椎體骨折 時它上升。 大多數人患有骨質疏鬆症，甚至沒有意識到這一點，直到突然面對的不是骨折。

強直性脊柱炎 - 椎骨的折疊炎症，特別是骶髂，固定脊椎到骨盆。 他通常首先出現的症狀 - 疼痛和背部僵硬，特別是在早晨。 炎症可能蔓延到脊椎，捕捉整個背部。 無脊椎的適當治療可以彎曲，而後面將受到限制和痛苦。

膠印椎骨

椎骨移位的原因：

1.腰椎的位移可以是先天性缺陷椎骨，其被相對於所述骶骨位移通常第五腰椎的結果。

2.耐磨性椎骨大多發生在老年人，特別是絕經年齡的婦女。

3. 脊柱損傷。 應力性骨折，這是特定於單獨運動，以及骨質疏鬆引起的壓縮。 強移椎充滿侵犯脊神經，通過表現麻木，刺痛和腿部疼痛的拍攝和無力。 為了抵消其特徵在於，疼痛和下背部降低遷移率。

椎骨骨折

轉折點 - 最常見的骨損傷，最常見的外傷，中風或下降引起的。 椎骨可以是壓縮性骨折，從骨的壓縮，當它的一部分被完全破壞所得。 特別是受影響腰椎骨質疏鬆症的影響。 在患處有探測和背部的負荷運動變得痛苦和困難時會加劇疼痛。 和斷裂和椎骨的位移的可能性是通過射線照相術，它允許以確定疾病和適當的治療或外科手術的性質進行檢測。

腰椎治療

當受損椎體適當使用常規和非常規療法。

治療脊柱疾病的方法：

•按摩師;

•整骨;

•針灸;

•指壓按摩;

•hirudotherapy，

•運動療法。

專項練習，旨在緩解症狀，維持流動性和預防脊柱畸形。 非常有用的游泳。 腰不太穩定，由於高負荷的有著強烈的流動性組合，所以受傷最多。 這是由於它壓在整個上身的事實。

的腰椎預防疾病

最好的預防措施 - 培訓支持力量和強健肌肉和脊椎骨。 經常鍛煉有助於保持一個強大而靈活的后腰：

1.在他的後腿彎曲兩側俯臥位的山坡上。

2.在站立姿勢前傾。

4.尋呼機。

5.延伸的背面。

一些年齡相關的變化是不可避免的。 從一定的年齡，骨量和肌肉開始減少。 在女年滿45下降，雌激素水平下降加速骨量 - 高達3-5％的速度遞增。 同樣是在男性50歲以上的觀察。 這些變化逐漸影響姿勢和動作的協調性。 65和80歲之間的脊可縮短至2.5cm由於無症狀椎骨骨折和減少椎間盤的彈性。 這些年齡相關的變化是不可避免的，但適當的飲食和適度的體力活動允許在任何年齡，以維持肌肉骨骼系統的健康脊柱和正常運行。 請記住，保持骨質密度比增加更容易，從而預防骨質疏鬆症需要做，而不必等待它的發展。