健康, 補充劑和維生素

補充 - 是什麼呢？膳食補充劑是有害的或不？

目前，消費者對商店貨架上的產品短缺。一方面，這是很好的，但你可以找到在其成分較少的平衡。由於食品添加劑的使用我們的飲食中富含不同的口味，但維生素，礦物質和人體必需的微量元素含量已大幅下滑。

現在連鎖藥店能夠滿足大量被發現解決問題的膳食補充劑。本文將試著去了解，BAA - 它是什麼。

什麼是膳食補充劑

如果從醫學角度看，膳食補充劑不適用於食品的強制性成分。他們不需要一個完整的人生。如果一個人的飲食是平衡的，那麼所有你需要他從消耗的食物變。

與缺乏很可能通過採取多種維生素，其中在藥店的數量龐大的利益有所作為。接下來的問題是：補充 - 是什麼呢？

這些添加劑是通過從各種有機和無機複合物拉伸製備。這個過程是相當漫長和複雜的，這需要遵守的生產工藝各個廠家。由於大多數從事私人公司，他們往往不遵守所有的規則也毫不遜色。

正因為如此，有些時候平板生病純化物質或不存在的情況。對於完全同化組件的組合之間可以觀察到，且通常不執行它。其結果是，大多數醫生有信心聲稱膳食補充劑是幾乎是無用的身體，有可能離不開它們。

那麼，如果在包中，而不是有用的藥丸將是一個普通粉筆或中性物質，但是，也存在對健康的組合抓住甚至是危險的時候。這裡也想在此之後，BAA -它是什麼，是好還是壞身體。

組成BUD

在所有的添加劑的組合物，其具有不同的食物成分，生物活性物質。其中包括以下內容：

蛋白質。
脂肪和脂肪類物質。
植物油。
多不飽和脂肪酸。
甘油三酯。
碳水化合物。
膳食纖維。
維生素和礦物質。
植物來源的酶。
益生菌。
蜂製品和其他許多人。

儘管補充劑可以在任何藥店很自由購買，沒有醫生的處方，但它是值得考慮使用它們之前。這是更好地與醫生權衡得失，計算劑量和應用需要進行協商。

膳食補充劑的分類

由於大多數膳食補充劑規定以治療為目的，他們的分類是基於這種用途。有兩類膳食補充劑的：

保健品。
Parapharmaceuticals。

第一組藥物旨在消除缺乏的營養素。為有可能包括所有合成的維生素，氨基酸，多不飽和脂肪酸。以它們，你可以正常化成人和兒童的飲食。

Parapharmaceutical，或者他們被稱為生物調節劑，不同影響身體。他們影響了機關工作，提高機體的各種不利因素的抵抗外部和內部環境。

生物調節作用更有力和有目的地。他們通常規定為預防各種疾病。但很多時候這兩個類之間的劃分是相當困難的，因為同樣的產品可以直接涉及到兩組。

歷史信息

傳統醫學一直在尋找方法和治療各種疾病的方法發揮了重要作用。在人類生存的曙光這是通常的需求，因為傳統醫學並沒有這樣發展。

幾乎直到19世紀醫學的中間是基於流行的食譜，已經積累了幾百年的經驗和知識。數據的收集，記錄古代的著名學者，如希波克拉底，阿維森納，蓋倫和其他許多人。

儘管廣泛使用的工廠設施用於治療，化學工業的發展學會區分的活性成分，並根據他們生產的藥物。他們開始漸漸取代傳統的食譜。目前，我們正在繼續觀察這一過程中，每一年，當合成了一些新的藥物。

這是假設是逐漸植物原材料使用幾乎不再，但事實證明相反。現代合成藥物通過使用大量的產生副作用的。

同樣，我們越來越多地試圖擺脫他們的瘡偏方，從而使生物體的傷害少。醫學沒有等待很長的時間，並決定使用它。因此就出現了新一代的藥物 - 膳食補充劑。這是什麼，如果簡單地說，它是傳統醫學的正式繼任者，只是一個稍微不同的幌子。

究竟什麼樣的膳食補充劑許多支持者都能夠徹底治愈的人，而不是傳統的藥。

在某些情況下，建議使用補充劑

儘管直到結束，仍然沒有想通了，BAA - 這是好還是壞，但在醫學上，通常建議在以下情況下使用它們：

要迅速彌補缺少的物質，如維生素，微量元素等的赤字。
為了降低成本，以減輕車身重量的熱量攝入。
為了滿足某些物質在患者的身體的需要。
為了提高不良環境因素的抵抗力。
作為預防代謝性疾病的預防措施。
為了改變代謝，例如，以加速的有毒物質的排泄。
要恢復免疫力。
為了規範腸道菌群。
調節人體的機能。
許多膳食補充劑是優秀的抗氧化劑。

在此基礎上，我們可以得出結論，補充可遵醫囑到幾乎每一個男人，原因和理由接待總是可以找到。

原則管理和運用膳食補充劑

在使用添加劑的核心是一些指導原則：

的功能和系統的原理。也就是說，影響應該是全面的，因為人體的臟器正常工作，直接關係到營養。
逐步的原則。在疾病的不同階段最好是選擇各種添加劑。例如，迫切需要在第一階段消除疾病的症狀，和在治療結束時，以消除藥物的毒性作用。
充分性原則。規定膳食補充劑是必要的，考慮到疾病的性質，尤其是它的發生。
病徵原則。生物添加劑的任命應基於被宣布這些症狀。
最優的原則。在治療或預防劑量的應單獨調節的疾病。
結合原則。補充劑可能與食物和其他藥物相結合。

分析所有的原則，我們可以說對膳食補充劑，它是需要結合使用與患病期間其他療法的物質。只有添加劑治愈是不可能的。

對於使用膳食補充劑的建議

儘管補充劑不是藥物，但也有自己的接待一些規則。

入場是必要用小劑量開始，看到身體的反應，然後你可以把你的醫生建議。
為了補充更好的吸收最好用食物一起服用。
如果壞含有鈣，最好是在飯前或後使用半小時，以免影響胃液的酸度。
如果BAA任命為補品，最好是把它在早上，以免干擾夜間睡眠。
含有活的微生物補充應存放在冰箱中，並在兩餐之間使用。
這是沒有必要使用推薦在包裝上比歸咎於醫生，或一個以上的劑量。
你不能同時接收幾種類型的膳食補充劑。
生物添加劑存放於避光，乾燥的地方。不在冰箱如果沒有進一步說明了存儲的指令。

考慮這樣一個問題：“補充 - 它是什麼以及如何應用？”。現在有必要審查服用這些藥物的陷阱。

膳食補充劑的危險和危害

它已經知道，膳食補充劑是複雜的技術手段，在一個平板電腦可以幫助它整個橙子，但其成本將數倍高於新鮮水果更貴。想幫助你的身體，在大劑量使用一些補充，但過多仍顯示，這意味著我們的錢被漏斗進了廁所。

下面就介紹一些在使用膳食補充劑的潛在危險的：

價格。通過消耗的補充，我們買貴了什麼很可能是從水果和蔬菜獲得。只有他們可以肯定，但BAA，它並不總是很清楚。也許有壞的或回收的物質與化學添加劑。
考慮到藥店的貨架只是各種營養補充劑爆棚幾乎可以100％肯定地說，假冒世界數額巨大。
質量差。由於補充是不能治愈的，不需要測試，往往是很多廠家讓他們沒有與所有符合要求的情況下。
效率低，或者其完全缺乏。很多人，被騙，開始治療嚴重疾病巴達米，因此，沒有效果，隨著病情的發展。
心理依賴。如果一個人或激發他發達的自我催眠，膳食補充劑的觀察後，廣告就開始接受他們的無限量，這是有害健康和依賴。 BAA - 這是有害與否，在每種情況下決定。你不應該依賴於一個事實，即補充奇蹟般地治好你從嚴重的疾病。

使用生物添加劑

以膳食補充劑的治愈是不可能的，它是一種常見的食品添加劑。雖然與天然成分，是對我們的身體所必需的使用，可以受益。鑑於此，應注意的是膳食補充劑可以預防許多疾病的發展，並在其複雜的治療提供幫助。

接待推薦膳食補充劑：

為了預防某些疾病。
補貨水平的維生素和礦物質。
加強免疫系統。
將合併的治療慢性疾病。

從藥物膳食補充劑之間的差異

如果你問藥劑師：“BAA，這是什麼意思”，那麼很有可能，他會告訴你，植物或動物起源的這件事情，是完全自然的。可以提到的添加劑，這是由藥物區分的一些特點：

活性物質包含在小劑量。
對身體溫和的效果。
無毒。
生物更容易轉移。
很少引起並發症或副作用。
可以拍攝的藥物的毒性作用。
在體內不蓄積。

學習此信息之後已經在懷疑，BAA - 它是有害的。

你不應該相信他們展示並在電視上做廣告的一切，每個身體是不同的，接收BUD反應是不可預測的。照顧您的健康和健康的生活方式，那麼你並不需要補充。