對心臟和血管有什麼維生素是最重要的？

目前，心臟問題是最複雜的，對心臟肌肉的操作仍然由所有外科醫生追捧，而被認為是最危險和困難。 這就是為什麼，為了避免心臟問題需要不斷服用維生素對心臟。 此外，對於心臟和血管的維生素不僅要正常化心臟肌肉的血流量，還能保持所有參數和心肌的特性的一致性。 基本上，這些維生素促進快速加強其防止血栓和多個進程正常化血液循環中總芯腔室的形成所有血管。

對心臟和血管所必需的維生素在本文中他們的利益和優勢，他們給心臟肌肉的形式來呈現。

蘆丁可以正確地被認為是心臟和血管的最重要的維生素。 它與維生素C組合可以恢復血管的彈性，和降低滲透性和脆性心肌毛細血管。 在這種物質的大量中可以找到玫瑰果，柑橘類水果和漿果黑醋栗，紅色和黑色花楸果。

硫胺素也包括在總列表，其中用於心臟和血管的維生素發揮最大的作用。 這種維生素是很難在它的自然形態發現，但目前存在著巨大的不同現代藥物如Eksuzan數。 他主要有七葉樹種子提取物和硫胺的特殊複雜。

值得注意的是，在血液中的硫胺素缺乏可導致肌肉無力，以及感覺腿部暫時喪失，經常燃燒，四肢腫脹。 但是，如果你買的藥對你來說是尷尬的，那麼您可以在咖啡豆等找到它作物。 此外，含有硫胺素肉和啤酒酵母，但量非常少。

泛酸確定所有的是，在心臟有規律出現的進程。 此外，維生素的每日需要量也由這種維生素的濃度來確定。 值得一提的是， 泛酸 主要所需要的各種所涉及在恆定造血化學過程。 所以，即使泛酸的缺乏小，一個人將體驗到持續性疼痛的雙腿，肌肉痙攣的種種表現，以及皮膚病的外觀。 這種維生素的主要來源被認為是肝臟，花生醬，各種文化，啤酒酵母，蛋黃，和許多其他產品的穀物豆芽。

抗壞血酸在其本質需要的是沒有那麼多的心臟肌肉，為整個人體。 它不僅參與的重要物質常規發展對人類，同時也負責人體的免疫力和疾病控制。 此外，與維生素C的幫助下提高鐵的血液供應。

所以，如果你突然有瘀傷，並與新的傷口不癒合，然後你迫切需要思考的健康，並開始採取抗壞血酸。 醫生說，與缺乏維生素C存在於肌肉，弱點 心臟疼痛 和食慾不振。 維生素C大量包含在柑橘類水果，玫瑰果，漿果，黑加侖紅，並在甜椒，沙棘，甜瓜，西紅柿和各種蔬菜的結構。

這份名單是幾乎所有的心臟和血管的維生素。 除了維生素數據也需要採取其他微量元素如銅，鈣和脂肪酸。