如何恢復丟失的聲音

也許我們每個人都面臨著這樣令人不快的現象，因為 聲音嘶啞。 有時，它只是略帶嘶啞，有時乾脆消失。 可能的原因有：感冒，過壓韌帶，喝冰冷的水和冰淇淋。 那麼怎麼辦？ 如何恢復 失去了他的聲音嗎？

對於每一個引起他們的待遇。 如果你嘶啞由於感冒，除了藥物治療，將有助於迅速恢復人氣食譜的聲音。 讓我們先從最明顯的：痛韌帶需要休息和安靜，所以要盡量少說話，並在任何情況下，盡量不要哭了，你只會使局勢惡化。 如果必要的話，小聲說話。 讓它不舒服，但它會幫助你更快地恢復。

少量溫暖醇，例如，葡萄酒或白蘭地上具有有益的效果一湯匙 聲帶， 局部增加血流量。 其預熱到暖態，喝，結果用不了多長時間。 酒精可以加入蜂蜜和檸檬。

如何恢復 丟失了他的聲音， 如果原因是過度緊張的韌帶？ 在這種情況下，第一，也許是最好的方式來按摩喉。 按摩頸部區域在前面，從朝胸部下巴標題，很快你就會感到解脫。 很好的幫助恢復熱飲的聲音-溫暖的 牛奶與蜂蜜， 這是最好在睡前服用。 但是，如果韌帶痙攣及過度緊張有心理基礎，有必要參照推薦的音韻。 他會給你一個合格的答案的問題：“如何恢復丟失的聲音”

吃冰的飲料和冰淇淋 - 在夏天的聲音嘶啞的常見原因。 在這種情況下，好藥是熱飲晚上，以及甘菊漱口湯劑。 不要忘記好老祖母的方法，它告訴我們在童年時代：一個科學吸入，並以簡單的方式 - 從燙手山芋蒸汽呼吸，你的韌帶，第二天早上恢復到原先的狀態。

然而，無論聲音嘶啞或虧損的原因，請記住，這是更好地預防疾病，而不是治療。 在夏季，不要被冰淇淋和飲料，服裝忘乎所以的天氣，也不要忽視的措施來保護自己的身體體溫過低，不要與聖歌音樂會和日常生活的爭吵帶走。 因此，你不僅可以節省您寶貴的健康和韌帶，而且精力，時間和恢復所需的資金。

現在你知道如何恢復丟失的聲音。 但還是最好不要恢復它，而只是為了照顧。 這將讓你擺脫了很多麻煩和時間。 永遠值得記住，良好的健康是給我們只有一次。 它的保存和形狀維持人體的許多年 - 這是一種責任，完全託付給男人的肩膀上。 保持健康！ 畢竟，如果生活似乎更加多彩有趣。