如何克服恐懼？

如何克服恐懼？ 這個問題我們請每天自己。 事實上，人們開始有意識的年齡和生活的結束，不變的是害怕的東西。 這裡僅僅是為孩子的恐懼和成人有很大的不同。 恐懼使我們充分住，並在我們的自由侵犯。

科學家們說， 一個人的恐懼 -一個自然的過程，或者更準確地說，人性的重要組成部分。 男人是害怕孤獨，未來，生病了，老了，土匪，不怕被聽到，失去工作，等等。D.

如何克服 恐懼，如何擺脫 他突兀的存在？ 畢竟，事實是，恐懼，特別是不合理的，非常破壞我們的生活。

有效的和經過時間考驗的方式來克服恐懼 - 這是你在自己的感情反抗行動。 有時候，在某些情況下，一個人試圖鋼自己，讓做的事情，使他害怕。

例如，如果一個人是怕一大群觀眾面前說話，不要怕，這是相反的必要，說在公共和做盡可能多地。 開始與他們的親人的小觀眾。 相信我，這將是最欣賞的觀眾。 漸漸地，你將獲得經驗和業績，和以前一樣，不會對你強調。 在這裡只有你會不斷地問自己一個問題，為什麼如此昂貴的成本，你的恐懼，為什麼，因為他們已經失去了職業發展和個人的關係的機會。

答案很簡單。 這是因為您之前不知道，該如何處理恐懼。 我們的目標 - 滿足他面對面，並擊敗他。 這場鬥爭必須立即開始，結果將很快顯現出來。 你的生活正在悄然改變，這將是更有趣，最重要的是，它更容易。 克服恐懼，你可以使用特殊的培訓和輔導心理學家。

但如何克服恐懼戰鬥過嗎？ 這個問題，需要一個明確的答案，這是不容易被發現，當出現對生命的威脅。

許多世紀以來，人類一直尋求對進入肢體衝突與那些誰似乎更強的恐懼鬥爭的方法。 這是由於這樣的事實，另有生存 極端情況下 或在惡劣的環境中，這將是不可能的。

有幾種方法來克服恐懼。

例如，醇。 不是最好的，而不是推薦的方法，但它已經在偉大衛國戰爭中的應用。 士兵們，為了克服攻擊的恐懼，給narkomovskie100克伏特加。 酒精遲鈍 自我保護的本能， 和戰士奮勇群起攻之，忽略了真正的危險。 伏特加的其他方法相比似乎非常忠實的手段，在戰爭史上是更嚴格的方法。

有恐懼處理，稱為一種古老的方式“進入的形象。” 它是基於自我催眠，它在印度的武術格鬥和戰鬥學校使用。

行為人有意放棄其精華，使感覺捕食者或某些神性。 在這種情況下，個性的原始模型被刪除，恐懼一起。 這是什麼 - 的程度，個人的破壞，根據一些科學家。 自我催眠是完全主宰一個人的意識，並在戰鬥中，他是冷酷無情的野獸。

在下面的方法它的意識和行動不綁定到後果和所有關注的人轉換到了戰鬥。 在同一時間內的評價功能完全斷開。 他在他面前只能看到敵人，它的主要目標 - 對抗。 男子自動避免不必要的情緒移動。 現轄在這種情況下，內在精神 - 平和的心態。 明智的人，他的行動是一致的和鬆動，不要害怕在所有。

如何克服恐懼？ 在這個問題上，你將幫助技術“之路苦行僧侶或”的基礎上，日本和中國的傳統。 它由一個事實，即一個人的精神，因為它滾動，並經歷了自己的死亡時刻。 它是死亡的意識被接受為人類生活本身的一種表現。 展示自己死了，他感覺完全免費，不再執著於生活。 有這樣一個意識的人 - 完美的戰士，他完全獻身於廝殺。 他並不擔心如何擺脫恐懼的存在，因為他已經死亡重歸於好。

如果你要爭取，如何戰勝恐懼？ 您也可以使用此方法 - 只是誠實地承認，你是怕這種情況，但真的想像的屈辱，如果你離開了戰場，這將發生。 如果你的對手站在你的面前，把自己安裝到贏，如何通過這一刻的勝利在他的頭上滾動。

例如，如果你目前是吸煙者，時間上有點扯，但他的攻擊的同時馬歇爾腳本。 留意弱點的對手。 因此，一定的序列產生對敵進攻。 您可以通過這個準備時間滾動在腦海中數次，然後 - 大膽地進攻。 其他的一切都將自動完成。

如果您已經打，只是想想而已。 第一個打擊 - 一個關鍵，它是由用戶自行設定，並在潛意識上的勝利設置。 您將爭奪激烈，自我保護的人的本能從來沒有失敗。