完美的身材。 理想的女人的身體。 完美的男性身體

什麼樣的男人是不是在做夢關於完善？ 除非，也許，一個。 大多數都想擁有完美的房子，最好的賽車，完美的伴侶。 聲明，我們也不要忘了 - 很多人都希望有一個完美的身體。

如果第一段是明確的 - 一個人只看到廣告或時尚雜誌看，在考慮到身體，不要急於追隨時尚雜誌的建議。 讓我們嘗試找出它是否有學習的榜樣，它可以被稱為完美的，是否追求它。

這是什麼理想？

試想一下，你有一台時間機器，你可以穿越過去遊蕩，看著人特有的這樣或那樣的百年傳統。

學習我們的祖先以前是如何生活的，有什麼追求這將是有趣的嗎？ 最有可能的，是的。 而且你會怎樣驚訝，所以這就是時尚一直存在，無論雜誌和走秀的存在。 所以，從基督之前的時間開始，而且目前它決定和規定的理想。 誰創造時尚？ 這不只是一個人。 這可能是時間，習慣，生活條件還是一個全球性的公司，因為它發生，例如，今天。

如何改變對美的想法

看看雕像，羅馬帝國和古希臘的曙光創建。 男人都很好，但很多女孩似乎過於女性化，具有圓潤的腹部和豐滿的臀部。 你能說魯本斯或Kustodiev畫什麼？

女士們，什麼對觀眾的囂張的樣子有繪畫驚喜我們同時代的曲線美和強迫懷疑：“它被認為是美麗的” 有幾次，幾個世紀以來，人們認為完美的身體 - 這是一個完整的，免費的曬傷，與貴族的蒼白。 畢竟，如果一個人是滿的，它是營養良好，沒有健康問題。 如今，認為 理想人物 截然相反。

什麼是完美的一天的想法？

打開任何雜誌，打開視頻或電影。 理想的凸形本體被表示為低脂肪樁肌肉的，最好是無毛和鞣。 男性的理想是不是非常類似於我們在大街上看到。 但是，我們並不認為這種情況，什麼是錯。 相反，我們責怪普通人懶惰和不願意成為“封面上的人。”

什麼是理想的女人的身體？ 這是誰給了我們“維多利亞的秘密”的精神使者。 如果由於某種原因，你不知道它看起來像一個女孩這樣做，它會指定這是一個身材高大，修長秀麗抽她的肚子立方體，大乳房和長腿。 從街上一個普通的女孩往往看起來相當不同，但對於他的“沙沙”的怪是她，而不是廣告和傳播形象“的理想。”

我需要努力的理想？

人類必須努力爭取的東西，因為這是生命的意義 - 實現的東西完善。 但是，這應該是你的願望和理想，而不是在一個漂亮的封面偽稱了你的圖片。

你想“奔馳”？ 你只需要它，昂貴的車底下知名品牌，或者你只是一種交通工具，有時便宜，這將有走動的城市？ 也許你需要一輛自行車，但時尚告訴你買昂貴的車美妙的價格。 或者，例如，服裝。 需要從“杜嘉班納”品牌牛仔褲幾百塊錢？ 或者應該是相同的面料精細規則的褲子，但沒有標籤的名字？

隨著物聯網的身影也是如此。 完美身材 - 這是一個編造的神話，使數以百萬計的人把錢花在健身室，漂亮的衣服小尺寸，特殊添加劑或特殊的，“正確”的食物的圖像。 不存在，從來就不是一個完美的身材，這將是值得等於或模仿。

哪個數字，可以作為一種模式？

為什麼不能算是完美的身材，他的照片可以期刊出版物的每一頁上看到的模式？ 為什麼不呢，你可以自由選擇。 但有一點是自然，更容易實現，並且有一個畫面是遠離現實。

以完美的男性身體的例子。 什麼是今天的年輕人對生活？ 是的，他們不從事！ IT專家，律師，經理人，建築商，銷售商。為配合電影“300”或“特洛伊”，一個人不應該走出健身房（或參加與使用的刀刃武器和穿著鎖子甲正在進行的戰爭的五官一樣，古希臘人），動力運動補劑，甚至更好吃gormonosoderzhaschie類固醇。 做6是 在她的腹部冰塊 和受害者的肌肉型腿？ 可一個普通的年輕人，白天和晚上在辦公室工作，逃進了房間，以成為“封面上的人嗎？” 幾乎沒有。 因此，本實施例是不自然的。 為了美麗而有最好的 運動員體型， 男人應該去健身房，但不狂熱。 還應該吃的權利，但在服用運動補劑，為了不傷害健康不熱心。

成為女人的夢想

什麼 理想中的女人？ 今天，它是一個活生生的芭比娃娃。 但是，每一個女孩知道她代表輪廓分明的腰線和極低的重量 - 幾乎完全拒絕的美味有利於蔬菜和鍛煉。 然後，如果你出生的小身材或腿短所有的努力將付諸東流。 因此，它是值得追求的東西難以捉摸？ 是否有必要監控每個熱量增加頭髮和指甲，增加嘴唇和乳房只是為了適應了嗎？

每個人都選擇了自己的答案，但最好是過健康的生活，感覺良好，覺得自己很漂亮。 當然，如果你是非常強烈的東西本身不滿，那就是，化妝品和手術，但它是不太可能的性質，它會創建一個不完美的創造。 每個人都是美麗的，具有自身特點和數據從出生時，他的功能和選項，每一個可以在任何快樂，而不改變自己。

理想體重

一個在世界上最大的欺詐案-它是虛構的，有一些 理想的體重。 有人認為自己聰明，知識淵博，他決定，他是能夠地球上每一個人，沒有看到它，計算出理想的體重。 和機制啟動 - 寫書，創建另一個飲食，理想的身體打開學校。 這是否幫助你幸福嗎？ 相信我，沒有！ 自然水平，你被賦予了這樣的大智慧，科學家全軍只是力不從心。 沒有人可以計算你的理想體重，因此最好不要注重廣告和承諾。 理想的身材學校沒有給你帶來更接近完美，因為它根本不存在。

同時，可以獨立和自由從事自己喜歡的運動，或只是繼續保持活躍，吃健康和美味的食品，並在同一時間非常有吸引力。

如何成為完美的，甚至是自己呢？

當你放下強加給你定型和理想的模式，你會發現，還是要做到完美，但是這將是你的願望，而不是它的從外面走了進來。 那麼，有沒有任何規則，指出你可以成為一個完美的造型驕傲的主人？ 事實上，沒有任何規則，但也有一些準則來遵循，你會很容易保持身材：

1.避免睡前進食三小時。

2.你每天的晚餐應包括蛋白質。 一個完美的晚餐的一個例子是炒雞蛋，乾酪酸奶油，水煮雞胸肉部分。 當然，你可以有晚餐和別的東西，比薩或巧克力例如片，但你不會被填充，然後別的東西吃後。

3.我是否需要計算卡路里？ 畢竟，他們綁大多數飲食。 這是很無聊的。 最好是剛剛學會吃健康食品，不要在心算搞。 正確和健康的食物 - 它是瘦肉，家禽，魚，雞蛋，奶酪，蔬菜。 吃這些組件準備的食物，你就不會覺得餓了，你們不會得到更好的。

4.甜 - 這是最痛苦的問題之一。 如果你愛甜食和生活中不可缺少他們，當然，夢想數字將無法找到。 它是巧克力，糕點和糖果都是空的能量被轉化成脂肪兩側和腹部。 一個很好的替代糖果 - 水果，但他們也不能濫用。 讓每天兩三個水果將成為你的常態。

4.運動。 不要認為這是無聊！ 不必去健身房，因為保持一種積極的生活方式，可以與模擬訓練比較。 你喜歡什麼 - 騎自行車或旱冰，悠閒地散步，游泳嗎？ 從事你喜歡什麼，是美麗的。

最後，

在這篇文章中，看不到數字和參數，表徵完美的身材。 如果你需要的精度，現代世界很高興為您提供“正確”的組合，但你需要它們？ 這些誰寫的減肥食譜，不知道您的身份。 他們不知道你什麼都沒有，所以你怎麼能知道你會怎麼看在一個完美的形式？

請記住，大自然最厭惡的缺陷和不犯錯誤。 但人們往往犯了罪。 吃的權利，繼續保持活躍和移動生活，而像“飲食”的話忘了自己。