草莓：利弊

專家說，總共150克的草莓可以幫助應對負面情緒，並獲得一份好心情。 此外，它必然是新鮮的，彈撥草莓。 這個漿果的好處早已知道，醫生和美容師。

有彈撥，直到在48小時之前推薦的草莓，只有那些還沒有來得及在冰箱去漿果。 因此，從境外運（摩洛哥，西班牙，土耳其等），漿果最好不要購買，因為他們有經過長期儲存沒什麼用處是不再保留。

每日率不得超過500克漿果，因為太大量能引起腸道疾病。 100克中含有0.9克蛋白; 0.3 - 蛋白質; 7.5 - 碳水化合物; 1.3 - 有機物質2.2 - 纖維素，水87克。 在漿果富含鐵，鈣，磷，碘，鋅，和葉酸 水楊酸 biotics，含有維生素PP; B1，B2，B6; A; Ë; C.可在草莓碳水化合物不提高血糖水平，所以你可以有，甚至人患糖尿病。 物質可以減緩包含在漿果生長 的癌細胞。

草莓， 有用的屬性 已經知道了很長的時間，現在被認為是最重要的身體漿果季節，其成熟的一個。 它非常強化免疫系統，恢復正常的新陳代謝，保護血管和心臟。 它簡化了頭痛，是牙齦的健康必不可少的。 在其組合物含有在組成上與阿司匹林類似天然物質。

一個奇怪的事實：最“性感”是草莓漿果已得到公認。 使用它，也是種子。 據了解，鋅可改善男性和女性的性慾。 草莓中最大的鋅量在短短的種子。 色情代碼不僅因為美麗和風味歸因於這種漿果邀請愛的符號。

但是，不僅能夠草莓。 好處它仍然是在已成功用於中和皮膚上的色素斑的漂白性能。 漿果成熟時間恰好在此刻落在春天結束皮膚減弱，燦爛的陽光變得相當脆弱。 草莓面膜 漿果，用檸檬汁和蜂蜜混合-一個很好的工具，以保持完美的色彩。

而這還不是全部，可以幫助我們的草莓。 它的好處是，對那些有問題的皮膚的臉。 防腐性能允許使用漿果作為皮膚護理的手段：草莓剝離顯著地更新表皮，和包含在漿果銅促進更快速的膠原蛋白，以維持皮膚的彈性所需要。

有一個“草莓減肥法”，這通常被稱為“好萊塢”。 如果你觀察它至少4天，你可能會失去2.5千克。 早晨，你需要有奶製品，一天漿果-他們用海鮮，雞肉，沙拉，蔬菜，橄欖油和檸檬汁調味，並結合松子。 晚餐時，您可以在莓醬準備草莓麵食或雞肉。

未成熟的草莓有沒有價值，因為它是明智的製作果醬。 從爛熟製作果醬，用於準備餡料的餡餅。 而帶來的表應該是新鮮，成熟，美麗鮮豔的草莓顏色。 而且，顏色更亮，更有用的漿果本身。

如果你做一個對比表“草莓：利益和傷害”，那麼，當然，也會有在第一列大幅度（幾乎百分之百）的優勢。 漿果的危險，只能說，它是在那些誰擁有與胃腸道顯著問題禁忌。 此外草莓是相當強烈的過敏原，所以過敏傾向的人只能在少量與乳製品，能中和有害物質的組合有它。 2年草莓以下的嬰兒最好不要放棄。