魔術呼拉圈。 評價和建議

還記得你小時候，可能穿著漂亮的白色蝴蝶結，你只是喜歡跳，跑和跳舞，也喜愛的活動之一是...扭曲籃筐。 事實上，這些精彩的活動不僅是一種樂趣，而且也有利於整個身體。 唯一可惜的是，這一切都是過去。

然而，沒有人禁止你動用童年和重拾精神狀態良好，面帶微笑，快樂，靈活，修長的身材。

它是必要做什麼都沒有：你的慾望和 呼拉圈（評論 呼拉圈的好處將有相信即使是那些誰從來沒有在手裡有這個美妙的事情），那就是箍。

如果您還有疑問，這是值得的，給幾個論點贊成高招進入你的生活箍（呼啦圈）。 評論呼拉圈球迷似乎有些偏頗，所以讓專家的話。

·經常運動有一個鐵環幫助燃燒脂肪（旋轉運動引起的肌肉收縮，從而改善“問題區域”血液循環）;

·減肥（所以很多人的評論支持這一想法）呼啦圈可以是艱苦的體能訓練替代，慢跑或 嚴格的飲食 ;

·旋轉箍促進協調，形體雕塑，加強身體的肌肉;

·呼拉圈 - 腰部，腹部和大腿完美的教練;

·旋轉呼拉圈的積極效果不僅在降低重量，而且在改善皮膚的狀況被反射（它變得平滑，脂肪團消失）。

贊成一個呼拉圈可以通過一個事實，即它不要求他有特殊的技能，專門配備的訓練設施，並加上一切和模擬器更大量減少，有的則是在功能上它遜色。

因此，隨著能源和材料資源的最低消費可以購買一個功能強大的微型模擬器 - 呼拉圈。 評論使用它的婦女讓我們相信，遊戲是得不償失的。 但你仍然有疑問。 那麼，請繼續閱讀。

據科學家研究，一個月的每天五元，十分鐘後 用圈練習， 臀部和腰部10mm的減少-而實際上什麼都不做！ 考慮到隨著時間的推移旋轉的持續時間調整為30分鐘，你能想像如何更改卷，多麼偉大，你會看。

十幾分鐘的旋轉圈創建腰帶，大腿和臀部29,000針灸水龍頭。 主“打”假 腹橫肌， 負責腰的形成。 此外，使用上腹部呼拉圈可以告別脂肪，臀部（問題區域）。

人們得到的印象是，平衡向呼拉圈的利益逐漸傾斜對你個人和緊急購買物資。 如果是的話，繼續。 現代籃球的各種型號可供選擇：

·輕量的保鮮膜（它可以在初始階段使用）;

·A金屬箍（取決於所期望的負載適合的實施例能夠毫無困難地選擇）;

·按摩呼拉圈（對這款產品的評價那麼好，我想一定要得到這個箍）。 按摩呼啦hupah內部部分覆蓋有按摩球;

·折疊或可折疊的模型（這是非常有用的，如果在工作中你經常在路上）;

·內置有傳感器的熱量機型（如籃球都比較近，但已經設法他的聽眾籠絡）。

所以， 呼拉圈。 評論 （你的，你的朋友）肯定會增加招生國庫這個奇妙的發明。 畢竟，其他的一切，這是一種獨特的方式一點點接近她開心的過去 - 一個有趣的女孩，漂亮的蝴蝶結，還記得嗎？

最後，有幾個重要的提示。 這是沒有必要急於與他的頭池，並把箍枯竭。 首先，它是一個很長一段時間阻止你打獵接近他，其次，你可能會損壞脊椎。 為了避免這種情況，逐步增加負載，並觀察旋轉運動的正確方法：不要讓突然的動作操控，全方位不要扭曲箍 - 順時針只，並沒有安排的寬腿。 你的腳將位於越窄，更大的負擔將落在腰部。

好了，做這一切的音樂並不難。 成功的你在運動和好心情！