Grudnichok睡眠問題 - 是否有一個值得關注的原因是什麼？

新生嬰兒是快樂新父母的主要來源，但同時它與所有的焦慮有關。 家長們還沒有習慣對孩子的作息，他們不明白 為什麼grudnichok麻煩睡覺 或當你需要養活，它應該多長時間做哭了。 冷靜和自信來與時間，並變成滿載而歸到底什麼麻煩。

為什麼我們需要足夠的睡眠？

健康良好的睡眠是兒童福利的基本指標。 據認為，新生嬰兒應睡，只要它不喚醒飢餓的感覺，而是因為它是一個理想的選擇，它發生並非總是如此。 如果grudnichok睡不好，即使不餓，就意味著寶寶遇到不高興的事情（例如，熱或尿布濕了）。 對於一個年輕的孩子的睡眠是非常重要的，因為它是一個夢想產生新的知識與技能，過程在醒來的時間接收到的信息。 長期和深睡寶寶的媽媽也提供了一個極好的機會多睡一會，或只是放鬆，做功課或最喜歡的愛好。

睡眠問題-是或否？

然而，孩子們並不總是睡不好覺。 睡眠不好表示為一個緩慢而艱難入睡，那寶寶很快醒來，這既可以在白天和夜間發生。 間歇性睡眠並沒有帶來滿意，因為如果grudnichok睡不好，它只是身體沒有時間睡覺，因此感到疲倦不斷和不知所措是任性的，不斷哭泣。

為了評估睡眠障礙的程度，首先有必要計算該嬰兒白天睡和驗證統計數據的結果的總時間量。 當然，你不應該依賴這些數字作為終極真理，因為所有的孩子都是不同的，而且對於睡眠不足，缺乏必要的可以是特定子的特定功能。 再說說 寶寶 不睡不好，有可能只在他的夢想持續了一天的時間超過16小時的情況下，雖然平均grudnichok一天睡約18個小時。

我應該關心？

如果孩子睡一點，但它是非常活躍並且未表現的焦慮明顯跡象，而母親不應該擔心。 但是，在這種情況下，如果有麻煩（除短期休眠）的任何外部跡象，孩子應該表現出兒科醫生誰都會告訴這是否是一個正常的狀態。 醫生也可以開一些額外的分析和諮詢相關專業，如神經科醫生。

如何睡得更好？

有一些準則，以幫助把寶寶睡覺，即使您通常grudnichok不好睡覺，是由他的父母困擾。 首先，你需要把你的孩子沒有一盞燈，即使在白天睡眠時最好關閉窗簾。 還應該灌輸在孩子有一定的儀式，這將是一個早期睡前信號，例如，每天要在一個孩子，並同時播放，然後再洗澡或唱一首歌。 隨著時間的推移，孩子會習慣這些操作，它會下意識的事實，一首歌曲將跟隨夢準備。 即使母親沒有語音或唱歌的願望，你可以用平靜的音樂或錄音搖籃曲。 室溫不宜過高，往往grudnichok麻煩，因為悶氣睡覺。 由於體溫調節年幼的孩子是不完美的，最好是讓房間有點涼。

在任何情況下，在孩子睡眠不好是不是悲劇的原因，隨著時間的推移一切恢復正常，寶寶會選擇這 一天，模式 適合他。 你不應該過分擔心睡眠不足兩三個小時，一天，但它始終是更好地再次徵求專家意見。