Frankl的Logotherapy：基本原則

二十世紀是人類學習的時期。 一百多年來，許多科學學科出現和發展，其目的是揭示人類生存的秘密。 與科技進步相關的教會對人民心靈的影響的削弱，激起了對人的靈魂和自我知識的興趣。 這是心理和心理治療發展的動力。 其中一個方向稱為Logotherapy。 該技術的作者弗蘭克爾（Frankl）已經設法創造了一個獨特的科學理論，借助它可以治愈不同性質的各種精神病，並進行有效的自我分析。 今天的文章致力於這種方法及其基本原理。

維克多·埃米爾·弗蘭克爾：紀錄的創建者

Frankl是一位知名的心理治療師。 他是一位有天賦的神經病學家，精神科醫生和心理學家。 這個人的整個生命都是用於科學的，而且近年來，他的思想被完全佔用了治療。

弗蘭克爾誕生於二十世紀初在維也納。 他很早就表現出對精神病學的興趣，專門從事抑鬱症和自殺的領域。 在第二次世界大戰之前，弗蘭克爾率領維也納的一個主要醫療中心預防自殺。 即使如此，他也開始離開弗洛伊德和阿德勒的世界觀，他在職業生涯開始時對他有很大的影響力。

在1942年，整個弗蘭克蘭家庭，由於猶太人的根源，被送到集中營。 在這裡，他花了三年的時間，失去了幾乎所有的親人，除了他的妹妹。 但是在這幾年裡，出現並測試了Logotherapy。 弗蘭克爾是秘密社會的成員，向囚犯提供心理援助。 他與國家的第一次沖擊，自殺傾向，歇斯底里和患有癲癇症的人一起工作。 這個幫助拯救了許多人的生命，並支持了Frankl自己，他認為有必要和必要。

在戰後的幾年中，精神科醫生的生活勝過成功。 他再婚，做了他最喜歡的事情。 幾年來，心理治療在發展中發生了重大的飛躍，原因正是Frankl。 他在幾本科學書中概述了Logotherapy的基本概念，並在實踐中成功應用。 有才華的醫生二十年前在九十二歲的時候死亡。

弗蘭克爾的療法：簡單地說

奧地利精神科醫生的技術是一種心理治療。 當人們認為希臘語“標誌”在這裡用於“意義”時，Frankl的“Logotherapy”理論變得更加可以理解。 翻譯的其他解釋只會被混淆，不會傳達該方法的真實價值。

事實是，弗蘭克爾認為人的生命是無止盡的意義。 他確信缺乏意義導致人們陷入瘋狂和自殺的邊緣，因為他們開始經歷心理真空。 Logoterapiya並不試圖讓病人回答問題，強加他對這種情況的看法。 她只指導這個人，讓他確定自己的意義，為此值得生活和前進。

療法基礎

即使在戰爭之前，一本書被發表了一則由Frankl撰寫的精神分析新方法。 第一次對其進行了基礎性的評估，但是它們在維也納的科學界產生了爆炸的影響。 維克多·弗蘭克爾（Victor Frankl）的名字變得非常有名，他的作品是有要求的。

心理治療師認為，一生一個人正在尋找他的目的或意義，旨在讓他前進。 在這些漫長的搜索中，他經常將自己與其他人和他們的生命進行比較，在這段時間內，潛意識中進行了一個相當複雜的分析，這可能導致對他個人意義的新認識的抑鬱和精神興奮。

弗蘭克爾將個性視為一定的三維大小。 在一架飛機中，身體和精神原理都是相互交錯的。 與他們垂直的是精神部分，這是整個過程的完整性，從根本上區分人與動物。 所有這三個價值理想地構成一個健康的人，他們不能彼此分離，而不傷害個人。

弗蘭克爾把精神垂直與宗教分離開來，他清楚地分離了這些概念，精神上認識到所有的動機，力量和願望，推動一個人實現所期望的。 治療師認為，精神垂直在人類已經取得的成就與他將來實現的目標之間形成了一種緊張關係。 這種緊張是和諧個性的保證。 一旦一個人達到預期的目標，緊張局勢消失，立即出現一個新的目標，這個過程將繼續下去。 在精神垂直方面沒有這種緊張局勢導致精神病，各種各樣的失調和真空，其中許多人看到自殺。

Logotherapy的目標

弗蘭克爾的精神分析是基於浸入自己的方法。 許多人稱之為自己的興趣，但正是這種方式讓您有機會完全沉浸在自己的生活中並分析所有情況。 有時問題的答案幾乎在表面上，但只能在所有內省階段才能找到。

與治療師一起，病人討論了生命中的所有重要事件，他分析失望，快樂和悲傷。 每個事件和情感逐漸導致對其生活意義的理解。 畢竟，生活是由大量不同的相互關聯的時刻組成，最後分析構成了可以達成重要決定的路徑。

如果我們認為人的本質是尋求知道和獲得意義，那麼在治療的幫助下，任何神經症和抑鬱症都可以治愈。 畢竟，它給了患者在任何情況下找到自己並找到意義的機會。 弗蘭克爾認為，在不同的生活中有一種意義。 此外，他在他的著作中寫道，總是有一個常識，領導人格的道路，並成為其目的地。 但是，在各種變化中，不要忘記許多感覺，讓你生存和前進。 找到它們可以讓你克服困難，回到你的主要生活之旅。

Frankl的Logotherapy：基本原則

弗蘭克爾在他的作品中聲稱，人是一個自由的生物。 沒有什麼可以限制它，它沿著精神垂直方向移動，在它內部有能力作出絕對的任何決定。 處理不同程度嚴重的精神障礙，治療師認為，在這個人中總是存在不能被破壞的部分或基礎。 即使患有嚴重疾病，似乎患者完全不足，它仍然是自由的。 要達到這個基礎，“到達”到對數學家，它總是一個靜態的大小。

在這方面，弗蘭克爾提出了他的科學理論的三個基本原則：

意志自由

在任何一個條件下，一個人都有機會選擇和做出自己的決定。 此外，這個人在內部決策中享有這種自由，受到養育，氣質和經驗的限制。 而在社會和社會方面，當社會提供某些條件和情況時。

這種自由使患者擺脫各種疾病，因為一個人認識到健康和疾病也是她自己選擇的。 這個事實充滿了許多患者的生活，具有新的意義。

意志意志

自由本身並不重要，但只有有必要明白，這是為了某種目的而定義的，因為一切都落到了位置。 自我實現，即實現目標的願望，是人格最重要的重要意義。 這種明顯地或潛意識地干擾分配任務的實現的障礙導致了嚴重程度不同的心理問題。

Logotherapist使患者能夠看到並實現這些障礙，以消除這些障礙並返回到原來的路徑。 這項工作應該由病人本人在心理治療師的幫助下完成。

3.生命的意義。

Logotherapy解釋了男人的存在，不僅僅是尋求意義，而且是由這種活動產生的某些變化的整體。 每個人都必須比自己和他周圍的世界做得更好，但這並不意味著某種常識。 每個人都有自己的，可以根據情況改變。 這是由於Logotherapy的前兩個原則。

富蘭克的意義系統

在其發展過程中，在人類中形成了幾個語義系統，其中Logoughherapy強調。 弗蘭克爾提出了三個價值語義設置：

• 創造力;
• 經驗;
• 關係。

創造力的價值觀包括創造個性並賦予世界的能力。 這些創作總是引起很多情緒，給某些類別的個人帶來意義。 周圍的世界為經驗賦予了價值，成長為經驗，成為人格的一部分，與之融合。 關係的價值是最矛盾的價值。 畢竟，它不僅表現在個人關係中，也體現在與周邊世界的命運和溝通。

精神科醫生特別注意良心。 Frankl的標誌治療方法將她列為特殊的靈魂器官，這是個性存在的組成部分。 良心作為一個系統，其坐標旨在尋找共同的意義，可以說是通用的。 無論對個人和社會的評估如何，他都會指導和協調他的行為。

Logotherapy技術

Frankl的Logotherapy使用非常有效的技術。 大多數情況下，它們用於與患有各種神經元和焦慮綜合徵的患者合作。 弗蘭克蘭證明，恐懼症和焦慮症是用療法治療的。 但是每種方法都非常深刻，只有當醫生和病人在一起工作時才能帶來效率。 Frankl的主要技術的Logotherapy由以下三種方法表示：

• 矛盾的意圖
• derefleksiey;
• logoanalizom。

每種技術都值得密切關注。

矛盾的意圖

這種方法已被證明是有效的對抗恐懼和神經元。 他們的特點是將患者引入惡性循環。 患者害怕某些情況，並設法避免這種情況，但這種活動反過來又會引起焦慮和新的恐懼。 結果，神經症增加，疾病開始進展到新的水平。

矛盾的意圖使一個人陷入困境，讓他有機會遇到他的恐懼。 這會打斷惡性循環，從而緩解患者的焦慮和神經症狀。 這個人自己改變了他對這種情況的態度，從而改變了行為的定型觀念。

Derefleksiya

這種技術在自我控制和注意力水平的提高不能使患者達到理想的情況下運行良好。 大多數情況下，這是由於各種親密的問題，如男性陽ence和女性無汗，沒有物理依據。 在反身的幫助下，患者分散注意力，完全切換到他的伴侶身上。 結果，遵守期望和加強自我控制的問題消失了。

Logoanaliz

在日誌分析的幫助下，治療師有機會研究患者的價值尺度。 它刺激創造性原則，並允許您在最短的時間內分析所有生命，以確定個人意義。

在這方面，這個人失去了無意義和虛空的感覺。 因此，神經症，焦慮和抑鬱症消失。

結論

Logotherapy已經在許多心理學領域得到應用。 在處理各種心理問題方面非常有效，這些問題在標誌分析和治療的幫助下得到解決。 這種方向在治療嚴重精神病，包括精神分裂症患者方面同樣有效。 畢竟，在任何情況下，Logotherapy都可以實現其存在的意義，因此有助於實現既定目標。