動脈粥樣硬化 - 需要飲食

首先，我想說的是動脈粥樣硬化，原則。 動脈粥樣硬化 - 其中動脈壁增厚的疾病，並壓實，發生沉降和血漿脂蛋白的後續生長。 這就需要在流通問題，以及血液不以適當的量流向器官，患有全身。

動脈粥樣硬化的專家的主要原因調用飲食不均衡和久坐的生活方式。 所有這些誰是肥胖，誰與酒精和煙草的問題，進行了令人難以置信的試驗船在 動脈粥樣硬化的形式。 此外，在風險可以安全地劃分為那些誰患有糖尿病，男人四十多年來，和那些生活不能稱之為安靜。

有各種形式的動脈粥樣硬化的，例如，動脈硬化腹主動脈，腸系膜或腎動脈，動脈瘤上肢或下肢。 動脈粥樣硬化 的頸動脈 可發生眩暈的早期階段 的記憶喪失， 步態不穩。 頸動脈向大腦提供氧氣，所以即使略有縮小需要嚴重後果。 還應當指出的是，任何形式的動脈粥樣硬化的，在高級階段，是致命的。

專家們還不能給出問題的確切版本與動脈，但與血液中的膽固醇增高相關的模式幾乎是大家公認的。 因此，我們可以肯定地說， 膽固醇上升 ，必然導致血管，冠狀動脈心臟疾病，中風的閉塞。 但是，我們可以預防動脈粥樣硬化。

飲食可以創造奇蹟，尤其是當它涉及到 降低膽固醇 在血液中。 但應注意的是，在醫生監督下的最佳治療方法，因為這種病不僅需要治療的飲食。 這是一個全面的解決問題的方法。 可以肯定的藥物，以及與醫生會開運動，自然無脂肪，但相當 均衡的飲食。

值得注意的是，我們可以預防動脈粥樣硬化。 含脂肪量減少，積極的生活方式和積極的態度，能夠保護你從這個陰險疾病的飲食。

有一些國家，人們暴露於這種病程度較輕。 據統計，在地中海國家和日本人民都受到沉積 膽固醇斑塊 少，因此它們沒有受到威脅動脈粥樣硬化。 飲食是北方居民如此不同尋常，對於這些國家的居民被認為是飲食習慣。 他們的飲食中含有豐富的植物蛋白，海鮮，新鮮蔬菜和水果。

由於過度使用動脈粥樣硬化的發展脂肪的食物。 飲食可以降低膽固醇，並不會允許這種疾病的進展。 動脈粥樣硬化的第一要求 - 是減少動物脂肪和鹽的消耗，提高複合碳水化合物的飲食中的比例和纖維。 所需的植物油，魚，麵包由玉米粉，蔬菜和水果沙拉的存在。 對於那些禁忌產品，包括肥肉，奶油，強大的肉湯。