健康, 替代醫學
亞麻籽油：舒筋活血，規則錄取。 亞麻籽油膠囊：評論
大自然給了男人很多植物具有醫學性質。 其中之一 - 亞麻。 這個不起眼的花早已在許多領域使用的人：為服裝，食品和藥物甚至製造。 大多數情況下，對於這樣的目的，用亞麻籽油。 藥性它在過去已知的許多國家。 它有助於在許多疾病和營養物的存在超過任何植物油。 此前，有人不斷在食品中使用，用於美容目的和促進健康。 在二十世紀的亞麻子油的生產幾乎被終止，因為它是相當昂貴的。 只是在最近幾年，這種藥品可再次向所有關心誰對自己的健康。
組成亞麻籽油
最有用的產品是由冷壓獲得。 因此，它保留了所有的營養物質和維生素。 是什麼使亞麻籽油處理？
-最重要的是，可以理解為它的獨特的不飽和的和組合 的飽和脂肪酸。 尤其是對於衛生亞麻酸，這是更被稱為ω-3是有用的。 它不是由體內合成，但只存在於魚油等產品。 大約60％的在其成分中含有亞麻籽油。 藥性也可以由亞油酸和的存在來解釋 油酸。
- E，A，K和B組 - 在亞麻子油的組合物中大量的脂溶性維生素
- 它含有健康至關重要的鎂，氟，鐵等。
- 這種油是獨特的物質的源極 - linganov其具有抗氧化和抗腫瘤活性。 它們是植物雌激素，所以大部分女性需要。
亞麻籽油 - 效益
如何把它的各種疾病，大家都知道古代術士。 其獨特的成分說明對整個身體的有效影響。 什麼具有相同的屬性亞麻油：
- 抗氧化效果改善皮膚狀況和振興體正常化在組織中的代謝過程;
-防腐性能，加速 傷口癒合 和潰瘍，此外，它會清除毒素魚肝油和寄生蟲的整個身體;
- 它也有正常的新陳代謝，並降低“壞”膽固醇的含量的能力。 而事實上，它有助於脂肪分解，可用於肥胖症;
- 這種油改善心臟血管淨化和作為一個優秀的預防心臟發作和中風;
- 它具有很強的抗癌性質，如Lingay能夠殺死癌細胞;
- 這種油能增強免疫系統，有助於從嚴重疾病中恢復，並承受壓力。
為了最有用的是油
它含有大量的植物雌激素表明，對於任何年齡石油婦女最有用的亞麻籽。 除了支撐作用，提高新陳代謝，它可作為預防乳腺癌的一個很好的工具，並延長青春。 這種油經常攝入經期和更年期女性減輕，如對女性荷爾蒙的積極作用。 在懷孕期間，將它添加到食物有助於寶寶大腦細胞的正常形成。
在什麼疾病它是有用的
- 便秘，腸炎，胃炎和潰瘍;
- 動脈粥樣硬化，冠狀動脈心臟疾病和多發性硬化症;
- 腸蟲侵擾，真菌病和中毒性肝損傷;
- 哮喘;
- 肥胖和疾病和代謝性疾病;
- 傷，擦傷和燒傷;
- 腫脹，尿路結石等腎疾病;
- 視力下降。
如何申請
最大的療效 冷榨的油。 保持它應該在陰涼的地方。 最佳亞麻籽油是深色玻璃低容量的瓶子賣，因為開盤後，它迅速惡化。 而且治療必須使用新鮮的產品。
以什麼形式可以購買
藥店可以買到 亞麻籽油膠囊。 關於此藥的評論正：這是非常有效且很容易喝。 所有這些誰在一個聲音用它宣布它的作用是一樣的液體油，但口感不好沒有感覺到。 膠囊不一定存放在冰箱裡，並採取或隨身攜帶，如果必要的話，他們都非常方便。 所以他們更好地行為，你需要遵循一些簡單的規則：
- 而服用膠囊不能吃，喝熱菜;
- 誰接收油膠囊，必須從服用瀉藥行動;
- 他們需要睡前早餐前和晚上在早上喝;
- 不應該超過17克，每天的藥物。
怎麼喝各種疾病亞麻油
1.清潔體內的毒素，擺脫便秘，你需要每天喝的油兩茶匙。 第一次 - 在早上吃早餐前半小時和睡前一次。 為了增強效果，可以用蜂蜜或酸奶混吧。 液體油可以用藥物製劑的2-3粒來代替。
2.誰想要減肥，你需要在空腹的亞麻籽油一茶匙。 這將有助於降低食慾，並把多餘的脂肪。 到同樣的效果亞麻籽油膠囊。
3.剛資金，使用一茶匙，與早餐一起，激活孩子的大腦活動，並幫助他正常發育。
4.嚴重的疾病後，建議每天補充操作，吃了這種產品的1-2湯匙。
5.與任何藥物，它有禁忌症。 不推薦使用亞麻籽油膽囊炎，腸道疾病和急性胃疾病。
6.要最大限度地發揮作用的各種皮膚損傷與亞麻籽油沙棘在比例2混合 ：1。
興國混合物
你可以準備亞麻油獨特的振興和振興的工具。 其應用後更好地長出頭髮，明目和皮膚狀況。 有這個工具不同的食譜，但均含有相同的成分：檸檬，蒜，亞麻籽油和蜂蜜。 多少添加什麼 - 它不是那麼重要，在任何情況下，一個非常有用的混合物。 它必須採取一茶匙，每日3次，飯前。 最常見的食譜是：半升亞麻油取一杯蜂蜜，大蒜的頭和三個檸檬其中一個與果皮一起加入。
外用製劑的應用
再生細胞的能力 - 是價值的亞麻籽油是最主要的。 當外部寬口服時適用的它的藥用特性。 這種油是不能簡單地加快各種皮損的癒合，它癒合灼傷，紅腫，瘙癢，濕疹和粉刺。 要做到這一點，你可以潤滑患處，每日數次，或做油敷。 油的抗菌和抗真菌特性使其能夠與皰疹和牛皮癬有效地使用它。 同時，隨著病變嚴重的外部應用程序推薦喝亞麻籽油膠囊。 這種治療結果表明，所有治療過程更快，而且容易清潔後的皮膚，變得光滑而富有彈性點評。
在化妝品亞麻籽油
長期以來，在開展各種美容護理被積極使用。 改善皮膚的狀況，最好的辦法 - 這是亞麻籽油。 接收他進去增強口罩和面霜的效果。 亞麻籽油的應用後，皮膚變得柔軟天鵝絨般，淡化痘，疣，水皰，脫皮和瘙癢。 它具有抗氧化和再生性能，優異的保濕和振興皮膚。 非常有用的化妝浴釘子出來的純油。 它加強了他們，使之光澤，防止破損。 他用它作為各種化妝品頭髮的一部分。 包含在亞麻籽油的物質，改善其生長，防止脫髮和治療頭皮屑。 您可以單獨使用，或添加到任何美容產品，例如，在一個奶油，其效果是得到加強。 它也與亞麻籽油，減肥，有助於保持皮膚彈性有用的按摩。
油用不同的化妝品問題使用
1.亞麻子油與研磨咖啡 - 一個偉大的抗橘皮剝落。 它不會造成任何刺激或過敏性反應，有效去除脂肪堆積。
2.應用亞麻籽油與精油相結合的皮膚，將有助於防止妊娠紋，以應對皺紋和鬆弛的皮膚。
3.如果你用蜂蜜，檸檬和蛋黃混吧，這完美組合非常軟化皮膚粗糙。
4.亞麻籽油滋養頭皮的掩碼，加強發根，並防止脫髮。 他們會變得柔滑有光澤，如果用甘油混合這種油。
5.當使用各種手段與亞麻籽油對皮膚有必要考慮其狀態。 例如，乾燥時最好能幫助到油用黃瓜和酸奶混合，油性皮膚，它有奶酪或蛋黃混合，褪色準備蜂蜜，檸檬，蛋黃，奶油，樟腦酒精的抗衰老精華，當然，亞麻籽油。
如何使用它在烹調
自古為食品此產品已被使用。 但是，不要亞麻油暴露於熱處理，但相信在此之後它變得有害。
因此，它被添加到現成的菜餚。 亞麻籽油，不僅提高了產品的營養價值，也有利於他們更好地消化，快速飽和，提高新陳代謝。 最好是將它們填充到沙拉，加入粥，第一和第二的課程。 為了減輕這種產品的不尋常的味道，你可以用酸奶油，蛋黃醬或葵花子油混用。 非常健康的菜事實證明，如果混合使用新鮮的香草的奶酪並添加亞麻籽油。 它幫助藥性，使任何產品更有營養和有益的。
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