飲食膽石症

膽結石，膽汁複雜的浪費和重疊信道的形成 - 在現代社會中一個相當普遍的疾病。 正如我們發現，膽結石的主要成分 - 是膽固醇。 這就是為什麼在膽石症適當的飲食是必須的。 有了正確的飲食組成，可以防止結晶的形成，因此，極大地方便了患者的病情。

膽石症膳食必須是小數。 生病的人應該吃最少的部分，但每天多次（約4 - 5）。 因此，可以限制顯著消化系統上的負載，降低了生產膽材料製成。 食品必須是冷的，或反過來說，太熱了。

此外，菜單 膽石病 涉及使用大量的液體-至少1 -每天2升。 這可以是一個簡單的非碳酸水，果汁，果醬或水果飲料。 該預防措施是絕對必要的，因為流體的在體內的增加的流動顯著降低了膽汁的密度並防止形成結石。

飲食膽石病必然限制或排除動物脂肪。 這並不意味著你必須放棄吃肉，因為蛋白質在體內大多數工藝一絕。 但是，有必要放棄豬肉，豬油和脂肪香腸。 鼓勵這種疾病的人吃牛肉，兔肉，雞肉或火雞。 值得考慮的唯一的事情 - 肉類應該只在煮沸的形式進行。 至於香腸，建議只使用低脂香腸，但在任何情況下，不抽煙。 降低膽固醇的量，一個病人在同一時間顯著減少結石形成的危險。

飲食膽石症應包括盡可能多的產品與鎂和纖維的含量較高。 這些措施包括新鮮蔬菜，蕎麥，燕麥， 麥麩， 水果。 應當注意的是，當纖維在體內的足夠量，存在腸蠕動一個顯著的改善，並刺激膽汁的分泌。 在另一方面，這樣的功率將是的疾病如糖尿病和肥胖症的預防優良。

至於乳製品，病人是允許的。 它是只需要看到它的酸奶，乾酪，加工奶酪並沒有太油膩，最好在所有的油脂。

也讓低脂肪的魚的品種，並應將其煮沸，或塞入填充物，但在任何情況下，不炒。 海鮮沙拉，並沒有太多 咸鯡魚， 貽貝和魷魚-這些食物可以過大量食用。

至於飲料，他們是相當不同的。 它可以是綠茶，不要太濃的咖啡與牛奶和新鮮果汁從水果和蔬菜。 考慮從臀部和麥麩的煎煮非常有用的茶，因為它包含纖維和鎂的很大一部分。

飲食膽石病，並提供了油的存在。 例如，每天都有人這個問題是使用任何植物油的至少一湯匙。 它們可以補充蔬菜沙拉。 非常有用的產品被認為是和姜。 這個產品刺激並促進脂肪的處理在體內，從而減少上的負擔的事實 膽囊。

在任何情況下，飲食和飲食規則應當與需要一個有經驗的營養師和醫生，要考慮到每個人的身體特點制定的。