一個簡單而美味的食譜中multivarka雞胸肉

每個人都知道吃雞胸肉的好處。 蛋白質和脂肪少的otsustvie大量內容使他們營養學家中一炮打響。 推薦用於日常使用的運動員，兒童和老人。 然而，很多人說的 雞肉 在烹飪過程中原來dryish。 但是，它可以，如果你知道一個簡單而美味的食譜被固定 在multivarka雞胸肉。

首先你需要準備肉本身。 乳房有擊退了一下，以及擦上鹽和調料四面八方。 然後用鋁箔包裹並放入容器蒸籠。 倒入鍋本身的水和選擇模式“蒸”3杯。 雞脯肉將準備60分鐘。 感謝所有襯托果汁保持內部並得到肉質細嫩多汁。 配菜他們希望提交煮麵食或米飯。 對於那些誰保持節食可輔以新鮮蔬菜沙拉。

當然，這並不是唯一 的雞胸肉食譜 中multivarka。 非常美味多汁它們與鳳梨組合獲得。 首先，它是需要切割雞胸肉成細條和在植物油油炸25-30分鐘（“烘焙”模式）。 它應該只蒸發所有的液體。 然後添加到菠蘿魚片罐子，切片，用果汁和5湯匙醬油一起。 加入鹽調味，然後選擇“淬火”，再煮1小時。 其結果是，你得到的不僅是一個很開胃菜，也很喜慶。 而最重要的是，它可以在不配菜服務。

對於那些誰不能想像一個配方多汁的雞胸肉無醬，也有烹飪的簡單版本。 在一個深碗應該是混合一杯酸奶切碎3-4瓣大蒜，鹽和調料。 然後在出現的醬雞胸脯所需的浸，放入鍋中Multivarki這是以前塗油。 倒入剩餘的醬和磨碎的奶酪撒（需要100-150克）。 選擇“烘焙”，煮40分鐘。 芥末，迷迭香和胡椒：這個配方在multivarka雞胸肉只需通過添加各種調味品來改變自己的喜好。 這將是一個偉大的除了土豆泥。

很多時候，對於使用雞胸肉許多菜餚的準備。 簡單的食譜在任何國家的美食存在。 例如，它甚至可能是著名的格魯吉亞菜 - chakhokhbili。 雞胸肉應該是雙方炒的“烘烤”20分鐘。 而對於這個配方是更好地使用上的肉骨頭。 添加3-4大西紅柿，切片，1大或2小洋蔥（切成半環），切碎3瓣大蒜和一大束切碎的香菜。 倒入番茄醬醬multivarku半杯酸奶一杯。 設置為1小時“滅火”的模式。 這個菜的香氣會很久以前填寫的廚房裡，這將是非常困難的等待程序的結束。

無論配方雞胸肉在multivarka選擇，總能獲得可口的嫩菜。 而最重要的是，我們不應該擔心它會太幹。 這個奇妙的助手在廚房裡的特殊設計的所有液體被儲存在產品內部。