完美健康的皮膚，或自己美容師

輻射健康的肌膚在任何人很少大自然的專門宏偉的禮物，因為每次當遇到不良環境因素的一天：外部環境，不斷的壓力，偏食，睡眠不足等現代文明的“魅力”的負面影響，我們的封面已經開始顯現萎蔫的第一個跡象。 振興“累”的皮膚，給它一個磨砂和天鵝絨般只能小心日常護理。 這是青春的秘訣。

此外，理想的健康的皮膚是不可想像合理，均衡的營養。 所有有效的剛性單飲食貧化真皮，剝奪營養素和充足的水分，從而導致早衰。 無危害較小的糕點和甜食，油炸及辛辣食物，導致胃腸道，便秘和皮疹上表皮的故障。 只有飲食正常化，列入有益的維生素和礦物質全身，包括皮膚的整個頻譜，有助於給你一個健康的青春容顏。 而這一點，因為我們知道，主要的原因一個成功的職業生涯，個人生活和社會生活之一。

很多問題在皮膚表面產生侵犯全面工作和休息，慢性壓力，睡眠不足和壞習慣的。 八個小時的睡眠時間，問題的解決，因為他們來， 積極的態度 和 健康的生活方式 將有助於減少我們的皮膚的傾向早期皺紋，乾澀，紅腫。 到了晚上，因為我們知道，有一個活躍的細胞更新各界蓋的，所以忽略了休息導致的早期年齡有關的變化形成的。

健康的皮膚表面需要日常護理和定期的深層清潔，保濕，爽膚，食品。 根據其類型：油性，乾燥，或組合（混合）中選擇合適的 化妝品 和程序。

以表皮護理 - 我們的封面，它的清潔，滋潤，色調的頂部，可見層，滋養和保護。 尤其是在那些“神奇”的程序要求的臉。 面對健康的皮膚 - 任何人的“名片”。 你每天需要用軟水清洗。 如果習慣了這種熔融或雨水，我們的祖母，在城市文明，尋找清潔的天然來源方面，可煮軟化。 要做到這一點，使用 建議美容師： 購買的藥店少許硼砂並添加兩個升物質的液體一茶匙。

相反，水會是很好的清潔肌膚的同時調理膠原蛋白和彈性纖維的冰塊。 商店從知名廠家買化妝品與減緩老化過程的性質，恢復健康的膚色或軟水煮熟自己，草藥湯劑的 - 它們被用來擦臉和頸部。

潔面理解後健康的皮膚接收besspirtovoj基於藥材滋補劑或洗劑，與合適的酸性或鹼性pH值。 這些資金不僅繼續清理我們的真皮層，也是撫慰它，消毒，軟化和色調。

1每30天一次，正常的 - - 1時14天的深層清潔油性皮膚去角質是每7天一次，乾燥進行。 天然咖啡去角質是適用於所有類型的真皮，是磨料剝離的最愛。 飲水杯之後神聖風味飲料，加入濃奶油或乳酪，香蕉果肉或蜂蜜，橄欖油。 繪製的T區，顴骨和臉頰圓形按摩輕輕對他們的工作，並在15分鐘後，洗掉。

皮膚健康有所改善，如果每週一次放縱其蒸氣浴。 古代美女往往使出他們，認為他們奇蹟般的復興方法。 今天，蒸汽壓縮和浴場婦女很受歡迎。 他們為了打開，潔淨毛孔，改善血液和氧氣供應微循環，細胞，恢復由水平衡 ，站出來的毒素和污垢蓋的表面上。 這片神奇的傳授青年樂於使用魔術師的方法。 草藥煎劑：洋甘菊，金盞花，薰衣草和丁香，放入芳香油幾滴。

清潔，保濕和調理肌膚後要撫慰斷電。 健康真皮樂於接受日常滋養霜，適合它的類型，如果你趕時間。 到了晚上，你可以申請一個晚霜，它的目的是恢復細胞，因此會一直餵外層和內層。 如果你想寵愛自己一點時間來把煮好自己滋養面膜。 在家裡，你可以煮，將創建效果的產品的任何面具是不差的海外奇蹟藥水。

季節的變化總是由化妝品防護裝備的變化陪同。 如果冬季氣溫下降，霜凍和寒風讓使用更脂肪營養霜有必要，夏天最好優先考慮凝膠和保濕霜，質地輕盈和相應的SPF（防曬係數），以有效地從烈日保護。