學習正確的飲食：飲食對肝臟和胰腺疾病

眾所周知，最好的防守 - 進攻。 翻譯成身體健康的語言：預防勝於治療。 我們的器官和系統的性能在很大程度上依賴於胰腺和肝臟的狀態。 這些機構提供的血液淨化，輸送酶用於食品，適當的治療和消化的消化，以及確定它的消化率的程度。

他愛我們的“podzheludka”

如果你現在是時候思考如何吃得更好，擺脫胰腺炎，那麼你需要拿起筆（或鼠標和鍵盤），並繪製臨床營養學的一個大致的輪廓。 飲食對肝臟疾病 和胰腺的食物，這是不反對“造反”我們的身體和這將提供快速緩解胰腺炎的準備和食物攝入量的建議。

所以，我們應該記住的是，在膽道疾病和胰腺歡迎無油烹調。 忘掉你的房子有一個煎鍋的事實，並優先考慮的產品，清蒸或少許清水煮熟。

請將您的健康食品賭注

飲食胰腺炎只涉及瘦肉和魚。 家禽最好使用白色瘦肉雞肉或火雞肉。 如果你偏愛肉食，選擇瘦牛肉或牛肉。 作為配菜最好用水煮蔬菜：土豆，胡蘿蔔，甜菜。 如果你愛西葫蘆和南瓜，他們可以在箔或烘焙紙熟時，他們仍然多汁，香，保留對人體有益的特性，但不超載的 消化器官。

對於肝和胰腺旨在消化系統的最大救濟，因此飲食包括產品為光的吸收。 對水製備的第一菜，應該成為你的常態，因為湯肉湯，尤其是豐富和大膽的 - 這是一個額外的打擊，肝臟和胰腺。 包括飲食中的穀物：大米，小麥，蕎麥，大麥。 最“胖”的穀物 - 小米 - 應該沒有更多的在你的菜單，每週一次。 飲食對肝臟疾病和胰腺成為常態，因為稍有嘗試吃煙熏，脂肪，油炸，辛辣，咸能抵消所有的治療工作。 請記住，即使你有消化器官的問題 - 這不是一個句子，只是你已經違反了適當的營養原則的警告。 如果你有一個疾病 胰腺，飲食 一定要嚴格且耗時。 不要以為自己剝奪了幾個啤酒週，熏魚將導致恢復到完全健康。 調整到與疾病長期鬥爭，不給他機會回來。

中藥湯劑的肝臟和胰腺

除了確定“正確的”食品 胰腺炎和膽囊炎的營養， 可以包含在草為食，具有抗炎作用。 洋甘菊，聖約翰草，蓍草，薄荷，香蜂草，啤酒花 - 這些草藥有助於胰腺的快速恢復。 有肝光利膽作用是更好地利用草，除非，當然，美國之後，你就會明白，大石頭在肝臟和膽囊不大。

飲食肝臟和胰腺疾病，不僅要求所有訂單營養師的精確的執行，也能及時一頓。 你的飲食應該是一小部分，你需要吃小餐，當然，新鮮的。 不要使用產品由兩個或三天前，不如多花一小時，一個星期前，在黃油漢堡包“弄清楚”新鮮餐，而不是熱量。