如何刷牙

口腔衛生 -這是真正的預防很多問題牙齒和粘膜。 如何刷牙可以告訴一個普通牙醫或牙科衛生。 正是這些專家需要解釋給幼兒如何正確地照顧你的牙齒。 當然，家長也可以保持一個對話，並顯示的例子，但嘴的所有功能，是你的孩子只知道醫生，他會告訴最佳的行動。

這也是牙齒衛生員的職責包括牙膏，刷的正確選擇建議，沖洗牙齒，和其他配件用於清潔牙齒。 如何刷牙 - 它是用刷子連續操作的不僅有問題，也是正確的刀具，夾具，這將接近你的嘴，並不會損傷牙釉質，牙齦，括號或植入物。 同樣非常重要的是牙膏的作用。 損害可能不會帶來錯誤的選擇，但好是不夠的。 正確的刷牙不僅涉及機械的治療和預防 牙斑 和齲齒，而且對牙齦有治療作用，強化牙齒琺瑯質的食物，牙齒美白。 雖然結果並不重要廣告承諾的美白只涉及一回牙齒的自然色。

所以，如果問題是“如何正確刷牙，”是第一階段的操作順序 - 口的徹底沖洗。 在這個階段，食物殘渣在牙縫中刪除。 漱口，可以使用特殊的工具，但你可以普通的水。 下一步是徹底清潔前或齒的前表面。 接下來，清潔表面，其中咬食品，然後齒的內表面上。 為了校正 牙齒清潔 是牙刷運動vymetatelnymi的有效的內部和外部表面-齒的生長過程中。 需要特別注意清洗的表面咬合 的磨牙， 因為 它的存在，往往形成齲齒點。

該口腔清潔不僅是重要的問題是如何正確刷牙，而且整個過程應該多少持續。 最最佳時間 - 為3分鐘。 對於兒童來說，還送3分鐘一個特殊的沙漏計時器。 這是一時間糊劑顯示出足夠的作用和支出的齒的每個表面上1分鐘，可足以清潔牙齒。

但是，每一個牙醫會告訴如何正確地照顧你的牙齒，而不是只能在家裡。 每餐口腔後，需要必須與水或專用工具仔細地沖洗。 如果牙齒間的食物顆粒，可以使用 牙線。 為了使你的牙齒了很多年，你需要正確地使用它們，不咬電線，螺紋等

但完全清潔口腔知道如何正確刷牙一點。 我們需要體檢，牙科醫生每半年一次。 由於相同的頻率有必要進行 專業的牙齒清潔。 它進行牙齒衛生員，它準確地確定需要多長時間來進行這個過程你。 那醫生會去除菌斑和結石，與即使是最好的牙刷和牙膏將不專業的清潔過程中應付的事實。 這石頭破壞牙釉質，和他們失去了剛性，也開始崩潰，更適合齲齒曝光。 形成了一些人的岩石更迅速，其他人 - 更慢。 這取決於專業的牙齒清潔程序的頻率。 通常年輕的孩子們這樣的清潔，不執行或使用節約的方法。

愛你的牙齒和妥善照顧他們。